Kako vam lahko velikodušnost koristi v letu 2015

Oglas

Je velikodušnost v vašem najboljšem interesu? Če odvojite čas in denar, ste srečnejši, bolj finančno odgovorni in vam lahko celo pomagajo pri zaposlitvi. Vse kar morate storiti je, da začnete.

Božič je sezona obdarovanja in novo leto je tisto, ko ljudje obljubljajo, da bodo v prihodnjem letu postali boljši. Če se resnično želite izboljšati, razmislite, ali si boste redno in redno dajali čas in denar. To ni intuitivno, vendar se bo verjetno izplačalo; evo kako

Znanost dokazuje: dajanje vas naredi srečnejšega

Morala "Božične pesem" je precej kruta: Scrooge je nesrečen in sam, nato pa duhovi učijo, da je velikodušen. Sprememba je trenutna: nenadoma je zelo vesel, pravi "Bah, Humbug" bistveno manj in začne prijateljevati.

Resnično življenje ni tako preprosto, kajne?

No, študije kažejo, da lahko navada obdarovanja prinese srečo - in če ste srečni, ste bolj radodarni. Čudovit krog je uporaba tehniškega izraza. Da citiram a Nova republika o pojavu:

Američani, ki sebe opisujejo kot "zelo veselega", prostovoljno delajo 5,8 ure na mesec. Tisti, ki so “nesrečni”? Samo 0,6 ure.

To ni samo korelacija. Po besedah ​​Christiana Smitha, avtorja Paradoksa velikodušnosti, lahko dejansko dokažete vzročno zvezo:

Trdimo, da gre za nevrokemične spremembe v možganih, da daje ljudem več kemije užitka v njihovih možganih, občutek nagrade za to, da so storili nekaj dobrega.

Torej, da, velikodušnost fizično spremeni vaše možgane do točke, ko ste bolj srečni. Če pa želite takšno spremembo, enkratne donacije ne bodo zmanjšali: morate se navaditi redno dajati. Da ponovno citiram Smitha:

Enkratne donacije niso tisto, kar prinaša to srečo: je dosledno, običajno dajanje. To mora biti praksa, mora biti nekaj, kar se sčasoma vzdržuje, s čimer se ljudje redno ukvarjajo.

Če boste našli način, kako redno dajati vredne namene ali prostovoljno sodelovati - če boste navado izročili, boste srečnejši, pravi raziskava.

Dajanje vas motivira, da boste s svojim denarjem boljši

Po vsej verjetnosti ste bogatejši, kot si mislite - preprosto morate spremljati svoj denar. Redno dajanje vrednih vzrokov vas lahko motivira, da to končno storite.

Denar, bodo povedali ekonomisti, motivira ljudi - vendar to še ne pomeni, da svoj denar porabimo pametno. Del tega je, da menimo, da je naš denar našein to, kako ga porabimo, nam je samo resnično pomembno. Zakaj bi bili pozorni na svoj denar, če to ne vpliva na nikogar drugega?

Naredite si navado redno dajati in nenadoma postane način porabe denarja veliko bolj pomemben. Vsak denar, ki ga zapravite, je denar, ki ga ne morete dati, kar pomeni, da odpadki vplivajo bolj kot na vas: vpliva na vzroke, ki vas skrbijo.

Dajanje nato dvigne kolke. Redno si poiščite nekaj, kar se vam bo nadelo, in naenkrat se zdi, da bi našli mesto za iskanje nasvetov za osebne finance veliko bolj pomembno.

A malo tehničnega znanja vam lahko prihrani na tisoče vsako leto Kako vam lahko malo tehnično znanje prihrani na tisoče vsako letoDober kos vašega dohodka gre za načrtovane mesečne stroške - in komaj sledite. Z malo tehnične pametnosti lahko zmanjšate te stroške in prihranite na tisoče vsako leto. Preberi več , z denarjem, ki ga lahko uporabite za podporo vzrokov, ki vas skrbijo. Uporabite stvari, do katerih vas skrbi, za spremembe.

Prostovoljstvo je odličen način za spoznavanje ljudi

Seveda pa ne gre samo za denar: ampak tudi za čas. Ne glede na to, ali gre za zavetišče za živali, čaščenje ali lokalno kuhinjo z juhami, organizacije, ki so v bližini, potrebujejo prostovoljce, ki lahko počnejo, kar počnejo.

In če se redno prijavljate za katero koli takšno organizacijo, boste veliko časa preživeli z ljudmi, ki jim je mar za iste stvari kot vi - in si prizadevate za skupno stvar z njimi. To verjetno pomeni, da boste srečali ljudi, ki so vam všeč, in po vsej verjetnosti boste imeli smiselne odnose. To ni razlog, da bi se prostovoljno prijavili, je pa to lepa korist.

