Oglas

Ali želite vedeti, ali ste po določenem času pridobili ali shujšali? Potem poskusite s sledenjem izgubi teže. S tem spletnim orodjem lahko z interaktivnim koledarjem spremljate izgubo teže, indeks telesne mase (kalorične telesne mase), kalorij in vadbeno vadbo.

spremljajte izgubo teže

Če želite začeti spremljati svojo težo, se prijavite in izpolnite potrebne podrobnosti, kot so višina, začetna teža in ciljna teža ter datum začetka in datum cilja. Nato kliknite določen stolpec, da začnete vnašati podatke za ta dan. Vključite tretmaje, ki ste jih izvedli, opravljene dejavnosti in koliko časa ste jih izvajali. Vnose v dnevnike lahko dodate tudi s svojo fotografijo in oznako. Ti vnosi so lahko zasebni ali pa so na voljo javnosti. Če si želite ogledati svoje zgodovinske podatke, preprosto premaknite drsnik na vrh lestvice.

Sledilnik izgube teže ima tudi vidik v družabnih omrežjih, kjer lahko delite svoj napredek s prijatelji in komentirate drug drugega.

Lastnosti:

  • Z interaktivnim koledarjem dnevno spremljate izgubo ali povečanje telesne teže.
    • instagram viewer
  • Samodejno zabeleži indeks telesne mase (BMI).
  • Spremlja porabljene kalorije ali točke, povezane s programom hujšanja.
  • Vodi dnevnik vadbe, ko ste vadili, in vrsto aktivnosti.
  • Omogoča vam, da delite svoj napredek s prijatelji in družino s pomočjo označevalca teže, ki ga lahko uporabljate na MySpaceu, Facebooku, blogih in drugih spletnih mestih.
  • Ima priročen pripomoček za iGoogle.
  • Podobna orodja: KalorijePerur CaloriesPerHour: Izgorele kalorije in kalkulatorji za izgubo teže Preberi več , Idealen kalkulator telesne teže, WeightMirror Oglejte si sebe tanjšega v svojih fotografijah z WeightMirrorKaj če bi videli, kako bi izgledali, če bi izgubili (ali pridobili) nekaj kilogramov? Morda vas bo preprosto motiviralo, da se odločite in ukrepate! Preberi več . in glej tudi povezani članek "6 odličnih virov za izgubo teže 6 odličnih virov za izgubo teže Preberi več “.

Oglejte si sledilnik teže @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss

Izrael Nicolas je bil najprej popotniški pisatelj, vendar je zašel v temno stran mešanja tehnologije in potovanj. Zelo rad se sprehaja po državi s samo dobrim kompletom čevljev in majhnim nahrbtnikom, ne da bi ostal brez prenosnika in drugih pripomočkov.