Za mnoge od nas pametni telefoni niso izpolnili svojih obljub. Pogosto so bolj dodatek kot koristen in bolj odvračajo pozornost kot produktivno orodje. Ko se torej vprašamo, ali nam je dejansko bolje, če ga imamo, lahko vse več ljudi le zmaje z glavo.
Kaj lahko narediš?
Izkazalo se je, da še vedno obstajajo telefoni, namenjeni ravnanju samo z osnovami. Dandanes se imenujejo dumbphones, in čeprav so mnogi narobe, je bilo vse večje število narejenih z resnim trudom in skrbnostjo. Obstaja veliko razlogov, da se opustite daljšemu nošenju pametnega telefona. Tukaj je razlog, zakaj je dumbphone pravi za vas.
1. Odpravite motnje
Najprej se posvetimo velikemu.
Eden najbolj škodljivih vidikov pametnega telefona je večna motnja. Aplikacija za novice prinaša naslove. Dirkaška igra želi, da kupite nov avto. Socialni mediji želijo, da vidite, kaj je trenutno viralno. Vaš najljubši kanal je naložil še en videoposnetek. Prišla sta še dva podcasta. Danes obstaja možnost dežja. Ti čevlji, ki ste jih želeli, so pravkar šli v prodajo.
Če se vam je v teh pogojih težko osredotočiti, niste krivi. Nismo se razvili, da bi se osredotočili na nalogo, hkrati pa obdelovali toliko informacij. Tudi ko telefon odložimo nazaj, še vedno potrebuje čas, da se naši možgani vrnejo v stanje, v katerem so bili pred prekinitvijo. In če je bil naslov ali virusni video pretresen naš sistem, obstaja velika verjetnost, da se ne bomo vrnili na fokus, ki smo ga imeli.
Povezano: Zakaj smo zaradi pametnih telefonov tako neproduktivni? Tukaj je, kaj lahko storite glede tega
Večino teh motenj lahko odstranite iz svojega pametnega telefona, vendar je vedno prisotna skušnjava, da bi jih vrnili. Dumbphone ni panaceja. Telefon ali sporočilo lahko še vedno prispe vsak trenutek, kar prekine vašo koncentracijo. Toda to je bleda senca načinov, kako lahko pametni telefon prosi za vašo pozornost, in dejstvo, da ne morete dodati več preusmeritev, pomeni, da lahko vaš um prosto razmišlja o drugih stvareh.
2. Dajte poudarek na dejanskem pogovoru
Odvisno od tega, kateri telefon izberete, bo pošiljanje sporočil popolno opravilo. To si lahko predstavljate kot nazadovanje ali pa kot način, da se osredotočite na vrsto pogovora, ki nam bolj koristi. Koristna nam je povezava iz oči v oči, in ko ta možnost ni na voljo, je glasovni pogovor naslednja najboljša stvar.
Besedilnim pogovorom manjka večina elementov pogovora iz oči v oči. Ne morete prebrati nečijega izraza ali odtenkov v tonu glasu. Prepuščeno vam bo, da poskušate samo razlagati besedilo, kar je bolj podobno interakciji s strojem kot z osebo. Obstaja razlog, da je toliko napačne komunikacije in pomanjkanja pristne povezave na spletu. Besedilo preprosto ni bogat način govorjenja. Na besedilna sporočila ne pomislite kot na nadomestek za pogovor, ampak kot na način za usklajevanje in začetek dejanskih pogovorov, bodisi osebno ali po telefonu.
3. Zmanjšajte obremenitev oči
Sodobno življenje uvaja obilo časa pred zaslonom. Mnogi od nas delajo pred računalniki, kjer vsak dan ure in ure buljimo v zaslone. Tisti, ki delamo na daljavo, ugotavljamo, da so tudi srečanja postala dodaten čas pred zaslonom. Potem, če se sprostimo z igranjem video igre ali gledanjem televizije, je to več časa pred zaslonom. Če to povežete s pametnim telefonom, večino dni preživimo in strmimo v LCD zaslon nekaj centimetrov od našega obraza. Posledično je izčrpanost časa pred uporabo postala resna težava.
Povezano: Kako ravnati z izčrpanostjo časa pred zaslonom
Nekaj sodobnih dumbphoneov je odločno minimalističnih in vam ponuja način, da zmanjšate celo obremenitev oči ki prihaja s preživetjem toliko časa v LCD zaslonih, kot sta Light Phone II in Mudita Čisto. Ti telefoni ponujajo zaslone z e-črnilom, ki posnemajo izkušnjo papirja. Ko torej izvlečete telefon, da preverite uro, opravite klic ali preberete besedilo, svojih oči ne izpostavljate še bolj modri svetlobi.
