Bralci, kot ste vi, pomagajo podpirati MUO. Ko opravite nakup prek povezav na našem spletnem mestu, lahko zaslužimo partnersko provizijo.

Razhodi so boleči. Oziranje nazaj na življenja z našimi bivšimi je postalo lažje, kot je bilo, preden smo imeli družbene medije. Ker vsi delijo objave in fotografije na spletu, je lahko skušnjava, da bi preverili, kaj počne vaš bivši, ogromna.

Če nekoga ne morete preboleti in preverjate, kaj počne na spletu, je to lahko škodljivo za vaš proces zdravljenja. Preučili bomo razloge, zakaj tega ne bi smeli storiti, ne glede na to, kako radovedni ste.

1. To bi vam lahko preprečilo, da bi šli naprej

Nekoga ni lahko preboleti, sploh če se je razmerje prehitro končalo. Veliko jih je negativni učinki družbenih medijev na odnose, in na žalost nam je v teh dneh postalo vse preveč enostavno, da ponovno pretresemo preteklost tako, da poiščemo družabni profil bivšega.

Če si ogledate profil svojega bivšega v družabnem omrežju, ne boste videli le njegovih objav z drugimi, morda boste videli celo objave, v katerih ste z njimi. Zbirka spominov, shranjenih na družbenih platformah, lahko vpliva na vašo sposobnost, da nadaljujete z odnosom.

2. To bi lahko vplivalo na vaše trenutno razmerje

Če ste v razmerju, bi imelo iskanje bivšega na družbenih omrežjih lahko nekaj negativnih posledic za vas in vašega trenutnega partnerja. Karkoli že pričakujete, da boste našli z vohljanjem po profilih svojega bivšega, bo verjetno vzbudilo nekaj občutkov in ni pošteno do vašega partnerja, če se niste povsem premaknili iz preteklosti.

3. Lahko vodi do napačnih razlag

Če svojega bivšega iščete na spletu in na njegovem profilu vidite nekaj, kar bi si lahko napačno razlagali. Morda boste na koncu v svoji glavi ustvarili zgodbo o tem, kaj se dogaja. Na primer, če vidite svojega bivšega na fotografijah, na katerih ni videti srečen, vas bo morda zamikalo, da mislite, da hrepenijo po vas.

To, kar vidite, je lahko popolnoma napačno in vas lahko zavede, da razmišljate in vidite stvari, ki jih ni.

4. Lahko povzroči odvisnost

Vsakdo ima pravico do zasebnosti v svojem življenju. Vaš bivši je morda plakat serije, vendar to ne pomeni, da vas vabijo, da jih poiščete na spletu. Če svojega bivšega začnete opazovati pogosteje, boste morda od tega postali odvisni.

Kakršna koli obsedenost ni zdrava, zato bi morali poznati svoje meje, preden vas želja, da bi izvedeli, kaj počnejo, postane velika.

5. Morda boste prejeli željo, da se obrnete

Če porabite veliko časa za brskanje po računih svojega bivšega v družabnih omrežjih, se lahko znajdete v trenutku šibkosti in bi vas lahko zamikalo, da bi se obrnili nanj.

Čeprav je povsem v redu, da se ponovno povežete z nekom iz preteklosti, se morate vprašati, ali vam bo ponovna povezava z bivšim naredila več škode kot koristi.

6. To ni dobro za vašo samozavest

Če je vaš bivši zapustil vašo zvezo in sta zdaj z nekom drugim, bi lahko to, da bi ga videli z novim partnerjem na družbenih omrežjih, vplivalo na vašo samozavest. Morda se boste začeli primerjati z njihovim novim partnerjem ali še huje, morda se boste počutili, kot da niste dovolj dobri.

Pomembno si je zapomniti, da ste se razšli z razlogom in vam pregledovanje računov bivšega na družbenih omrežjih samo jemlje dragoceni čas. Obstaja toliko načinov, kako si krajšati čas, od nalaganje aplikacij za razhod, da bi prebolel bivšega preživljati čas z ljudmi, ki jim je mar zate.

Obstaja več razlogov, da se ne skrivate

Razhodi nikoli niso lahki, vendar obstajajo načini, kako zaščititi svoje duševno zdravje, da lahko nadaljujete svoje življenje na zdrav način. Iskanje bivšega na družbenih medijih vam ne bo pomagalo ozdraveti. Lahko bi prispevalo k slabemu duševnemu zdravju. Ker je toliko razlogov, da tega ne storite, je morda čas, da se enkrat za vselej poslovite od svojega bivšega.