Potrebujete pomoč pri vsakodnevnem zapiranju Apple Watch Activity Rings? Te aplikacije drugih proizvajalcev za iPhone vam lahko pomagajo.
Kot uporabnik ure Apple Watch se verjetno zavedate, da morate vsakodnevno zapirati obroče dejavnosti. Če pa vaš življenjski slog ni preveč aktiven, boste morda potrebovali dodatno pomoč. In takrat te aplikacije za iPhone tretjih oseb pridejo prav.
1. Nežnejša črta
Gentler Streak, odlična alternativa Apple Fitness+, pokriva širši nabor fitnes dejavnosti kot vgrajeni seznam, ki ga ponuja Apple. Z več kot sto vrstami vadbe lahko vsak dan zaprite obroče dejavnosti s preizkušanjem novih možnosti vadbe, od parkourja in gorskega kolesarjenja do teka z vozičkom in celo opravljanja vsakodnevnih opravil!
Gentler Streak brezhibno deluje z Apple Health, če omogočite skupno rabo podatkov z Apple v njegovih nastavitvah. To velja za vsako aplikacijo na tem seznamu, zato je tukaj kako si ogledati in spremeniti aplikacije, ki delijo podatke z Apple Health.
The
Aplikacija Gentler Streak vam pomaga izboljšati telesno pripravljenost brez pretreniranosti tako, da v svoj urnik fitnesa vključite dneve počitka in obnovitvene vadbe. In ta briljantna aplikacija vedno poskrbi za trenutek ponosa s sporočilom čestitke tudi ob najmanjši zmagi na vadbi.Prenesi:Nežnejša črta (brezplačno, na voljo je naročnina)
2. Zova
Aplikacija za vadbo Zova uporablja sistem, ki ga imenuje ZX5, da ponudi več kot 500 rutin in raztezkov, osredotočenih na tri vrste vadbe: Cardio Sweat, Strength and Sculpt in Body Burner.
Ne samo, da se Zova integrira z Apple Health, ampak ima tudi Applove barvne indikatorje območja srčnega utripa na svojem zaslonu na vašem iPhoneu in vaši Apple Watch. Med vašo vadbo ti podatki nudijo stalen vizualni opomnik, da je treba zvišati srčni utrip in da vsako dejanje šteje.
Prenesi:Zova (Potrebna je naročnina, na voljo je brezplačen preizkus)
3. Pot
Ena izmed vodilnih aplikacij za vadbo za ženske, Znoj ženskam pomaga pri varni vadbi doma ali v telovadnici. Med široko paleto vadb, tečajev in izzivov boste našli posebne programe za nosečnost in po nosečnosti.
Omogočite skupno rabo podatkov s programom Sweat v aplikaciji Apple Health in beležili boste lahko podrobnosti, kot so vaša aktivna energija, energija v mirovanju in srčni utrip vaših naporov. Ta aplikacija skupaj s prehranskimi nasveti in skupnostjo Sweat nudi številne smernice, ki vam bodo pomagale živeti aktivno življenje.
Prenesi:Pot (brezplačno, na voljo je naročnina)
4. Trenerski klub Nike
"Just Do It" je večni izziv podjetja Nike in fitnes velikani ponujajo to brezplačno aplikacijo, polno funkcij, ki vam pomaga doseči vaše fitnes cilje brez izgovorov.
Ti lahko uporabite Nike Training Club za višjo telesno pripravljenost. Zaženite aplikacijo in presenečeni boste, koliko vsebine za usposabljanje imate brezplačno. Ne gre samo za posamezne vadbe, ampak tudi za podrobne večtedenske programe, za dostop do katerih večina aplikacij zaračunava premijo. Omogočite Apple Health za beleženje vaše aktivne energije in vadbe.
Prenesi:Trenerski klub Nike (Prost)
5. Fitbod
Aplikacija za vadbo moči Fitbod uporablja inovativen algoritem za ustvarjanje prilagojene vadbe, ki vam pomaga doseči vaše fitnes cilje. To pomeni, da izpolnite obsežen vprašalnik, preden začnete, vendar se izplača, ko prejmete program, ki pomeni, da lahko trenirate na ravni, ki premika vaše meje, vendar jih ne vodi poškodba.
Kot del nastavitve boste povabljeni, da sinhronizirate Fitbod z Apple Health, Fitbod pa bo prebral vaš profil in uporabil vaše podatke Apple Health za pomoč pri oblikovanju vašega načrta vadbe. Posledično je seznam kategorij Health Access za Fitbod izčrpen. Poskrbite, da boste vklopili čim več kategorij Health Access, da kar najbolje izkoristite to aplikacijo.
Prenesi:Fitbod (brezplačno, na voljo je naročnina)
6. Pedometer++
Hoja je eden najboljših načinov, da zaprete vse tri obroče dejavnosti, in če nosite Apple Watch, boste že imeli odličen pedometer na zapestju. Apple Fitness zazna, da hodite, in vas pozove, da to dejstvo zabeležite.
