7 načinov za povečanje motivacije pri delu

Ne glede na to, kateri poklic opravljate ali kako zelo imate radi svoje delo, so dnevi, ko se komaj spravite v službo. V redu je, da se občasno počutite tako, a če se to zgodi dalj časa, lahko vpliva na vašo produktivnost pri delu.

Zato je ključnega pomena, da se izurite, da se izvlečete iz te kolotečine in se vrnete na pravo pot. Tukaj je nekaj učinkovitih načinov, kako lahko povečate motivacijo pri delu.

1. Preglejte in navedite, kaj vas žene

Večinoma izgubite motivacijo, ker se izgubite v vsakodnevnem vrvežu. Razumljivo je težko najti smisel in namen v vsakdanjih, rutinskih opravilih. Takrat se morate spomniti, kaj vas žene in razloge, zakaj ste začeli.

Ljudje so motivirani z različnimi stvarmi. Lahko je finančna stabilnost, družbeni status, vrlina, služenje drugim itd. Dober način za pridobitev perspektive in osredotočenosti je, da naštejete pet najboljših stvari, ki vas motivirajo predvsem. S tem si ustvarite miselno orodje, ki ga lahko uporabite, ko se počutite slabo.

Začnete lahko tako, da si zastavite naslednja vprašanja:

• Kaj vas je spodbudilo, da ste se lotili tega dela?
• Kako vaše delo pomaga ljudem?
• Katere cilje ste dosegli do sedaj?
• Katere izzive radi premagujete?
• Kaj najraje počneš v prostem času? zakaj?

2. Razumejte svojo vrednost v podjetju

Vsak se občasno počuti nepomembnega. Na delovnem mestu se tako počutimo, ker smo pozabili, kako naša prizadevanja prispevajo in za kakšen namen. To pomanjkanje jasnosti nas nato demotivira in se zdi, da gre naše delo zaman. Če se želite znebiti tega občutka, morate razumeti svojo vrednost v podjetju.

Tukaj je nekaj načinov, kako lahko razumete svojo vrednost v podjetju:

• Navedite svoje tri najboljše veščine in kako pogosto jih uporabljate pri delu.
• Vprašajte vodjo zaposlovanja, zakaj so vas je zaposlil namesto drugih kandidatov.
• Upoštevajte naravo projektov, za katere vas vodja pogosto zahteva.
• Vprašajte svoje sodelavce, v čem mislijo, da ste dobri.

Zastavite si lahko tudi naslednja vprašanja:

• Ali lahko vaša ekipa dobro deluje v vaši odsotnosti ali pogosto potrebuje vašo pomoč?
• Če ti pustiti službo, kako hitro bi vaše podjetje lahko našlo primerno zamenjavo?
• Ali ste ustvarili kaj, recimo program, od česar je odvisno vaše podjetje?
• Koliko delavcev v vašem podjetju ve, kako delati to, kar počnete vi? In kako dobro?
• Kako pogosto se vam zgodi, da popravljate napake svojih sodelavcev?

3. Prevzemite več odgovornosti

Ko dosežete vrhunec svojega potenciala v trenutni vlogi v vašem podjetju, postanejo stvari dolgočasne. Čeprav je to razlog za veselje, je tudi opomnik, da morate prevzeti več odgovornosti in si postaviti nove cilje, s katerimi se boste izzivali pri delu.

Če to ni nekaj, kar lahko storite takoj, lahko izkoristite to priložnost za učenje novega veščine, ki jih želite dodati svojemu življenjepisu. To vam bo kasneje prišlo prav, ko se boste odločili zaprositi za napredovanje ali dvig plače. S temi novimi veščinami boste morda tudi bolje opravljali svoje trenutno delo.

Povezano: Kako prositi svojega šefa za povišanje plače

4. Postavite si majhne dosegljive cilje

Če ste obkroženi z neskončnimi datotekami in večmesečnimi projekti, je to lahko preobremenjeno in se morda celo bojite začetka. Najboljši nasvet v tem primeru je, da svoj projekt razdelite na manjša opravila z uporabo meril SMART da pridobite jasnost in povečate svojo produktivnost.

To vam bo pomagalo prenehati skrbeti za celoten projekt in se osredotočiti na eno stvar naenkrat – na zmanjševanje stresa. In zahvaljujoč dopaminu se boste počutili motivirani, ko boste izpolnili vsak cilj, da dokončate še enega. Tako lahko ostanete osredotočeni in bolje spremljate svoj napredek.

Povezano: Kako postaviti in doseči karierne cilje

5. Nagradite se za dosego cilja

Vsakdo ima rad, da ga cenijo za dobro opravljeno delo, vendar vaš vodja morda ne bo vedno prepoznal vaših prizadevanj. Če čakate, da vas nekdo drug nagradi, lahko postanete zagrenjeni, če tega ne stori. Namesto tega se je dobro naučiti, kako se nagraditi.

Nagrade so lahko tako preproste, kot je ogled nekaj epizod vaše najljubše oddaje, in tako ekstravagantne, kot če si kupite elegantno večerjo. Večji projekt, ki ga dokončate, večjo nagrado si lahko dodelite. Za to lahko uporabite te predloge za določanje prednosti oceniti vrednost projekta.

Povezano: Kako oblikovati nove navade s sistemom Cue-Rutine-Reward

6. Spoprijateljiti se s kolegom

Ni presenetljivo, da se veliko prijateljstev začne pri delu. Ko se spoprijateljiš s sodelavcem, ti daje več razloga, da bi rad šel v službo samo zato, da bi se lahko srečal z njim – in izpolnil svojo potrebo po pripadnosti in tovarištvu.

Prav tako zmanjša stres, ko prosite za pomoč ali povratne informacije, in izboljša vaše počutje na delovnem mestu. Poleg tega prijateljski odnos s sodelavci zmanjša možnosti za konflikte. Tako je veliko lažje sodelovanje pri projektih, kar posledično poveča vašo produktivnost.

7. Vzemite si trenutek in bodite hvaležni

Prepogosto smo tako zaposleni z razmišljanjem o vseh dobrih stvareh, ki se lahko zgodijo, da pozabimo misliti na vse dobre stvari, ki se že dogajajo. Svoje dosežke je enostavno izgubiti izpred oči, ko nenehno in neutrudno stremiš k naslednjemu cilju.

Seveda je optimističnost privlačna lastnost, vendar zaradi tega ne bi smeli pozabiti na svojo preteklost in sedanjost. Odličen način za vadbo hvaležnosti je preko aplikacije za dnevnik hvaležnosti ki vam lahko pomaga začeti.

Naučite se veščine samomotivacije

Precej običajno je, da se občasno počutimo demotivirani, toda tisto, kar loči discipliniranega strokovnjaka od nediscipliniranega, je njihova sposobnost dela kljub zunanji motivaciji.

Preprosto povedano, najti morate načine, kako se motivirati, ne da bi bili odvisni od drugih, da vas motivirajo. Ker različne ljudi motivirajo različne stvari, nekatere tehnike delujejo bolje kot druge. Poiščite tiste, ki vam najbolj ustrezajo, da se naučite veščine samomotivacije.

6 razlogov, zakaj sovražiš svoje delo in kaj storiti glede tega

Ali sovražite svoje delo in ne želite več delati? Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se to dogaja, in kaj lahko storite glede tega.

Preberite Naprej

O avtorju