Nehajte iskati skrivnost do produktivnosti. Ni enega

Oglas

V spletu je postalo zelo modno ponujati "skrivnosti": skrivnost zaslužka več, skrivnost srečnejšega, skrivnost izgube teže - skrivne nasvete lahko najdete za karkoli. Vključno s skrivnostjo večja produktivnost (to je ves čas, ki ga vidim) Če samo sledite temu nasvetu ali kupite ta izdelek ali uporabite to eno aplikacijo, boste eksponentno bolj produktivni kot prej.

A želite vedeti pravo skrivnost?

To je to nobena skrivnost za večjo produktivnost. Obstaja nekaj preprostih pravil, nekaj učinkovitih sistemov in veliko praktične discipline.

Ne sodite za vse hype.

Prodaja skrivnosti

Razlog, da vidite nekaj "skrivnih ključev" do nečesa, kar želite, je preprost: to je dobra oglaševalska strategija. Ljudje dobijo, da kliknejo vaš tvit ali delijo vašo objavo na Facebooku.

# Ženska, ki dela: Prava skrivnost #produktivnost: https://t.co/DqfpfU7CJn@sambmdpic.twitter.com/JkS64od3et

- Ivanka Trump (@IvankaTrump) 6. junij 2016

Ljudje vedno iščejo hitrejše in učinkovitejše načine za početje, še posebej, če jim je težko, zato jim to uspeva

marketinški trik Ali dvakrat razmišljate o teh pastih za spletno nakupovanje, preden kupite?Trgovci na drobno in tržniki uporabljajo vrhunsko vedenjsko psihologijo, da lahko kupite njihove izdelke, ne glede na to, ali jih potrebujete ali ne. Veste, kako ciljajo na vas? Preberi več . Ljudje mislijo, da če le vedo en morilski namig obljubljeno bo, da bo njihova produktivnost naraščala in naredili bodo več, bolj srečni in zaslužili več.

Zakaj ljudje iščejo skrivno pot do svojih ciljev, pa naj gre za produktivnost, izgubo teže, upravljanje časa, vzpostavljanje odnosov ali kaj drugega? Ker so te stvari težke. Povečati svojo produktivnost ni enostavno, prav tako ne najdete dolgoročnega partnerja. Vzamejo si čas, veliko truda in lahko prinesejo tudi veliko frustracij, zato si ljudje želijo bližnjice.

Imam slabo novico: bližnjice ni. In veliko nasvetov, ki jih vsebujejo članki, ki jih obljubljajo, je slabo svetovanje glede produktivnosti 4 priljubljeni nasveti za produktivnost, ki jih je treba prezretiNekatere ideje o produktivnosti, ki nam jih prodajo, so včasih neutemeljene in pogosto zmotne. Razkrijmo nekaj teh mitov o produktivnosti, tako da pokažemo, da je ravno prav verjetno res tudi nasprotno. Preberi več .

Zakaj je produktivno težko

Ljudje imamo veliko različnih idej o tem, zakaj je težko biti produktiven. Mnogi ljudje ugotavljajo, da je naša trenutna tehnološka kultura - ki je polna trenutnih novic, družabna omrežja in spletne igre - zelo motijo, kar jim otežuje osredotočiti. Osredotočenost na eno samo nalogo Eno- Večopravilnost: Kaj je najboljše za storilnost?Večopravilnost je pogosta metoda za povečanje produktivnosti. Izkazalo se je, da ni nujno, da je srebrna krogla za produktivnost. Ključno je vedeti, kdaj je treba opraviti večopravilnost. Preberi več se lahko počutite nemogoče, ko je na dosegu roke toliko drugih odličnih stvari.

Drugi ljudje nimajo motivacije, ki je potrebna, da ostanejo produktivni ves dan; morda ne marajo svojega dela ali trenutne naloge ali imajo težave obvladovati raven energije v določenih trenutkih, kar vpliva na njihovo motivacijo. Nekateri ljudje se počutijo preobremenjeni z ogromno količino stvari, ki naj bi jo opravili, in jo paralizirajo.

Preprosta skrivnost doseganja nore ravni produktivnosti @ nicolascole77https://t.co/Tjhav2zj0Z

- Inc. (@Inc) 9. junij 2016

Produktivnost je toliko ljudi, kolikor je ljudi, in sami boste morali ugotoviti svoj razlog, da ne boste storili toliko, kot želite. Če preživite nekaj časa za revijo o tem, vam lahko pomaga razbrati, zakaj imate težave, in to je odličen prvi korak.

Mogoče vas dejstvo, da je veliko stvari težko, potisne, da najdete skrivnost produktivnosti ali vsaj najboljši sistem ali aplikacijo, ki vam bo pomagala do konca.

Resnica je veliko manj vznemirljiva. Ampak to je tisto, kar moraš iti.

