6 spletnih skupnosti za osebno rast in zdrav razvoj

Se počutite v zadregi? Hrepenite po osebni rasti in razvoju, pa ne veste, kje začeti? No, ne bojte se! Internet ima hrbet (kot vedno).

Obstaja veliko spletnih skupnosti, ki vam lahko pomagajo doseči svoje cilje in postati najboljša različica samega sebe. Ne glede na to, ali se želite naučiti nove veščine, izboljšati svoje duševno zdravje ali samo poiskati nekaj podobno mislečih posameznikov, s katerimi se lahko povežete, smo vam na voljo.

Prednosti spletnih skupnosti za osebno rast

Spletne skupnosti ponujajo številne prednosti za osebno rast in razvoj. Zagotovijo lahko na primer varen in podporen prostor, kjer se lahko povežete s podobno mislečimi ljudmi ter prejmete spodbudo in motivacijo.

Te skupnosti ponujajo platformo za izmenjavo različnih pogledov in izkušenj, ki lahko razširijo vaše razumevanje in znanje o življenjskih izzivih, s katerimi se morda srečujete. Poleg tega te skupnosti ponujajo priložnosti za sodelovanje in učenje, kar članom s podobnimi cilji omogoča sodelovanje.

Raziščite te spletne skupnosti za osebno rast

Tukaj je nekaj najboljših spletnih skupnosti za osebno rast in razvoj. Vsak ima edinstven pristop. Poiščite tisto, ki vam ustreza!

Redditov priljubljeni subreddit r/GetMotivated pritegne veliko sledilcev uporabnikov, ki iščejo navdih in motivacijo. Je platforma za ljudi iz vseh družbenih slojev, ki se povezujejo in delijo motivacijske citate, zgodbe in slike, da se spodbujajo in dvigujejo drug drugega.

Kar dela r/GetMotivated posebnega, je podporno okolje, ki ga zagotavlja, in s sodelovanjem dobite dostop do različnih stališč ljudi z različnimi ozadji.

Pred kratkim je potekala razprava z naslovom Kako se spoprijeti s sindromom prevaranta ki je prejel več kot 400 resnih (in pogosto smešnih) komentarjev članov skupnosti. Ljudje so se oglasili s svojimi osebnimi izkušnjami s tem pojavom, vključno s tem, kako so ga premagali.

Skupnost Tiny Buddha je spletno mesto, ki ponuja platformo za posameznike, ki se želijo povezati s podobno mislečimi ljudmi in najti podporo na svojih poteh rasti. Zaradi česar je ta skupnost edinstvena, kot pove že ime, je osredotočena na načela pozornosti, sočutja in hvaležnosti.

Člani skupnosti delijo svoje zgodbe, izkušnje in nasvete o temah, kot so osebna rast, odnosi in duševno zdravje. Spletno mesto vsebuje tudi vire, kot so članki o tem, kako preživeti težke čase, in razdelek namenjen razvijanju zdravih navad, ki vključuje dejavnosti, kot sta čustvovanje in vadba hvaležnost.

MENSGROUP je spletno mesto, namenjeno zagotavljanju virtualne skupnosti za moške, ki se povezujejo in podpirajo drug drugega pri osebnem razvoju. Ponuja varen in neobsojajoč prostor za moške, da delijo svoje izkušnje, težave in nasvete o vrsti tem, kot so odnosi, kariera in duševno zdravje.

Izzivi, s katerimi se moški v tej skupnosti spopadajo, vključujejo okrevanje po razhodu, sindrom prijaznega fanta, navade, težave v odnosih, več prijateljstev, boljše starševstvo in boljše obvladovanje čustev, med drugi.

Za razliko od drugih možnosti na tem seznamu je za sodelovanje v MENSGROUP potrebna plačana naročnina. Vendar ni nobene pogodbe in ponujajo 100-odstotno garancijo vračila denarja. Če se naročite, boste pridobili dostop do zasebnega foruma za razprave, dostop do neomejenih tedenskih skupin za moške prek Zooma, kjer se lahko povežete kot moški, ki se soočajo s podobnimi težavami, in drugih virov.

obstajajo več spletnih skupnosti, posvečenih fitnesu, enega najboljših pa vodi MyFitnessPal. Medtem ko je ta skupnost zasnovana tako, da podpira ljudi pri njihovem fizičnem zdravju in dobrem počutju, spletno mesto ponuja tudi prostor za razprave o spanju, pozornosti in splošnem dobrem počutju.