Prostovoljstvo je odličen način za učenje ali vadbo spretnosti

Če ste brezposelni in iščete nekaj delovnih izkušenj - ali ste popolnoma zaposleni, vendar želite poskusiti nekaj novega - je prostovoljno delo odlična priložnost. Dobili boste praktične izkušnje, ki bodo izstopale pri vašem življenjepisu in v tem se boste naučili veliko.

Ker gre za tehnološki blog, velja poudariti, da skoraj vsaka neprofitna organizacija potrebuje vsaj nekaj tehničnih znanj. Ali je nastavitev spletnega mesta WordPress Nastavite svoj blog z WordPressom: The Ultimate GuideŽelite ustanoviti svoj blog, vendar ne veste, kako? Poglejte WordPress, najzmogljivejšo platformo za bloganje, ki je danes na voljo. Preberi več ali čiščenje osebnih računalnikov v pisarni, da bodo hitreje delovali, povprečen bralnik MakeUseOf skoraj zagotovo ima spretnosti - ali sposobnost za razvijanje veščin - organizacije povsod, kjer to potrebujejo.

Mogoče s svojim naborom tehničnih znanj zmorete pridružite se projektu Open Source 10 najboljših projektov z odprtim virom, pri katerih bi si morali pomagatiNi vam treba biti programer. Lahko bi bil pisatelj, oblikovalec, prevajalec, samo Facebook ali Twitter narkoman ali nekdo, ki želi samo podariti denar za stvar. Obstajajo ... Preberi več to dela družbeno dobro. Ti dve mesti vam lahko dajeta nekaj namigov, kjer lahko donirate čas in strokovno znanje.

• Montaža kod
• SocialCoding4Good

In ni vam treba biti koder pomoč pri odprtokodnih projektih 8 načinov, kako pomagati odprtokodnim projektom, če niste koderRazkrili smo, zakaj je pomembno prispevati k projektom z odprto kodo, kaj pa če niste koder? Ni vam treba naučiti, kako programirati, da bi pomagali svojim najljubšim projektom odprtokodnih kod. Mnogi neprogramerji prostovoljno ... Preberi več .

Če ne najdete lokalne neprofitne organizacije, ki jo lahko zaostanete, obstajajo spletna orodja za iskanje mest, ki vas potrebujejo.

Tukaj je le nekaj:

• Spretnosti za donacijo: ponudite svoje storitve in ustrezne neprofitne organizacije bodo stopile v stik z vami.
• Idealist: Poiščite organizacije, ki potrebujejo vaše posebne talente. Vedeti več o idealističnem Potrebujete novo delovno mesto ali se želite prostovoljno zaposliti? Oglejte si IdeaList.org!Če boste iskali novo službo, ne glede na to, ali je trenutno nimate, ali pa sovražite tisto, ki jo imate, potem obstaja nekaj možnosti: mrežne povezave, Craigslist, Monster, ... Preberi več .
• BoardNetUSA: Morda ste primerni za postrežbo na neprofitni deski; to spletno mesto vam lahko pomaga pri povezovanju.

Poiščite možnosti mikro-prostovoljstva v spletu. Lahko najdete nekje, ki potrebuje vaše sposobnosti, in izboljšate svoje sposobnosti v tem procesu.

Prostovoljstvo je ugoden način potovanja

Vsi to ne mislijo, ampak prostovoljstvo je lahko tudi cenovno dostopen način za ogled sveta. Zagotovo boste namesto ogledovanja spletnega mesta porabljali čas za pomoč drugim, vendar boste tudi veliko boljši ideja o tem, kakšno je življenje nekje s prostovoljstvom, kot bi ga kdajkoli obiskali z lokalnimi turističnimi pasti. Še bolje: pogosto so zagotovljene stvari, kot so prenočišče in hrana.

Moj kolega Justin Dennis je orisal 6 načinov, kako lahko prostovoljno in potujete po svetu poceni Sanje o begu: 6 načinov, kako lahko prostovoljno potujete in potujete po svetuProstovoljstvo po vsem svetu je lažje in cenejše kot kdajkoli prej, in resnično vam lahko pomaga, da zberete globalno perspektivo o tem, kaj pomeni biti človek. Začnite s temi šestimi neverjetnimi priložnostmi. Preberi več , zato to preverite. Morda boste presenečeni.

Kaj daš in zakaj?

Ali redno odvajate svoj čas in denar? V spodnjih komentarjih nam sporočite, katere vzroke podpirate in kakšne koristi menite, da vam to prinaša. Veselim se vašega sporočila!

Slikovni krediti: roko daj srce Via Shutterstock