4. Uživajte v daljši življenjski dobi baterije
Prej so mobilni telefoni polnili dneve, morda celo teden dni. Pametni telefoni so zmanjšali naša pričakovanja. Nekateri se trudijo, da zmorejo do konca dneva, še posebej, če jih aktivno uporabljate. Njihovi svetli zasloni visoke ločljivosti popolnoma požrejo življenjsko dobo baterije.
Ko preklopite na dumbphone, sprejmete napravo, ki ne zahteva niti približno toliko baterije. Tako lahko tudi z bistveno manjšo baterijo še vedno dobite dneve brez polnjenja. Zasloni Dumbphone ne porabijo toliko energije, in ker je s telefonom manj opravkov, ta zaslon ni vklopljen tako pogosto.
Življenjska doba baterije med pametnimi telefoni je velika, tako kot med pametnimi telefoni, vendar imajo tisti z manjšo baterijo še vedno lahko vsaj nekaj dni, preden se morajo priključiti.
5. Imejte bolj prenosni telefon
Današnji pametni telefoni so veliko večji od tistih prve generacije. Zgodnje možnosti so bile opremljene s tri ali štiripalčnimi zasloni. Zdaj je šest centimetrov ali več norma.
V tem času žepi niso postali nič večji. To ni problem, če telefon nosite v torbi. Če pa je vaš telefon v žepu, novejše naprave raztegnejo tisto, s čimer ste se morda pripravljeni sprijazniti.
Dumbphonei so preprosto manjši. Oba tehtata manj in zavzameta manj prostora, kar pomeni, da se od doma dobesedno počutite lažje. Še vedno ste dostopni, v nujnih primerih se še vedno imate na kaj zanesti in ne žrtvujete več udobja.
6. Cenite druge naprave
Pametni telefoni so nadomestili druga orodja, ki so prej imela pomembno vlogo v našem življenju. Razmislite o predvajalnikih MP3, kot je iPod, ki so bili nekoč povsod prisotni. To vlogo zdaj opravljajo pametni telefoni.
Toda naprave, ki so jih zamenjali pametni telefoni, niso kar tako izginile. Kamere za usmerjanje in fotografiranje so veliko boljše in še vedno posnamejo boljše fotografije kot najboljši pametni telefoni. Budilke so na voljo v zelo raznolikih različicah, nekatere pa vas lahko poleg zvoka prebudijo z lučmi. Celo namenske enote GPS ponujajo boljšo izkušnjo kot prejšnji modeli, ne da bi potrebovali internetno povezavo.
Poleg pametnega telefona lahko uporabljate katero koli od teh naprav, vendar se mnogi od nas preprosto ne odločijo za to. Z dumbphoneom se boste morda morali. Nošenje več kot ene stvari ni nujno slabo. Eno opravilo pomaga pri poglobitvi in kakovosti izkušnje, ki jo imate. Medtem ko vam lahko aplikacija za kamero pomaga posneti trenutek, lahko namenska kamera v vas sproži ljubezen do fotografije.
Želite Dumbphone?
Za nekatere ljudi nakup dumbphonea ne bo velik problem. Za druge je to lahko potrebno zavestno prizadevanje. To ni kot prehod z enega modela pametnega telefona na drugega. Učenje kako živeti brez pametnega telefona lahko zahteva spremembo vašega življenjskega sloga. Če pa niste zadovoljni s tem, kako se počutite po uporabi pametnega telefona, ali s količino časa, ki ga zaseda vsak dan, potem je sprememba življenjskega sloga tisto, kar želite.
Ali se to sliši kot prevelik premik? To je vredu. Začnete lahko tako, da odstranite aplikacije in sprejmete druge spremembe, da zmanjšate uporabo pametnega telefona.
Želite zmanjšati uporabo pametnega telefona, vendar ne veste, kje začeti? Tukaj so praktični koraki, kako prenehati uporabljati telefon tako pogosto.
Preberite Naprej
- Razložena tehnologija
- Pametni telefon
- Nasveti za pametne telefone
- Zasvojenost
Bertel je digitalni minimalist, ki dela s prenosnim računalnikom, ki poganja GNOME, in nosi s seboj Light Phone II. Z veseljem pomaga drugim pri odločanju, katero tehnologijo naj uvedejo v svoje življenje... in brez katere tehnologije.
Naročite se na naše novice
Pridružite se našemu glasilu za tehnične nasvete, ocene, brezplačne e-knjige in ekskluzivne ponudbe!
Kliknite tukaj, da se naročite