Od napredka v zdravju na daljavo do novih medicinskih pripomočkov in aplikacij, ki vas motivirajo k bolj zdravemu življenju, je leta 2022 prišlo do vznemirljive nove tehnologije dobrega počutja, zlasti v nišnih kategorijah izdelkov. Vendar pa najbolj zanimivi trendi dobrega počutja izvirajo iz povečanega sprejemanja in zorenja obstoječe tehnologije.
Pametnejša fitnes tehnologija, napredek v aplikacijah za čuječnost in meditacijo ter izboljšave pri sledenju spanju so bili trije najbolj zanimivi trendi tehnološkega dobrega počutja v letu 2022. Ti niso le nabrali pare lani, ampak še vedno obstaja neverjeten potencial rasti in ti trendi se bodo verjetno nadaljevali v letu 2023 in pozneje.
Pametnejša fitnes tehnologija
Fitnes tehnologija obstaja že nekaj časa in ko pomislite na vse fitnes izdelke, povezane z internetom, kot so tehtnice, steklenice za vodo, skoki vrvi in naprav za presnovo, se zdi, da je mogoče vsak izdelek narediti "pametnega", tako da vgradite povezavo Wi-Fi in dodate nekaj (ali veliko) trženje. Toda nekateri izdelki kažejo, kaj zmore resnično pametna fitnes tehnologija.
Dve od vodilnih nosljivih fitnes tehnologij sta bili leta 2022 znatno izboljšani, in sicer fitnes sledilniki in pametne ure. Apple je na primer izdal več z zdravjem povezane funkcije watchOS 9.
Medtem sta Samsungovi uri Galaxy Watch5 in Galaxy Watch5 Pro zdaj opremljeni s senzorjem BioActive, ki ponuja natančne meritve telesne sestave v realnem času z uporabo napredne bioelektrične impedance analizo. Z drugimi besedami, lahko izmeri, koliko vašega telesa sestoji iz maščobe v primerjavi z mišicami in vodo, če ste se spraševali.
Pametnejša fitnes tehnologija v nosljivih napravah vam omogoča boljše razumevanje vašega vsakodnevnega zdravja in dobrega počutja ter vam ju pomaga izboljšati s koristnimi vpogledi.
Ne samo, da so sledilniki in pametne ure postali pametnejši, ampak tudi drugi pametni izdelki za fitnes—kot so pametna domača telovadna fitnes ogledala—tudi izboljšana. Poleg drugih funkcij lahko fitnes ogledala prikazujejo digitalnega trenerja, katerega navodilom lahko sledite med vadbo. S pomočjo AI so nekatere ponudbe, kot npr Studio Tempo in Tonski lahko pomaga popraviti vašo formo med vadbo.
Medtem ko so ti izdelki na voljo že nekaj let, je bila njihova rast leta 2022 opazna. Raziskave in trgi (prek Business Wire) napoveduje, da bo severnoameriški trg povezane telovadne opreme do leta 2028 dosegel 1 milijardo dolarjev, v primerjavi z 217 milijoni dolarjev leta 2021. Ta napovedana stopnja rasti je osupljiva.
Medtem ko trg raste, raste tudi knjižnica vaj, ki je na voljo z vsako ponudbo izdelkov. Lululemonova naprava Mirror, ki je bila nedavno preimenovana v Lululemon Studio, se zdaj ponaša z več kot 10.000 razredi. Nadalje, ker so te naprave povezane z internetom, se nenehno dodajajo funkcije, ki jih naredijo še pametnejše, medtem ko naj bi jih ekonomija obsega naredila tudi cenejše.
Napredek v tehnologiji meditacije in čuječnosti
Aplikacije in naprave za meditacijo niso nove, a tako kot fitnes tehnologija tudi ta prostor še naprej raste in dozoreva. Po navedbah Tehnologije Skyquest, je bil svetovni trg aplikacij za meditacijo leta 2021 ocenjen na skoraj 2 milijardi dolarjev, do leta 2028 pa naj bi bil vreden 7 milijard dolarjev.
novembra 2022 priljubljena aplikacija za čuječnost Calm je objavil partnerstvo s FIFA, da bi ponudil 50-odstotni popust za ljudi, ki se prijavijo med svetovnim prvenstvom – posel s potencialnim dosegom, ki je večji od reklame za Super Bowl. Če ste že prej mislili, da sta čuječnost in meditacija priljubljeni, smo leta 2022 doživeli neverjetne stopnje trendov – in to z dobrim razlogom.
Čuječnost in meditacija aplikacije so odlične za zmanjšanje tesnobe in stresa in razvijanje mirnejše miselnosti, ki vam bo pomagala pri soočanju z življenjem. Zato so vas morda sploh pritegnili.
