Prazniki so običajno čas za izražanje ljubezni drug do drugega z izmenjavo daril ter uživanjem okusne hrane in pijače. Vendar pa lahko zaradi stresa zaradi potovanja, odsotnosti od doma in preživljanja časa s tem enim družinskim članom počitnice postanejo bolj stresne kot obsojeno brskanje po viru novic. Tukaj so tehnološka orodja, ki vam bodo pomagala ohraniti zdrav razum med prazniki.
1. Aplikacije za meditacijo in čuječnost
Meditacija se je izkazala za eno najboljših praks za lajšanje stresa in tesnobe – točno to boste potrebovali, ko bo vaša družina začela govoriti o politiki. Veliko jih je aplikacije za meditacijo in pozornost, ki pomagajo v boju proti stresu in tesnobi ki vas lahko vodi skozi različne dejavnosti.
Možnosti segajo od preprostih vaj, kot sta sledenje dihanju in metta (želeti dobro drugim), do bolj zanimivih in potencialnih osvobajajoče ne-dualne prakse, ki so osredotočene na idejo, da ne obstajate in da je zavedanje vse in nič na istočasno.
Kljub temu so koristi meditacije kumulativne. Medtem ko bi vam hiter umik v omaro ali klet morda koristil med prazniki, bi morda želeli začeti vaditi zdaj za srečanje naslednje leto. Vaš prihodnji ne-jaz vam bo hvaležen.
2. Obročne luči
Če v tem prazničnem času nimate sreče, da bi osebno obiskali prijatelje ali družino – na primer, če študirate v tujini – ne imate denar za potovanje domov ali raje omejite svojo fizično izpostavljenost resničnim ljudem, potem morda opravite nekaj virtualnih obiskov počitnice.
Če je temu tako, boste želeli izgledati najbolje, kar ne pomeni le, da si nadenete svoj najljubši grdi pulover, ampak tudi svojo spletno kamero združite z obročno lučko, da poudarite svoje poteze. Obročne lučke so enak kos kompleta, ki ga uporabljajo vaši najljubši (ali najbolj nevšečni) vplivneži. Fotografi pri fotografiranju portretov uporabljajo tudi obročaste luči, da zmehčajo obraze subjektov.
obstajajo več obročev na trgu, ki segajo v velikosti od 6 do 12 palcev, se lahko uporabljajo z mobilnimi napravami ali prenosnimi računalniki in imajo nastavljive barvne temperature med 3.000 K (topla osvetlitev) in 6.500 K (naravna svetloba). Te funkcije bodo poskrbele, da boste videti najboljše.
3. Pametni termometer za meso
Božič ne bi bil božič brez ogromne plošče mesa za pogostitev. V mnogih družinah tudi božič ne bi bil božič, če ta plošča ni bila preveč pečena. Če želite biti junak, ki bo vaši družini pomagal preprečiti to katastrofo, razmislite o nakupu digitalnega termometra za meso. Najnovejši pametni termometri za meso so opremljeni s številnimi funkcijami za zmanjšanje stresa, povezanega s premalo ali prekuhano hrano. Pametni termometri za meso so tudi odlična darila!
In te naprave upravičijo svoje ime: so precej pametne. Funkcije vključujejo možnost merjenja notranje in zunanje temperature hrane ter napotke o tem, kako dolgo kuhati različne vrste mesa do različnih stopenj pečenosti, opozorila, da se prepričate, da ničesar ne prepečete, in Bluetooth/Wi-Fi povezljivost. Vse to pomeni, da lahko gledate nogometno tekmo v garaži s svojimi najljubšimi bratranci, ne da bi vam bilo treba skrbeti, da bi morali preverjati pečico.
4. Slušalke za odpravljanje hrupa
Povsem možno je, da je najboljši način za ohranjanje razuma med prazniki ta, da popolnoma blokirate vsak zvok, ki ga oddaja vaša družina. Če je temu tako, razmislite o izbiri para najboljše slušalke za dušenje zvoka.
