Oglas
Mnogi se spopadajo s strahom pred zračnim potovanjem. Po navedbah FlightFoxa je dr. 40 odstotkov popotniki trpijo zaradi strahu pred letenjem.
Za 40% popotnikov so ti strahovi resnični. Medtem ko vsak svoj strah doživlja drugače - nekateri z vizijami, drugi s paničnimi napadi med letom in večina s tesnobo, je strah pred letenjem nekaj, zaradi česar mnogi trpijo, ampak zakaj?
Za tiste, ki se borijo s tem fobija doleta na letalo, če ignoriranje letalskih potovanj vse skupaj morda ne bo mogoče. Veliko ljudi mora potovati na poslovna srečanja ali družinska srečanja. Toda za tiste, ki se bojijo letenja, se lahko na letalo počuti kot zapečatenje lastne usode.
Če med letenjem občutite prekomerno tesnobo, se ne izpostavljate samo ogromnim stresom, ampak verjetno motijo tudi tiste, ki sedijo v vaši bližini.
Do olajšajte si let 6 spletnih mest za lažje letenje celotnega števila Preberi več (in vaši sopotniki leti), si oglejte teh pet aplikacij, ki naj bi pomagale nadzorovati strah pred letenjem.
SOAR (iOS in Android, brezplačni nakupi v aplikacijah)
Kot ena prvih aplikacij v valu zmanjševanja stresa ima SOAR dobro dokumentirano zgodovino pomoči tisočim ljudem premagati svoje strahove ko gre za letenje. Aplikacija prenaša veliko znanja, zaradi katerega je šola SOAR postala vidna osebnost na tem področju.
V nasprotju z nekaterimi drugimi aplikacijami na tem seznamu SOAR uporablja bolj informativen pristop in ponuja potniki s podrobnimi faktoidi o postopkih vzletov, turbulencah in o vzdrževanju letal ter varen.
Poleg predstavitve merilnika moči G, ki "znanstveno dokazuje, da je vaše letalo varno", lahko video tečaje prenašate prek vrhunskih nakupov v aplikaciji.
Prenesi: SOAR za iOS (Brezplačno) | Android (Prost)
VALK [Ni več na voljo]
VALK sebe opisuje kot svojega "terapevta med letom" in k vam ga je prinesla Fundacija VALK, prvi in najstarejši strah pred letečim centrom za zdravljenje. Po poročanju ABC News, je edini center za zdravljenje, ki lahko uveljavlja 98-odstotno uspešnost.
Vsebuje, kaj bi pričakovali v aplikaciji tega kalibra - statistiko varnosti letenja, turbulenco in vremenske napovedi itd. - in si je pridobil sloves za lajšanje stopnje anksioznosti pri živčnih letakih.
VALK se ponaša vgrajen "panični gumb" ki opisuje tehnike zmanjševanja stresa na zahtevo. Ko je nameščena, aplikacija ne potrebuje internetne povezave.
Ta edinstvena aplikacija za fobijo temelji na ideji odvračanja pozornosti in je zasnovana tako, da ljudem odvzame pamet med letom potopni igrivost Kako prenesti in igrati Flash igre brez povezave Preberi več opcije. Na ta način lahko rečemo, da bo aplikacija ANA naredila celotno izkušnjo veliko prijetnejšo in je glede svojega pristopa pritegnila pozitivne kritike.
Aplikacija se manj nanaša na dejanske in znanstvene ugotovitve podatki, zbrani iz anket da seznani svojo vsebino in sposobnosti. Kljub temu zelo dobro zapolnjuje svojo nišo in mnogi bi bili veseli, da bo ta aplikacija dosegljiva.
Izmeri frekvenco, odzivnost in amplitudo hrupa v okolju prevoznika. Še bolje, sproži se posebno animirano sporočilo, ko motorji letala dosežejo največji plin, da potnika prepričajo med, kar je verjetno najtežja faza letenja: vzlet.
Prenesi: Način vzleta za iOS (Brezplačno) | Android [ni več na voljo]
Turbcast priznava, čeprav so letala natančno zasnovana za lažje krmarjenje po turbulencah vedoč, da to dejstvo ne pomaga zelo zaskrbljenim letakom, zato so to izdelovalci imeli v mislih pri razvoju app.
Z uporabo aplikacije pred vkrcanjem na letalo in odhodom si lahko potniki ogledajo popolne napovedi turbulenc na svojem načrtu leta in počivajo enostavno, vedoč, da aplikacija te podatke posodablja v realnem času.
Ta vrsta natančnosti omogoča živčnim letakom, da napovedujejo burna srečanja in se duševno pripravijo. Posledično jih je veliko pozitivne ocene za aplikacijo od olajšanih strašnih letakov.
Poleg tega so izdelovalci prevedli aplikacijo za uporabo v številnih različnih jezikih, vključno z angleščino, francoščino, nemščino in španščino. Vendar pa je na voljo samo za naprave iOS.
Prenesi: Turbcast izključno za iOS ($1.99)
Polet brez strahu [ni več na voljo]
Nazadnje je cilj aplikacije, ki jo je zasnoval kapitan Miki Katz, zagotoviti uporabnikom varen let skozi avdio sprostitvene tehnike, ki so bile osnova razvijalčevega strahu pred letenjem tečajev.
To je namesto slušalk med letom, in čeprav o nakupih v aplikaciji ne govorimo, je vrsta spremljevalne aplikacije kot je "Letenje s klaustrofobijo" lahko prenesete iz Apple App Store za vsakogar, ki ima med letalskim potovanjem hude stiske.
Aplikacija zajema "tiste čudne zvoke", ki jih slišite na višini ter med vzletom in pristajanjem ter zagotavlja dodatne informacije o tem, kdo so vaši piloti, in različne podatke o poletu, ki naj bi bili pomirjujoče.
Uživajte v svojih popotovanjih več
Ni treba, da se izpostavljate stresu in omejite količino užitka, ki se ga izvlečete na izlet Te poceni letalske spletne strani vam bodo prihranile tone denarjaČe ne želite zamuditi morebitnih letalskih ponudb, uporabite ta spletna mesta in poiščite najboljše cene vozovnic. Preberi več v drugo državo ali državo. Imeti ustrezne vire na dlani je lahko razlika med stresnim letom in a produktivni let Uporaba zračnih milj: 5 nasvetov za ohranjanje produktivnosti med letenjemAli štejete izgubljene ure, ujete v vrvežu letališča? Če se znajdete obtičali v zraku in želite ostati čim bolj produktivni, upoštevajte te nasvete. Preberi več .
Za nekaj dodatnih virov za sprostitev si oglejte te aplikacije pomirjujoč 10 najboljših pomirjujočih programov za sprostitev, počutje in počutje vašega umaŽivljenje vas lahko včasih preplavi s stresom in tesnobo. Takrat vam lahko te pomirjujoče aplikacije pomagajo uničiti in razbistriti svoj um. Preberi več .
Preizkusite nekaj teh aplikacij in poiščite tiste, ki najbolje delujejo za vas, tako da lahko začnete uživati v svojih dogodivščinah v tujini.
Kako se borite proti svoji tesnobi pri letu? Ste že kdaj uporabljali katero od teh aplikacij? Ali delajo za vas?
Kreditna slika: Jay Mantri prek FindA.Photo
Kayla Matthews je višja pisateljica v MakeUseOf, ki pokriva pretočne tehnologije, podcaste, aplikacije za produktivnost in še več.