Oglas

Ste se že kdaj vprašali, kakšen je pravi čas za počitek? Se zbudite iz dremke in se počutite bolj utrujeni kot preden ste šli spat? No, potem bi morali preveriti The Take A Nap Wheel. To spletno aplikacijo je izdelala dr. Sara Mednick. Ta preprosta aplikacija vam omogoča, da kolo zasukate do trenutka, ko ste se zjutraj zbudili, in na podlagi tega najde najboljši čas, da si zaspite.

The Take A Nap Wheel: Poiščite idealen čas, da vzamete Napada takeanapwheel

V bistvu ima kolo pritrjeno na dva kroga, kjer se ta dva kroga ujemata, je idealna točka za nap. Sladka točka je, kjer sta vaš kratkoročni spanec in REM spanec popolnoma uravnotežena, kar vam omogoča, da dosežete popoln spanec in se zbudite dobro spočiti. Doktorica Sara Mednick je avtorica knjige Take A Nap, ki je cenjena knjiga o vrednosti, ki jo ima pravilno dremanje. Ima poverilnice na področju spanja in to dragoceno orodje ponuja brezplačno. Če ugotovite, da se niste dobro spočili, preverite to spletno aplikacijo.

Lastnosti:

  • Enostaven za uporabo.
  • Izračunajte, kdaj sta uravnavanje kratkega vala in REM spanja uravnotežena.
    • instagram viewer
  • Najdi popoln čas za čim večjo zadržanost.
  • Ustvarila ga je dr. Sara Mednick, zelo cenjena oseba na področju spanja.

Poišči spalno kolo @ saramednick.com

Dave LeClair obožuje igre na konzoli, računalniku, mobilnih telefonih, ročnih računalnikih in kateri koli elektronski napravi, ki jih lahko igra! Vodi razdelek Deals, piše članke in veliko dela v zakulisju na MakeUseOf.