Člani skupnosti na splošno spremljajo svoje prehranske in telesne cilje z uporabo aplikacije MyFitnessPal—najboljša aplikacija za hujšanje v iPhonu. S sodelovanjem v skupnosti se lahko povežete z izmenjavo nasvetov ter iskanjem podpore in motivacije.

Nedavna objava na forumu z naslovom, V bližini hrane brez krivde, je začel razpravo o nizkokaloričnih možnostih za potešitev lakote. Člani skupnosti so ponudili predloge, kot so žele, kisle kumarice in rezine rdeče paprike.

Deciding to Be Better je še en subreddit, ki ponuja skupnost za posameznike, ki iščejo osebno rast in samoizboljšanje. Kot razglaša izjava skupnosti: "Napredovanje je ključnega pomena, zato, če ste se odločili pustiti slabo za seboj, je to mesto za vas."

Ta skupnost vam nudi podporno okolje, v katerem lahko delite svoje izkušnje, težave in nasvete o različnih temah, kot so duševno zdravje, produktivnost in odnosi.

Pred kratkim je potekala razprava o Kako vam bodo HODI spremenili življenje. Člani so delili svoje lastne izkušnje in strategije za vključitev več časa za hojo v svoje dnevne rutine. Prednosti, o katerih so razpravljali, so vključevale, kako vam sprehodi omogočajo, da razbremenite svoj um, predelate čustva in izboljšate spanec.

Čeprav jih je veliko blogi, namenjeni samoizpopolnjevanju, The Girl Survival Guide subreddit je skupnost, ki ženskam ponuja prostor za povezovanje in deljenje svetovanje o vrsti tem, povezanih z vsakdanjim življenjem, vključno z lepoto, zdravjem, kariero in odnosov. To je kraj, kjer lahko ženske delijo »nasvete za življenje« glede na spol.

Če sodelujete v skupnosti, kot je ta, se lahko povežete s podobno mislečimi ženskami, dostopate do obilice informacij in virov ter izkusite podporni prostor za osebno rast. Pred kratkim je potekala razprava z naslovom Nekaj ​​misli o neporočenosti/brez partnerstva. Člani so se oglasili z zgodbami o čudovitih ženskah, ki so jih poznali in so vse svoje življenje živele kot samske.

Izbira prave spletne skupnosti za osebni razvoj

Izbira prave spletne skupnosti je pomembna za zagotovitev pozitivne in pomembne izkušnje. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali izbrati pravega:

1. Poiščite skupnosti, ki so v skladu z vašimi interesi in cilji. Na primer, če vas zanima osebni razvoj, poiščite skupnosti, ki se osredotočajo na samoizboljšanje.
2. Upoštevajte velikost skupnosti. Večje skupnosti lahko ponudijo več virov in raznolike perspektive, medtem ko lahko manjše skupnosti zagotovijo bolj intimno in spodbudno okolje.
3. Prepričajte se, da so pravila in smernice skupnosti v skladu z vašimi vrednotami in prepričanji.
4. Sodelujte v skupnosti in opazujte, kako drugi člani komunicirajo drug z drugim. Če se počutite udobno in dobrodošli, je to morda prava skupnost za vas.

Uporaba spletnih skupnosti za osebno rast in razvoj

Ne glede na to, ali iščete nasvet o telesni pripravljenosti, duševnem zdravju ali karieri, obstaja skupnost za vas. Če se povežete s podobno mislečimi posamezniki in delite svoje izkušnje, lahko pridobite nove vpoglede in perspektive, prevzemate odgovornost in dosežete svoje cilje.

Če z vsem srcem sodelujete v spletnih skupnostih za osebno rast in razvoj, boste pridobite tudi osebno odgovornost, ki vam bo pomagala ostati na dobri poti pri vseh svojih ciljih biti. Prepričajte se, da raziščete in izberete skupnost, ki je v skladu z vašimi interesi in vrednotami.