5 razlogov, ki vas preprečujejo, da začnete z novimi podvigi in kaj lahko storite glede tega

Ali imate projekt, ki ste ga odlašali mesece in čakali, da bo nekega dne prišel, da bi ga končno lahko začeli delati? No, če je tako, niste sami.

Večina od nas ima tisto eno stvar, ki jo želimo početi za vedno. Toda vedno imamo neznan izgovor, ki je dovolj prepričljiv, da nas odvrne od dela na tem. Čeprav, če natančno veste, kaj vam preprečuje, lahko to spremenite na bolje.

Ugotovimo torej, kaj vas ovira pri začetku novih podvigov in kaj storiti glede tega.

1. Sanjarjenje o popolni prihodnosti

Sanjarjenje o svoji popolni prihodnosti je precej pogosto. Toda večina ljudi se ne zaveda, kaj jim to naredi.

Sanjarjenje je dveh vrst: pozitivno in negativno. Prvi vam pomaga biti produktiven, drugi pa vedno povzroči nezdrave rezultate.

Bistveno pa je vedeti, da tudi pozitivno sanjarjenje vpliva na vas drugače. na primer, študije kažejo da razmišljanje o popolni prihodnosti zmanjša vašo energijo in ponavadi dosežete sorazmerno manj. Včasih lahko postane celo moteča, saj vzame dodaten čas, namenjen delu na vašem projektu.

Kako izboljšati svoje sanjarjenje, da spodbudite delo

Medtem ko sanjarjenje o popolni prihodnosti zmanjša vaše možnosti, da jo dejansko dosežete, razmišljanje o bolj realističnem jutri naredi nasprotno.

Namesto fantaziranja o tem, kako bo življenje, ko boste končno izpeljali svoj novi podvig, pomislite na vse izzive, s katerimi se boste morali soočiti, da ga dosežete. Poleg tega primerjajte faze svojega sanjarjenja in ugotovite, na kateri stopnji ste trenutno. Pomaga vam določiti, na katerih področjih morate delati.

Na ta način vas bo motiviralo, da delate v svoji sedanjosti, da bi se uresničila popolna prihodnost.

Povezano: Kako biti produktiven, ko je vaš delovni računalnik tudi vaš osebni računalnik

Poleg tega, če vam sanjarjenje ovira pri dokončanju potrebnih nalog, prepoznajte vzorce. Ugotovite, kdaj začnete sanjariti, ob katerem času dneva ali med delom na kateri nalogi. Morda se zgodi, ko vam je dolgčas in želite preklopiti na nekaj drugega.

Torej, ko se boste naslednjič začeli izgubljati v sanjarjenju, se ustavite za sekundo in bodisi zamenjajte svoje popolne misli z realističnimi, si vzemite produktiven odmor ali spremenite nalogo, na kateri delate. Vaš glavni cilj je, da se čim prej vrnete v sedanjost in dejansko opravite stvari.

2. Pomanjkanje samozavesti in samospoštovanja

Druga stvar, ki vas morda ovira pri delu na vašem novem podvigu, je pomanjkanje samozavesti in samospoštovanja.

Sedite in naredite celoten načrt. Toda iz nekega razloga nikoli ne zbereš poguma, da bi dejansko delal na tem. Globoko v sebi nenehno razmišljate: »Morda mi ne bo uspelo, morda ne bo tako, kot sem si mislil«, ali morda »Nisem primeren za to vrsto dela«.

Še posebej velja, če je vaš novi podvig nekoliko tvegan. Na primer, začeti nov posel, oditi na samostojno potovanje ali zapustiti službo, da bi našli novo.

Kako zgraditi zaupanje v svoje načrte in samospoštovanje vase

Če vas to skrbi, si ustvarite načrt ukrepov ob nepredvidljivih dogodkih. To počnejo velika podjetja, ko se ukvarjajo z velikimi in tveganimi projekti.

Namesto da zavržete celoten načrt, ugotovite grožnje in naredite načrt za njihovo obvladovanje. Imenuje se tudi upravljanje tveganja.

Poleg pomanjkanja zaupanja v svoj načrt, če je problem vaša samopodoba. Tukaj je nekaj aplikacij, ki vam lahko pomagajo.

Aplikacija temelji na kognitivno-vedenjski terapiji in ima različne funkcije, ki vam pomagajo razvijati samozavest in samospoštovanje.

Različni vidiki vključujejo kognitivni dnevnik, ki vam pomaga oceniti svojo stisko in najti načine, kako se z njo spopasti. Druge funkcije, ki jih lahko uporabite, so dnevnik navdiha, testi, dnevnik zdravih dejavnosti, dnevnik razpoloženja, dnevnik točk, dnevni cilji itd.

Prenesi: CBT orodja za zdravo življenje za iOS | Android (Prost)

Izmisliti

To je še ena aplikacija, ki vam lahko pomaga zgraditi samozavest z vsakodnevnimi afirmacijami. Spodbuja pozitivno razmišljanje, kar na koncu pripelje do uspeha.