Sistemi, okolje in disciplina

Seveda tisto, kar vam pomaga, da ste produktivni, ne bo isto, kar pomaga nekomu drugemu. Če pa preberete o produktivnosti, boste videli, da se veliko tega nanaša na tri pomembne stvari:

1. Sistemi
2. Okolje
3. Disciplina

Najprej se pogovorimo o sistemih. V kategorijo „sistemi“ lahko spada veliko različnih stvari, od strategij upravljanja s časom do aplikacij za produktivnost. Najpomembnejše pa je, da najdete enega ali dva, ki vam ustrezata, in se držite njih. Jaz sem na primer zelo všeč Pomodoro sistem Kako preprost časovnik Pomodoro je moje življenje naredil boljšePomodoro tehnika je eno izmed preprostejših življenjskih napak za upravljanje časa. S 25-minutnimi koščki in timerjem se prebijajte z motenji. To bi lahko bila življenjska rutinska sprememba, če vam ustreza. Preberi več da mi pomaga, da me spremlja, še posebej zjutraj. Morda boste potrebovali drug sistem za upravljanje časa, vendar vam bo v pomoč velikost.

O tem smo že pisali izbira najboljše aplikacije za produktivnost za vas Pet zapovedi za izbiro aplikacije Pravica za opravilo za storilnostRazlični ljudje se organizirajo na različne načine. Torej je izbira opravila v resnici odvisna od tega, kakšna oseba ste. Tukaj je pet zapovedi, o katerih lahko razmislite o svojem sistemu produktivnosti. Preberi več in o tem, kako se boste morda sploh odločili, da boste šli s peresom in papirjem.

Preprost #produktivnost sistem, ki uporablja samo pisalo in papir https://t.co/2fphaMKnr3# LTEC3010pic.twitter.com/pXjkSKTIT6

- Laura Pasquini (@laurapasquini) 10. junij 2016

Pomembno je, da najdete takšnega, ki deluje in se ga drži. Uporabljam Habitico, ker gamifikacijski vidik Točke za vse: Kako sem se trudil, da bi z gamifikacijo zmagal v življenjuMoji možgani so neumni. Misli, da lahko jutri naredim, kar moram narediti danes, in da lahko danes popoldne naredim, kar moram narediti. Vse odloži ... Preberi več se mi vrača. Preizkusil sem številne druge metode, vendar se zdi, da Habitica deluje najbolje, zato sem se tega lotil. To je tako preprosto.

Preizkusite lahko vsak nov sistem in aplikacijo o produktivnosti, ki se izide, vendar so mnogi med njimi naklonjeni ali se zanašajo na ideje (včasih celo raziskave), ki nimajo za seboj cele vrste snovi. Ni protokola za upravljanje aplikacij ali časa, ki bi vas čarobno spremenil v stroj za produktivnost. Samo poiščite tisto, ki deluje in ne ovira tega, kar poskušate storiti.

Drugič, pogosto zapostavljena komponenta produktivnosti: vaše okolje. Tudi ne samo vaše fizično okolje; veliko vpliva tudi na vaše digitalno okolje. Če vaše okolje ne prispeva k produktivnosti, ne bo pomembno, kako dober je vaš sistem ali kako disciplinirani ste. Zasedena pisarna je težaven prostor za umiritev in um ostani zbran Ponovno se osredotočite na: 5 idej za reševanje s kratkimi razmiki pozornostiNa voljo imamo več informacij kot vse prej, vendar je to ironično škodilo naši sposobnosti, da bi jo karkoli absorbirali. Vendar pa lahko z nekaj preprostimi koraki izboljšate svojo pozornost. Preberi več , vendar boste to morali storiti, če želite povečati svojo produktivnost.

Zmanjšanje vizualna nereda Odpravljanje nereda je dobro za vas - ampak zakaj?Decluttering je odličen način, da se leto začnete počutiti sveže, in vam daje velik občutek dosežka - vendar je več kot to. Ta preprosta navada vam lahko izboljša življenje. Preberi več , odpravljanje motenj, zmanjšanje možnosti motenj - vse to je pomembno pri ohranjanju okolja za povečanje produktivnosti. Dosegi "zamašene mize, zmedenega uma" in "prazna miza, prazen um" delujejo pri nekaterih ljudeh, vendar večina ljudi, s katerimi sem govoril, raje ima čisto mizo, s katero bi se lahko lotili dela.

Enako velja za vaš računalnik. Če imate odprto norih številnih dokumentov, vas razbujajoči zavihki popolnoma preplavijo in imate e-pošto in pomenke obvestila so pinging vsakih 30 sekund Kako izklopiti moteča tehnična obvestila skoraj povsodTe dni nas nenehno nadgrajujejo posodobitve po e-pošti, sistemska opozorila in nadležna besedila hipotetičnih sosedov z imenom Brad o tem, kako se je njegova ljubljenčka činčila ponovno zataknila v odzračevalniku. Toda iz nekega razloga ... Preberi več , ne boste mogli ostati osredotočeni dovolj dolgo, da bi vstopili v cono pri kakšni določeni nalogi.

