Kako nastaviti način za spanje ali način spanja v sistemu Android

Ena od velikih slabosti pametnih telefonov je, da vas ves dan motijo. Še huje, če niste pravilno nastavili obvestil, bo vaš telefon brnel tudi, ko spite.

Zato morate v telefonu nastaviti način mirovanja, da zmanjšate vse neželene motnje, ko greste spat. Funkcija je na voljo v skoraj vseh telefonih Android – čeprav se nekoliko razlikuje glede na to, katero znamko uporabljate – in njena nastavitev je preprosta. Sledite tem vodnikom, če želite izvedeti, kako.

Zakaj bi morali v telefonu uporabljati način mirovanja

Če ste zasvojeni s pametnim telefonom, verjetno prejmete na stotine obvestil v tipičnih 24 urah. In to je v redu podnevi, toda takšna obvestila lahko postanejo frustrirajoča ponoči, ko spite.

Na koncu dneva želite mirno spati in da vas neželena obvestila ne motijo. Če pa ne želite povsem izklopiti telefona, ga lahko preklopite v način za spanje, ki blokira vsa tovrstna obvestila.

Zakaj ne bi telefona preprosto utišali? V načinu spanja ali spanja lahko nastavite obvestila izbranih stikov in ponavljajočih se klicateljev. To lahko pride prav v nujnih primerih in vas vaši ljubljeni poskušajo doseči.

Tako kot vaš urnik spanja lahko tudi vaš telefon preklopi v način spanja, ko greste spat. Če želite prihraniti življenjsko dobo baterije, lahko izklopite vedno vklopljen zaslon, omogočite temni način, zmanjšate svetlost zaslona in drugo. Za dobro počutje morate ponoči na telefonu uporabljati način spanja ali spanja.

Lahko tudi nastavite način Ne moti v telefonu Android, vendar je način za spanje/čas za spanje veliko močnejši z dodatnimi možnostmi prilagajanja.

Kako nastaviti način za spanje na Google Pixel

Nastavitev načina za spanje na telefonih Google Pixel je preprosta. Je del digitalne blaginje in vključuje celo zaznavanje kašlja in smrčanja.

1. Odprite nastavitve meni, se pomaknite navzdol in izberite Digitalna dobrobit in starševski nadzor.
2. Tapnite Način za spanje za nastavitev funkcije.
3. Omogoči/onemogoči preklop za Ne moti za način za spanje, odvisno od vaših želja. Če je omogočeno, boste prejemali samo klice od stikov z zvezdico in ponavljajočih se klicev.
4. Tapnite Naslednji in vnesite razpored, da se čas za spanje samodejno sproži. Način lahko nastavite tako, da se ne sproži ob določenih dnevih v tednu.
   1. Druga možnost je, da lahko samodejno sprožite način za spanje, ko po določenem času napolnite telefon. Izberite Vklopite med polnjenjem možnost za to.
5. Omogočite dostop Digital Wellbeing do podatkov o uporabi vaše aplikacije in senzorjev, da dobite posnetek svojih spalnih navad.
   3 Slike

   Zapri
6. Lahko tudi omogočite Zaznavanje kašlja in smrčanja. Ta funkcija bo uporabila mikrofon vašega telefona Pixel za zaznavanje vašega smrčanja in kašljanja, ko je aktiven načrtovani način za spanje.

Obstajajo dodatni načini, kako lahko prilagodite način za spanje.

• notri Način za spanje nastavitve pod Digitalna dobrobit in starševski nadzor, se pomaknite navzdol in tapnite Prilagoditi da razširi svojo kartico. Od tam lahko nastavite način za spanje, da se samodejno izklopi, ko zazvoni naslednji alarm.
• Če želite izklopiti vedno vklopljen zaslon, omogočiti temno temo in spremeniti zaslon v sivine, pojdite v Možnosti zaslona pred spanjem da jih prilagodite. Tako lahko med spanjem podaljšate življenjsko dobo baterije telefona.
• Alternativni način za nastavitev načina za spanje v telefonu Pixel je z aplikacijo Google Clock. Postopek namestitve je nekoliko drugačen, čeprav imate v bistvu dostop do istih možnosti.

Ko je način za spanje aktiven, bo vaš telefon spremljal tudi vaš čas v postelji, prekinitve in čas pred zaslonom v določenem času spanja in drugo. Te podatke najdemo v Nastavitve > Digitalno počutje in starševski nadzor > Način za spanje.

Če vas zanimajo vsi ti podatki, si oglejte tudi nekaj najboljše aplikacije za sledenje spanja da izboljšate svoj spanec.

Kako nastaviti način mirovanja na telefonih Samsung Galaxy

Samsung ima lastno izvedbo načina za spanje, imenovanega način mirovanja. Je del Načini in rutine ki vam omogoča avtomatizacijo določenih dejanj na podlagi sprožilca.

1. Pojdite na Nastavitve > Načini in rutine. Klikni spi način.
2. Tapnite Začetek in vnesite urnik spanja, vključno z dnevi in ​​običajnim časom spanja in prebujanja. Nastavite lahko tudi alarm za bujenje, čeprav obstaja možnost, da ga tudi preskočite. Izberite Naslednji ko je končano.
3. Omogoči Ne moti za utišanje dohodnih klicev, obvestil in drugih opozoril. Nastavite lahko izjeme za določena obvestila aplikacij, dohodne klice in obvestila o sporočilih vaših priljubljenih ali vnaprej določenih stikov.
4. Tapnite Naslednji nadaljevati. Nato lahko telefon Galaxy nastavite tako, da vklopi Grayscale, Dark mode, Eye comfort shield in način varčevanja z energijo ter spremenite raven glasnosti. Pritisnite Končano po izbiri želenih možnosti.
   3 Slike

   Zapri

Način mirovanja se bo zdaj samodejno vklopil in izklopil ob načrtovanem času na vašem telefonu Galaxy. Ozadje telefona v načinu mirovanja lahko prilagodite iz Nastavitve > Načini in rutine > Spanje.

Samsungov način mirovanja je nekoliko zmogljivejši, saj omogoča omejitev aplikacij, ki so na voljo za uporabo. Če vas pred spanjem zmotijo ​​določene igre ali aplikacije v telefonu, lahko telefon Galaxy nastavite tako, da prepreči odpiranje, ko je aktiven način mirovanja.

Poleg tega lahko način mirovanja uporabite kot sprožilec v načinih in rutinah za zagon določenih dejanj, na primer preklop telefona v način varčevanja z baterijo, omogočanje nekaterih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami in drugo.

Če imate uro Galaxy Watch seznanjeno s telefonom Samsung, lahko nastavite njen način mirovanja tako, da se sinhronizira z načinom vašega telefona. Tako bosta vaš telefon in ura med spanjem samodejno zmanjšala motnje zaradi dohodnih obvestil.

Zagotovite si miren spanec z načinom za spanje v sistemu Android

Za vaše duševno dobro počutje morate v telefonu Android nastaviti način za spanje ali spanje. Neželena obvestila, ki motijo ​​vaš spanec, so frustrirajoča in niso dobra za vaše zdravje. Poleg tega sta načina spanja in časa za spanje boljša od preklopa telefona v letalski način, saj še vedno omogočata prenos pomembnih obvestil.