Najboljša spletna mesta za pomoč pri vračanju vaše notranje moči po pandemiji

Zaradi pandemije smo se nekateri počutili kot lupina prejšnjega jaza in nam odvzeli zaupanje, ki smo ga imeli nekoč. Morda se počutite preobremenjeni s strani domačih opravil, pritiski družbenih omrežij in primerjavo z drugimi ali celo bremenom brezposelnosti.

Če se mučite, se ne vznemirjajte. Obstajajo koraki, s katerimi si lahko povrnete samozavest in se ponovno počutite opolnomočeni. V nadaljevanju boste našli odlične nasvete in spletne vire, ki vam bodo pomagali povrniti notranjo moč.

Poiščite in spoznajte druge, ki delijo vaše interese

Če se vam zdi, da ste osamljeni ali nevidni, se vam zdi znano, vam bo članstvo v skupini lahko zelo koristilo. Če ste del nečesa, ne glede na to, ali gre za hobi skupino, klub ali družbo, boste dobili občutek pripadnosti in vam pomagali, da se počutite pooblaščene.

Če se pridružite skupini ljudi, ki vas zanimajo, boste lažje spoznali podobno misleče prijatelje in odkrili ali obnovili strasti ali veščine, zakopane v vas.

Spoznajte nove prijatelje na MeetUp

Srečati se je odličen kraj za pridružitev skupini za spoznavanje ljudi, pridobivanje prijateljev, iskanje podpore in raziskovanje vaših interesov. Vsak dan lahko najdete na tisoče dogodkov, tako v spletu kot osebno, kar vam daje popolno prilagodljivost pri tem, kako in kdaj lahko spoznate ljudi.

Družabne dogodke lahko iščete po zanimanjih - če na primer ljubite kolesarjenje, lahko iščete bližnje kolesarske skupine in prireditve. Če ste pisatelj, vas čaka množica pisalnih skupin in ustvarjalnih teles, ki vas čakajo na srečanje, podporo in navdih.

Verjetno boste našli skupino za kateri koli hobi ali zanimanje, ki se ga spomnite. Če je ni, lahko ustvarite svojo skupino in druge člane spodbudite k pridružitvi!

MeetUp se lahko brezplačno registrira in ima skupnosti, kjer se lahko pridružite po vsem svetu, zaradi česar je odličen kraj za spoznavanje novih prijateljev, kjer koli že ste.

Naučite se nekaj novega, da boste povečali samozavest

Če ima vaš avto težave, je treba zamenjati vtič ali če pride do težave pri vodovodnih delih, ali pograbite prijatelja, partnerja ali starša, da vam popravi stvari? Pridobivanje spretnosti za samostojno reševanje teh vprašanj lahko ustvari resničen občutek neodvisnosti in poveča zaupanje in občutek opolnomočenja.

Od DIY do učenja novih jezikov je na voljo veliko spletnih virov za iskanje in obvladovanje novih talentov.

Naučite se novega spretnosti na YouTubu ali WikiHow

Na spletu je toliko brezplačnih vadnic, ki vam bodo pomagale pri učenju novih veščin, od tega, kako kuhati novo jed ali vrsto kulinarike do obvladovanja kitare ali klavirja in od tega, kako narediti preprost DIY do izdelave lastnega drobca domov.

Če se radi učite iz videoposnetkov, ki jih pogosto predstavljajo privlačni in zabavni posamezniki, začnite z YouTube. Tu lahko najdete neposredne videoposnetke, v bistvu o čemer koli.

Za tiste, ki raje upoštevajo diagrame ali berejo navodila, WikiHow je odličen vir za vsa vaša vprašanja, "kako naj", rezultati pa ponujajo mešanico jasnih navodil, slik in včasih video vadnic.

Izboljšajte svoje ustvarjalne spretnosti na SkillShare

Si želite pobrati kreativni hobi? Oglejte si spletno učno središče, SkillShare. Našli boste ogromno tečajev od kreativnega pisanja in ilustracije do filma, fotografije in animacije.

SkillShare je naročniška storitev, vendar se lahko naročite na sedemdnevno brezplačno preskusno različico, da si ogledate spletno mesto in različne tečaje, preden se zavežete, da boste plačali.