Zaprite aplikacije in zavihke, ki vas motijo, in se osredotočite na to, kar počnete namesto nenehno večopravilnosti 3 načine, kako ustaviti večopravilnost in ostati osredotočen, da bo bolj učinkovit in produktiven [Windows]Na MakeUseOf smo napisali nešteto člankov o tem, kako izvajati večopravilnost. Kot kaže, pa je večopravilnost zmešnjav z vašimi možgani. Raziskave kažejo, da so ljudje, ki veliko zadržijo več zadaj, "bolj dovzetni za posege iz ... Preberi več (in ne pozabite, da obstaja veliko razširitev brskalnika, ki vam bodo pomagale ostati osredotočeni).

Seveda imajo vsi svoje želje glede delovnega okolja, toda če se spopadate s produktivnostjo, poskusite s pritiskom na vizualne, zvočne in druge vrste motenj. To bi moralo pomagati.

Na koncu imamo še najpomembnejši dejavnik: disciplino. Kot smo že omenili, je volja omejen vir, in ko vam zmanjka, je resnično težko biti discipliniran in uresničiti stvari, ki jih želite narediti. Vaditi disciplinirano je eden od načinov, da povečate svojo sposobnost, da ostanete osredotočeni in povečate svojo odpornost, da bi bili moteni, in tudi redna meditacija lahko pomaga.

Disciplina je samo izbira med tem, kar želite zdaj, in tistim, kar si najbolj želite.

- Navdihujoče ponudbe (@Inspire_Us) 14. junij 2016

Ena najboljših stvari, ki jo lahko naredite, da povečate svojo voljo volje in naredite več, je, da ne porabite svojih rezerv za stvari, ki niso pomembne. Razvijte rutino, kjer se vam ni treba odločiti, kaj obleči zjutraj, kaj narediti za zajtrk ali na kakšen način se boste vozili na delo.

Naloge spremenite v rutine.

Prihranili boste s količino moči volje, ki jo boste morali porabiti za njih vsak dan in sprostili dragocene vire, da ostanete osredotočeni na svoje delo.

V „Kako delati mišico moči volje Kako delati mišico moči voljeNekateri ljudje nimajo težav z močjo volje. Kaj te produktivne ljudi razlikuje? Kot kaže, je na tem področju veliko raziskav, odgovor pa se izkaže za precej preprost Preberi več , ”Smo našteli številne druge dobre načine za izravnavo svoje volje, na primer postavljanje dosegljivih ciljev, ne pa večopravilnost, obravnavanje moči volje kot spretnosti in izvajanje težjih nalog prej kot dan.

Številni ljudje se jim zdijo v veliko pomoč pri izboljšanju njihove discipline in koncentracije; zgrabite preprosto aplikacijo za časopis ali prenosni računalnik in pridite do nje! Morda boste presenečeni nad tem, koliko razlike ima (če niste prepričani, kaj bi napisali, si oglejte te, preproste za uporabo predloge za revije Kako hitro začeti časopisno navado s 7 preprostimi predlogamiČe imate predlogo za dnevnik, imate veliko prednost: ni vam treba ugotoviti, kaj napisati! Predloge varčujejo s časom in zmanjšujejo trenje zagona. Preberi več začeti).

Ni skrivnosti

Na koncu ni skrivnost, da bi bili produktivni: splača se le izbrati prava orodja, poenostaviti, kjer lahko, in učinkovito uporabiti voljo volje. Ni vedno enostavno, še posebej v ekosistemu, kjer je postavljena vsaka nova aplikacija največja stvar doslej Zakaj odlašanja ni mogoče pozdraviti z aplikacijami za upravljanje nalog [mnenje]Najdlje sem se boril z upravljanjem časa, pri nekaterih pa še vedno. Ena izmed mojih mnogih metod pri "premagovanju" pomanjkanja upravljanja s časom je bila uporaba aplikacij za upravljanje nalog. JAZ... Preberi več .

Toda nenehno se boste izboljševali, če boste našli orodje ali celo dve orodji, ki delujeta, ustvarili okolje, ki bo pripomoglo k uresničitvi stvari, in razvili svojo voljo volje. Ne boste podvojili svoje produktivnosti čez noč, vendar boste napredovali. In to je pomembno.

Kaj storite, da povečate svojo produktivnost? Katere sisteme in navade uporabljate redno in katere ste že preizkušali v preteklosti? Delite svoje najboljše nasvete v spodnjih komentarjih!

Kreditna slika: Kdo je Danny preko Shutterstoka.