Če imate v svoji torbi par teh, boste imeli nekaj mirnega časa ne glede na to, kje ste. Za poslušanje lahko uporabite slušalke za dušenje hrupa vodena meditacija na Spotifyju ne da bi vas motili, se zamotite z a podcast, ki vas bo navdihnil, ali poslušajte enega od najbolj sproščujoče pesmi vseh časov po mnenju znanosti.
5. E-bralniki
Digitalne knjige ponujajo udobje in izbiro, vse s pritiskom na gumb, ne glede na to, kje ste. Torej, če nameravate potovati in pričakujete, da se boste znašli na letališču ali avtobusni postaji ali pričakujete, da boste čakali na začetek praznovanja, razmislite o prevzemu eden najboljših e-bralnikov na voljo. Te naprave so odlični sopotniki.
Različni e-bralniki ponujajo različne prednosti, vendar morate biti pozorni na velikost, življenjsko dobo baterije, vodoodpornost in ali bo e-bralnik vseboval oglase. Druga pomembna lastnost, na katero morate biti pozorni, je možnost povezovanja z digitalno zbirko vaše lokalne knjižnice – nekaj, kar Kobo tehtnica dovoljuje. To vam omogoča, da preverite knjige in celo zvočne knjige, ne da bi plačali niti penija.
6. Digitalna denarnica
V dobrem ali slabem so prazniki za marsikoga sinonim za obdarovanje. Če morate kupovati za veliko ljudi, se lahko vaša kreditna kartica zaradi trenja vname. Namesto tega uporabite digitalno denarnico, da si boste med prazniki najlažje priskrbeli napitnino.
Če ste se upirali nastavitvi digitalne denarnice zaradi skrbi glede zasebnosti, bodite prepričani, da nastavite svoj pametni telefon z enim od najboljše aplikacije za digitalno denarnico, bodo podatki o vašem zasebnem računu varno shranjeni. Priljubljene možnosti vključujejo Apple Pay za uporabnike iPhone, Google Pay za uporabnike Android in Samsung Pay za tiste s pametnimi telefoni Samsung. Facebook in Amazon imata tudi digitalne denarnice za spletno nakupovanje.
7. Pametni zvočniki
Pametni zvočnik je morda najboljši kos tehnologije, ki vam pomaga ohraniti zdrav razum med prazniki in naredite počitnice manj stresne z Google Assistantom. Ti zvočniki lahko naredijo toliko stvari, od tega, da vam povedo, kdaj je nakupovalno središče najmanj zasedeno, do nastavitve opomnikov, da morate prevzeti purana. Otroke lahko celo zabavajo tako, da jim pripovedujejo zgodbo ali vam sporočijo vremenske napovedi spraševali so se, ali bo stric Bliskogovorec prišel na božično večerjo (vedno sedi zraven tebe, ne on?).
Eden najboljših načinov, da se vživite v praznično vzdušje, je predvajanje nekaj teh preizkušenih božičnih pesmi. Na srečo lahko svojemu pametnemu zvočniku, ki ga poganja Google (ali Alexa), naročite, da preprosto "predvaja počitniško glasbo" in izbral bo naključni seznam predvajanja iz vaše priljubljene glasbene aplikacije. Če že imate pripravljen praznični seznam predvajanja, naredite svojo zahtevo še natančnejšo, na primer »Hej Google, predvajaj moj božični seznam predvajanja na Spotifyju pri največji glasnosti«.
Ta božič ostanite mirni in pozitivni
Božič je resnično eden najlepših obdobij v letu. S pravimi dodatki je lahko še boljši. Preden torej spakirate kovčke in se odpravite na obisk k družini in prijateljem, razmislite o dodajanju enega od teh kosov tehnologije v vaš paket, da boste lahko razširili malo več veselja in prišli s počitnic s svojo zdravo pametjo nedotaknjen.