Sorodno: 5 brezplačnih aplikacij in spletnih mest, kjer se lahko naučite, kako risati na spletu za začetnike ali umetnike

Izberite nov jezik na Duolingu

Priljubljena je možnost prihranka denarja za učitelje novih jezikov Duolingo aplikacijo, kjer lahko iz 30-letne baze podatkov izberete različne jezike, od španskega, francoskega ali nemškega do japonskega in grškega.

Na voljo za namizje, Android in iOS, Duolingo svoje učenje temelji na vsakodnevnih aktivnostih in igrah, zaradi česar je zabaven način za izbiro novega jezika.

Prenesi: Duolingo za Android | iOS (Prost)

Naučite se novega jezika s Preply

Če bi se novega jezika raje učili s pomočjo učitelja, Preply vam omogoča, da izbirate med več kot 99 jeziki in prejmete individualno šolnino od izbranega mentorja.

Prenesi: Pripravite se za Android | iOS (Prost)

Naučite se kodirati

Če želite pobrati osnove kodiranja, lahko brezplačne spletne tečaje kodiranja najdete na spletnih mestih, kot so Codecademy in Generalna skupščina. Učenje kodiranja je odličen način za izboljšanje logike in spretnosti reševanja problemov, kar vam bo navsezadnje dalo občutek izpolnjenosti in izpolnjenosti.

Če se resnično spopadate z osnovnimi brezplačnimi tečaji, imate tudi možnost, da se prijavite za premium različice, da pridobite nadaljnja znanja.

Sorodno: Preberite več o programiranju s temi 6 tečaji učenja LinkedIn

Povišajte serotonin s skupinsko vadbo ali fitnesom

Vadba ima velik vpliv na naše razpoloženje in počutje. Tudi kratki sprehodi ali nežne vadbe lahko povečajo našo energijo, dvignejo razpoloženje in zmanjšajo stres.

Ne samo, da lahko vadba poveča vašo samozavest in zmanjša tesnobo in depresijo, sodelovanje v skupinski vadbi vam lahko da občutek pripadnosti in namena. Poleg tega, če si postavite dosegljiv cilj v fitnesu, lahko pomagate spodbuditi samozavest, ki je vezana na vašo samozavest in občutek opolnomočenja.

Prijavite se na izziv za vajo

Ne glede na to, kakšen je vaš fitnes cilj ali kakšna je vaša telesna pripravljenost, je na spletu veliko izzivov.

Če želite teči ali želite poskusiti s tekom, se boste s prijavo na 5K, 10K ali bolj organiziran zabaven tek dali nekaj, za kar si želite prizadevati, ga izboljšati in na koncu doseči kot cilj.

Teči po Ameriki je spletno mesto, rojeno iz pandemije, katerega namen je združiti posameznike na tekočih prireditvah, ki zbirajo denar za vzroke, kot je Hranjenje Amerike. Če pa želite organizirati svoj tekaški dogodek, potem RunSignup je odlično spletno mesto za ustvarjanje virtualnih in osebnih dogodkov.

Za tiste, ki radi kolesarite, plavate in tečete, poiščite najbližji triatlon na TriFind.

Delajte skozi izziv skupaj na ToughMudderju

Iščete večji izziv? Dolgotrajna Tough Mudder ima prireditve za začetnike vadbe za športnike, vključno s tekom klasične ovire Tough Mudder.

Udeleženci se prebijejo skozi 10 milj z blatom namočenih ovir (skupaj 25 izzivov), brez časovnika. Svetujemo vam, da pomagate soigralcem in drugim blatnim neznancem, tako da bo to izjemno skupen in zabaven dogodek.

Zmoreš

Vrnitev notranje moči in občutek moči v postpandemičnem svetu je mogoče doseči. Ključno je, da ne pritiskate preveč nase, se obrnete na svojo spletno skupnost ali se osebno povežete z drugimi in, kar je najpomembneje, se ob vsem tem zabavate.

Vodnik po videzu najbolj samozavestne osebe v sobi

Preberite Naprej

O avtorju