Vendar ko trg zori, so se pojavile aplikacije za čuječnost in meditacijo, ki naredijo več kot zahtevajo, da se osredotočite na svoje dihanje ali vadite ljubečo prijaznost do drugih (oboje je bistvenega pomena za redno prakso meditacije). Ko ljudje postajajo bolj tekoči v meditaciji in čuječnosti, so začeli iskati aplikacije, ki ponujajo globlje in bogatejše nauke.
Na primer, Zbuditi se aplikacija, ki jo je ustvaril in upravlja javni intelektualec in nevroznanstvenik Sam Harris, ponuja vodene meditacije in vaje koncentracije, kot so tiste, ki usmerjajo pozornost na vaš dih ali telo. Aplikacija ponuja tudi poglobljeno raziskovanje konceptov in prakse nedualizma ter vpogled v naravo realnosti.
Waking up je leta 2022 predstavil tudi svoj prvi umik v živo v aplikaciji, ki je privabil na desettisoče udeležencev, kar je pokazalo povpraševanje po bolj smiselnih izkušnjah meditacije.
Pričakujete lahko, da bo še več tistih, ki ne meditirajo, dvignilo blazino in začelo potovanje čuječnosti s prenosom enega od mnogih priljubljene aplikacije za meditacijo na voljo. Medtem lahko pričakujete tudi, da bodo aplikacije za meditacijo vse bolj zadovoljevale izkušene meditatorje, saj bodo ponujale več različnih oblik meditacijskih praks.
Izboljšave v tehnologiji sledenja spanju
Sledenje spanju je še ena tehnologija, ki leta 2022 še zdaleč ni bila nova, vendar so podjetja izdala nove in izboljšane naprave in programska oprema, zaradi katerih je sledenje spanju bolj podrobno in dragoceno za več ljudi kot kdaj koli prej prej.
Na primer lastnosti nosljivih naprav, kot je npr Fitbitovi profili spanja in Aplikacija Apple Watch Sleep, še naprej pridobivajo na priljubljenosti, saj lahko spremljajo telesne gibe in srčni utrip ter tako razumno ugibajo o kakovosti vašega spanca. Leta 2022 je bilo predstavljenih več inovacij v tehnologiji sledenja spanju, ki bodo morda še naprej širile dostopnost in uporabnost te prakse.
Na primer, Amazon Halo Rise je postal prvi brezstični merilnik spanja, ki sledi in spremlja vaše gibanje in dihalne vzorce. Naprava uporablja nizkoenergijski senzor, ki oddaja in sprejema radijski signal nizke moči, da ugotovi, kdaj ste v postelji. Ta senzor uporablja tudi za merjenje gibanja vašega telesa. Nato uporabi velik nabor kliničnih podatkov za analizo, kako se vzorci vašega dihanja ujemajo s stopnjami spanja.
Amazon Halo Rise razume vaše cikle spanja in vas zbudi z lučko za bujenje med vašo najlažjo fazo spanja. Drugi senzorji v napravi merijo temperaturo, vlažnost in osvetlitev okolja.
Več podjetij razvija tudi tehnologijo sledenja spanju. Apple je napovedal partnerstvo z NightWare Aplikacija za PTSP, ki bo vnaprej nameščena na posebej določenih urah Apple, ki jih bolniki prejmejo na recept. Aplikacija in naprava sta zasnovani tako, da skupaj prekinjata nočne more, ko se zgodijo.
Ta tehnologija tako obeta, da je ameriška agencija za hrano in zdravila NightWare podelila status "prebojne", ki je rezerviran za življenjsko nevarne oz. nepopravljivo izčrpavajoča stanja, pri katerih obstaja neizpolnjena medicinska potreba in predhodni klinični dokazi kažejo, da lahko zdravljenje povzroči znatno izboljšava. To je kar velik posel.
Kot eden od, če ne celo najpomembnejši vidik človekovega dobrega počutja, ne bi smelo biti presenečenje, da bo tehnologija sledenja spanju še naprej rasla in dozorela.
Še naprej spremljajte te tehnološke trende dobrega počutja leta 2022
Leta 2022 je tehnologija dobrega počutja še naprej cvetela in rasla. Čeprav se je pojavilo veliko novih izdelkov, so bili največji trendi rast in zorenje obstoječe pametne fitnes tehnologije, meditacija in čuječnost ter tehnologija sledenja spanju. To so izdelki in primeri uporabe, ki bodo še naprej na novo definirali kondicijo potrošnikov in splošno zdravje.