Količinsko ovrednoten jaz: Kako slediti življenju s svojim iPhoneom

Oglas

Prvi korak za spremembo je vedeti, s čim se ukvarjate. Če sledite svojim dejanjem, jih boste lahko naredili bolje. Obstaja veliko znanosti, ki to podpira. Vendar je sledenje lahko naporno, če nimate pravih orodij. To pa ni izgovor, da lahko uporabniki iPhone-a izpadli več Loggr je tukaj.

Zakaj bi sami količinsko opredelili?

Količinsko določeno samo gibanje pridobiva vse več privržencev, ko orodja olajšajo. V našem članku Kaj je življenje in zakaj bi to morali storiti? Kaj je življenje in zakaj bi to morali storiti?Med Facebookom, Twitterjem, Google+, Instagramom in še več že dokumentiramo in delimo kar precej o svojem vsakdanjem življenju, ne da bi v resnici razmišljali o tem. So vrste življenja, vendar brez kakršne koli strukture ... Preberi več , Nancy pravi, da vam daje dejanske podatke za izboljšanje vašega življenja. Pove vam, ali dejansko uživate v svojem režimu telesne vadbe ali dieti in kako pomaga, ali kaj morate spremeniti.

Terapevt Roger S. Gil pove Lifehackerju ta kvantifikacija vam daje osnovno črto pri prizadevanju za večji cilj. Udariti se po planoti je možna spodnja stran naslednjih ciljev. S količinsko določitvijo postane morebitna planota toliko bolj očitna in počutiš se, kot da bi odnehal; samo priznajte, da se bo to zgodilo in nadaljujte. Bolj ko sledite podatkom, bolj se bodo pojavili vzorci in lahko ustrezno izvajali dejanja.

Ko sprejmete resolucijo za novo leto, prinašate vedenjske spremembe. Ne zgodi se čez noč. Vedeti, kako vam gre, eno izmed pomembnih taktike, da se držite svojih resolucij 3 taktike, kako resnično naredite novoletne resolucijeNovoletne resolucije so na splošno dobronamerni poskusi, da se začnemo učiti česa novega, shujšati ali prihraniti denar. Realno gledano so izjemni, če jih februarja ne pozabijo. Ampak resno, zdaj naredimo ... Preberi več je slediti svojemu napredku.

Zakaj je Loggr najboljše orodje za sledenje navadam

Ker je telefon vedno z vami, je najboljša naprava, da opravi beleženje. Verjetno boste nekajkrat hitro tapnili telefon, da boste takoj po končanem vnosu podatkov vnesli podatke vadba, vendar verjetnost upade, če morate iti kam drugam, preden se lahko prijavite številke. Loggr je osredotočen na hitro izvajanje teh meritev.

Loggr se privzeto začne pri trenutnem datumu in času, tako da je pripravljen za vodenje evidence o tem, kar ste pravkar počeli. In to je tisto, kar količinsko olajša; vam ni treba spreminjati datuma / časa, ni vam treba odpreti nove datoteke - od začetnega zaslona do tega, da se opravi s svojimi podatki, je potrebnih le šest dotikov. Za primerjavo, narediti isto v preglednici bi potrebovalo veliko več časa.

Poleg tega je Loggr odličen za predstavitev vseh vaših statističnih podatkov v čudovitem vmesniku z krasnimi grafi za sledenje. Od črtnih grafikon do črtnih grafov lahko vidite svoj napredek in veste, kako delujete v daljšem časovnem obdobju.

Ustvarite svoje lastne metrike za sledenje ničesar

Pri zapisovanju v življenje je priporočljivo sledite vsem majhnim podatkom, glede na 99U. Eden najbolj kul delov Loggr-a je, da omogoča ustvarjanje lastne meritve meritev, samo v primeru, da v aplikaciji še ni zajet.

Če na primer ne želite spremljati števila vložkov in potiskov, ampak samo preverite, ali ste obiskali telovadnico ali ne, potem lahko to storite tudi vi. Te meritve po meri lahko dodate v katero koli od privzetih kategorij:

Loggr sledi samo številkam, kot sta teža ali število prevoženih kilometrov. To otežuje uporabo aplikacije za izgradnjo in sledenje verige produktivnosti. Vendar je enostavno rešitev. Samo uporabite številko "1" za "da" in "0" za "ne". To je enak učinek kot sledilnik da / ne.

Vaši podatki niso zaklenjeni, vaši podatki so varni

Loggr preveri vsa prava polja, da postane nujno potrebna aplikacija:

• Podatke katere koli meritve ali vse podatke lahko izvozite kot preproste datoteke CSV po e-pošti. Datoteke CSV delujejo z več aplikacijami; za vraga, lahko hitro uredite datoteke CSV s celo Notepad ++ Hitro uredite datoteke CSV z naprednimi orodji za iskanje in zamenjavo v Notepadu ++Notepad ++ je izjemno močan (in brezplačen!) Urejevalnik besedil. Njegova orodja za iskanje in zamenjavo lahko naredijo vse od preprostega iskanja in zamenjave v eni datoteki do običajnega iskanja in zamenjave, ki temelji na izrazih ... Preberi več .
• Svoje podatke lahko varnostno kopirate v Dropbox, tako da so vedno varni in kreativen način uporabe dodatnega prostora za shranjevanje v oblaku Najboljših 10 kreativnih uporab za Dropbox ali druge oblake za shranjevanjeSpretnosti, fleksibilnost in poceni posnetki spremenijo možnosti shranjevanja v oblaku v več kot spletni trezor, s katerim lahko varnostno kopirate svoje dokumente in datoteke. Toda shranjevanje v oblaku je več kot teh pomembnih, a vsakdanje uporabe ... Preberi več .
• Loggr je popolnoma brezplačen. Brez plačil za odklepanje profesionalne različice, brez oglasov.

Naj bo karseda preprosto: če uporabljate iPhone, za začetek postopka samopopolnjevanja uporabite Loggr.

Prenesi: Loggr [Ni več na voljo]

Ste poskušali količinsko opredeliti svoje življenje in spremljati svoj napredek? Zanima nas vaše izkušnje, zato v komentarjih zapišite vrstico.