Prenesi: Razmislite za iOS | Android (Prost)

3. Finančna negotovost

Ni mogoče zanikati dejstva, da je največja demotivacija za karkoli lahko pomanjkanje finančne varnosti. Ko ste zaskrbljeni zaradi svojih računov, vložitev denarja v nekaj dodatnega vedno ni na mizi.

Toda ali to pomeni, da glede tega ne morete storiti ničesar? Seveda ne.

Nasveti, kako ustvariti pravo finančno situacijo za vaš nov podvig

Če želite svojemu projektu nameniti vašo nerazdeljeno pozornost, morate to storiti poskrbite za svoj finančni stres. Tukaj je nekaj stvari, ki lahko pomagajo:

• Naredite proračun. Odrežite dodatne stroške in ta denar uporabite za vlaganje v svoj nov projekt.
• Zamenjajte čas zabave s stranskimi projekti in tako zaslužite dodaten denar.
• Ponovno vložite zgodnje donose svojega novega podviga in poskrbite, da se izplača. Prav tako lahko berete knjige, da ustvarite strategije za ta načrt. Tukaj so moji najboljši izbori za vas:
  • Kaj pa, če se obnese? Susie Moore, kako vam lahko obstranska vrveža spremeni življenje na bolje.
  • Pleme mentorjev: Kratki življenjski nasveti najboljših na svetu, Tim Ferris.
  • Side Hustle: Od ideje do dohodka v 27 dneh, Chris Guillebeau.

4. Pomanjkanje osredotočenosti

Če ste se odločili in načrtovali vse, vendar se nekako ne morete osredotočiti, imate morda eno od naslednjega:

1. Pomanjkanje samozavesti.
2. Tona odvračanja pozornosti.
3. Slabo načrtovan ali nenačrtovan čas.
4. Nagnjenost k odlašanju.

Kako razviti boljšo osredotočenost

Če je vaša težava pomanjkanje samozavesti, veste, kaj storiti.

Po drugi strani pa, če je vas motijo ​​​​na poti, razmislite o ustvarjanju delovnega mesta, ki je samo osredotočeno. Na tem posebnem mestu bi bilo dovoljeno le vaše delovno orodje: prenosni računalnik, markerji, zapiski itd. Vse moteče stvari, tudi če je to hrana, morate držati stran od tod.

Svojo cono brez motenj lahko naredite v vašem domu, če imate dovolj prostora, ali razmislite o najemu prostora za sodelovanje.

Poleg tega aplikacija, kot je Ostani zbran, lahko pomaga tudi, če so vaš glavni način odvračanja pozornosti družbeni mediji, igre ali druge aplikacije v telefonu.

Nazadnje, preden razpravljam o tretji in četrti točki, naj vam ju nekoliko bolj podrobno opišem.

Če se vam zdi, da med delom ali pripravo na nov podvig nenehno razmišljate o drugih stvareh, ki bi jih morda počeli ali bi morali narediti namesto tega, je to slab znak. To pomeni, da so vaše meje še vedno nejasne. Enako velja za odlašanje. Odlašamo samo s stvarmi, za katere menimo, da so (takrat) nepomembne.

Zato si morate razjasniti, zakaj je ta projekt pomemben in kaj boste s tem dosegli v življenju. Prepričajte se, da je vredno vašega časa.

Po tem ugotovite točne ure, v katerih boste delali na tem. Če ga pustite za vedno, ko ste prosti, morda nikoli ne boste našli časa za to. Konec koncev, vedno obstaja nekaj, kar potrebuje vašo pozornost.

5. Pomanjkanje potrebnih veščin

Večino časa je tisto, kar nam ovira, da začnemo, pomanjkanje potrebnih veščin ali kvalifikacij. Morda nas zavede v razmišljanje, nismo pripravljeni ali pa ni pravi čas.

No, pomisli drugače. Nikoli ni pravega časa, da bi kaj naredili. In ni takšne veščine, ki se je ne bi mogel naučiti. Torej, namesto da bi si dovolili, da vas nagovarjajo, zakaj tega ne bi smeli storiti, razmislite o načinih, kako to omogočiti.

Naučite se novih veščin kjer koli in kadar koli

Z vsem, kar vam je danes na voljo v nekaj sekundah, se nikoli ni težko naučiti nove veščine. Razmislite lahko o tečajih v realnem času. Če pa vam čas ali razdalja ovirata, ju vzemite na splet.

Udemy, Coursera, in Veliki tečaji je nekaj čudovitih platform, ki ponujajo različne vrste tečajev. Tu se lahko od strokovnjakov naučite skoraj vsega.

Zdaj ali nikoli

Če še vedno čakate, da pride ta "en dan", zapravljate svoj čas. In kdo ve, morda nikoli ne boste imeli priložnosti in virov, ki jih imate danes, da bi delali na tem v prihodnosti.

Zato to storite, dokler imate še čas. In naredite prvi korak v svojem novem podvigu.

4 nasveti za produktivnost za začetek novega dela

Učenje vrvi pri novi službi je lahko izjemno. Tukaj je nekaj nasvetov, da boste na pravi poti in odgovorni.

Preberite Naprej

O avtorju