Umetna inteligenca je uporabna za številne stvari in z njo lahko izboljšate svoj samorazvoj.
Najti čas za samorazvoj in skrb zase sredi napornih rutin je lahko izziv.
Zahvaljujoč umetni inteligenci lahko najdete val inovativnih aplikacij, ki vam pomagajo sprostiti vaš resnični potencial ter spodbujati zdravo in izpolnjujočo življenjskega sloga tako, da postane stalen in skoraj človeški spremljevalec, ki »prisluhne« vašim težavam, zbira podatke in ponuja prilagojene rešitve.
Tukaj si bomo podrobneje ogledali nekatere aplikacije za samorazvoj, ki temeljijo na umetni inteligenci in vam lahko omogočijo pozitivne spremembe v življenju.
Selfpause je edinstvena aplikacija za samorazvoj in potrditev AI, ki uporabnikom omogoča, da se ustavijo, razmislijo in gojijo pozitivno miselnost.
Ko odprete aplikacijo, vas pozdravi obsežna zbirka dnevnih afirmacij, od akademikov, hvaležnosti za telo, dela, stresa, materinstva itd. Ponuja tudi motivacijske citate, prilagojene za povečanje vaše samozavesti in odpornosti.
Aplikacija vam ponuja tudi miselnost, ki temelji na umetni inteligenci, in funkcionalnost življenjskega trenerja, kurirane meditacijske seje, zvočne pokrajine in dihalne vaje, ki vam pomagajo najti trenutke miru in sprostitve v vašem vsakdanu življenje.
S podrobnim sledenjem napredka lahko spremljate svojo pot rasti, praznujete mejnike in prepoznate področja za izboljšave. Če želite dostopati do celotne knjižnice afirmacijskih vsebin, lahko nadgradite na njeno premium različico.
Prenesi: Samopremor za Android | iOS (brezplačno, na voljo je naročnina)
Elysai je še ena aplikacija, ki temelji na umetni inteligenci in ponuja pomirjujočo in prilagojeno izkušnjo v smislu, da vam pomaga pri sprostitvi in sprostitvi.
Aplikacija ponuja napredne pogovorne sposobnosti in zmožnosti prepoznavanja čustev številni digitalni spremljevalci in osebe, ki lahko razumejo in se odzovejo na vaša edinstvena razpoloženja in čustva.
Priporočamo, da jih daste aplikacije za sledenje razpoloženju poskušal pomagati tudi povečati svojo rutino samooskrbe.
Za začetek boste morali preprosto odgovoriti na nekaj vprašanj, da ocenite svojo splošno raven stresa in splošno razpoloženje.
Poleg tega vam lahko aplikacija pomaga poglobiti se v različne vidike vašega življenja, saj vam nudi smernice in podporo na področjih, kot so reševanje sporov, odnosi, povezovanje, komunikacijske veščine in še več s skoraj človeškimi zmožnostmi in pogovori prek različnih digitalnih osebe.
V varnem prostoru brez presoje lahko sodelujete v pomembnih pogovorih in raziskujete svoje misli in občutke. Igrate lahko tudi hitro in kratke igrice, ki popestrijo vašo dobro počutje.
Poleg tega aplikacija ponuja intuitiven vmesnik, kjer se lahko sprostite, razmislite in poiščete tolažbo.
Ne glede na to, ali potrebujete nekoga, ki bi se mu lahko zaupali, poiskali nasvet ali se preprosto vključili v lahkotne dejavnosti, vam aplikacija pomaga dvigniti razpoloženje in podpira vaše dobro počutje.
Prenesi: Elysai za Android (Prost)
Rocky AI vam pomaga osredotočiti se na osebni razvoj in treniranje.
Rocky AI vam s svojo obsežno paleto modulov in funkcij za treniranje pomaga izboljšati osredotočenost, gojiti podjetniško miselnost in spodbujati pozitivne misli.
Ta aplikacija ponuja prilagojeno vodenje in podporo, ki vam pomaga pri vaši poti do osebne rasti. Dobite lahko na primer prilagojene nasvete, vadnice in mentorstvo glede na vaše posebne potrebe in življenjske cilje.
Podobno lahko s prijateljskimi in pogovornimi interakcijami beležite svoje misli, razmišljanja in dosežke.
Aplikacija krepi pozitivne navade in povečuje vašo motivacijo, da si še naprej prizadevate za svoje cilje samoizboljševanja z zagotavljanjem namenskega prostora za priznanje in proslavljanje vaših zmag dobro.
Brezplačna različica aplikacije ponuja omejeno funkcionalnost klepeta in vodene seje. Lahko se odločite za nadgradnjo, če želite imeti dostop do vrhunske vsebine in neomejenega inštruiranja na osnovi umetne inteligence.
Preko svojega intuitivnega vmesnika aplikacija brezhibno združuje interaktivne vaje, motivacijsko vsebino in praktične strategije, ki vam pomagajo premagati izzive in sprostiti vaš polni potencial.
Prenesi: Rocky AI za Android | iOS (brezplačno, na voljo je naročnina)
Pospešite svoj samorazvoj z umetno inteligenco
Upamo, da ste uživali v našem vodniku o aplikacijah, ki temeljijo na umetni inteligenci in vam lahko pomagajo pri rutini samooskrbe, samorazvoju in splošnem dobrem počutju.
Te aplikacije ponujajo edinstveno kombinacijo prilagojenih navodil, vpogledov na podlagi podatkov in neprekinjenega zmožnosti učenja za personalizacijo priporočil in predlogov glede na individualne potrebe in nastavitve. Vsekakor priporočamo, da te aplikacije preizkusite in preizkusite njihov preobrazbeni potencial.