Vendar pa boste morda želeli prenesti posebno aplikacijo za merjenje korakov in spremljanje napredka. Med najboljše aplikacije za števec korakov za iPhone je Pedometer++. Ta preprosta in učinkovita aplikacija uporablja svetle barve in jasen zaslon za odlično sliko vašega napredka, z izzivi in značkami, ki jih morate zbirati.
V nastavitvah aplikacije izberite združitev podatkov o gibanju samo iz iPhona ali ure Apple Watch, in omogočite svoje podatke o zdravstvenem dostopu v vseh kategorijah, da zagotovite, da boste prejeli to dodatno dobroimetje za prevzem stopnice!
Prenesi:Pedometer++ (brezplačno, na voljo je naročnina)
7. Strava
Lahko tudi posnemite svoje sprehode s Stravo, skupaj s skoraj vsemi drugimi načini vadbe, ki si jih lahko zamislite. Strava je ena izmed najbolj priljubljenih aplikacij za sledenje vadbi, ki je všeč vsem, od najbolj priložnostnih začetnikov do profesionalnih športnikov.
Strava se poveže s praktično vsemi večjimi merilniki telesne pripravljenosti, ki so trenutno na trgu. Povezovanje ure Apple Watch je preprosto in ko Strava povežete z Apple Health, bo samodejno poslala vse vaše dejavnosti v vaš račun Apple. Stopnja deljenja podrobnosti je najobsežnejša na tem seznamu in če se naročite, dobite popolno analitiko svojih dejavnosti.
Prenesi:Strava (brezplačno, na voljo je naročnina)
8. Asana Rebel
Ti lahko naučite se vaditi jogo z Asano Rebel. Ta aplikacija s številnimi funkcijami ponuja članke, izzive, informacije o hranilni vrednosti, ure čuječnosti in pripomočke za spanje, ki dopolnjujejo vsebino vadbe.
V Apple Health pa boste želeli slediti vadbam, ki temeljijo na jogi. Na Apple Health boste lahko poročali o svoji aktivni energiji, korakih, vnosu vode, teži in vadbah.
Prenesi:Asana Rebel (brezplačno, na voljo je naročnina)
9. Sedem
Izjemno priljubljena aplikacija za vadbo Seven vas spodbuja, da vidite prednosti, če eni od njenih vadbenih rutin posvetite samo sedem minut na dan. Ker ne potrebujete nobene opreme, ne morete izgubiti veliko, če preizkusite to brezplačno aplikacijo. Dejavnosti so organizirane v kategorijah, kot so mobilnost, hujšanje in osredotočenost.
Omogočite Apple Health, da spremlja vašo vadbo z aplikacijo Apple Watch, če lahko, in poskrbite, da boste omogočite informacije o srčnem utripu, tako da lahko Seven prikaže vaše napore v realnem času med vadbo zaslon.
Prenesi:Sedem (brezplačno, na voljo je naročnina)
10. MySwimPro
Če je vaša najljubša oblika vadbe plavanje, uporabite MySwimPro za spremljanje svojih plavalnih vadb. Medtem ko vam Apple Fitness omogoča snemanje plavanja v bazenu ali odprtih vodah, bo MySwimPro za vas oblikoval prilagojen in podroben načrt vadbe.
Z vadbami na suhem terenu, podrobno analitiko, video knjižnico, ki vam pomaga obvladati tehniko, in elementom skupnosti lahko uporabite aplikacijo MySwimPro, da postanete močnejši plavalec.
Čeprav so številne podrobne funkcije na voljo le prek naročnine, lahko nosite svojo uro Apple Watch in spremljate neomejeno število plavalnih ur. Podatki, ki jih MySwimPro deli, vključujejo vašo plavalno razdaljo, zavesljaje, vadbene poti in energijo v mirovanju.
Prenesi:MySwimPro (Potrebna je naročnina, na voljo je brezplačen preizkus)
11. SmartGym
Nagrajena aplikacija SmartGym je obvezna za uporabnike Apple Watch, saj se odlično integrira z vašo napravo in vas vodi skozi telovadbo v telovadnici ali doma. Na voljo so prilagojene vadbe, ki jih poganja umetna inteligenca, vendar lahko aplikacijo preprosto uporabite za sledenje svoji seji, če želite.
Naročite se, če želite pridobiti neomejen dostop do celotnega kataloga vadb in odkleniti možnost uporabe ure Apple Watch kot samostojne naprave. Ko boste naslednjič šli v telovadnico, bodo vaša navodila za vadbo, podrobnosti o beleženju in celo časovniki za počitek na vaši uri. Obročke dejavnosti lahko zaprete, medtem ko vaš iPhone pustite v omarici.
Prenesi:SmartGym (brezplačno, na voljo je naročnina)
S temi aplikacijami bodite na tekočem s svojimi zvonci dejavnosti
Ker je na voljo toliko aplikacij tretjih oseb, lahko najdete možnosti vadbe, ki vam ustrezajo ne glede na vaše interese. Medtem ko naročniki na Apple Fitness+ izkoristijo neverjeten katalog rutin, se mnoge odlične alternative zdaj sinhronizirajo natančno z vašo uro Apple Watch in iPhone, da zagotovite doseganje ciljev vadbe in zaprete tiste tri obroče dejavnosti dnevno.
