Kako nastaviti in uporabljati aplikacijo Health na vašem iPadu

Ključni zaključki

• Nastavitev Applove aplikacije Health na iPadOS 17 je preprosta: poiščite aplikacijo na začetnem zaslonu, jo sinhronizirajte s svojim iPhoneom in izberite svoje nastavitve obvestil.
• Svoje zdravstvene podatke si lahko ogledate in prilagodite tako, da označite priljubljene kategorije in dostopate do podrobnih podatkov tako v pokončni kot ležeči orientaciji.
• Aplikacija Health samodejno doda ključne zdravstvene podatke, lahko pa tudi ročno vnesete informacije, kot so zdravila, in sledite določenim kategorijam zanimanja.

Apple je poleg iPadOS 17 končno predstavil svojo aplikacijo Health na iPadih. Ne glede na to, ali ste novi v aplikaciji Health ali jo preprosto prvič uporabljate na iPadu, tukaj je vse, kar morate vedeti, da začnete spremljati svoje zdravstvene podatke.

Kako nastaviti Applovo aplikacijo Health na iPadOS 17

Ko posodobite na iPadOS 17, boste na začetnem zaslonu iPada našli aplikacijo Health. Poiščite belo ikono aplikacije z rdečim srcem. Nato zaženite aplikacijo in sledite spodnjim korakom:

1. Videli boste pozdravni zaslon, ki vam na kratko predstavi aplikacijo, ko jo zaženete prvič. Tapnite Nadaljuj nadaljevati.
2. Ko Zdravstveni podatki iCloud na iPadu se prikaže zaslon, se prepričajte, da tapnete Sinhronizacija z iPadom, saj bo to zagotovilo sinhronizacijo aplikacije Health na vašem iPadu z aplikacijo na vašem iPhoneu.
3. Počakajte trenutek, da se vaši zdravstveni podatki prenesejo, nato pa se odločite, ali želite vklopiti obvestila za Trendi da prejmete opozorilo, ko pride do novega trenda v vaših zdravstvenih podatkih.

Zdaj, ko ste nastavili aplikacijo Health, si lahko ogledate svoj profil in dodate morebitne nadaljnje podrobnosti in zdravstvene podatke, ki jih želite zabeležiti.

Kako si ogledate svoje zdravstvene podatke v Applovi aplikaciji Health

Začetni zaslon aplikacije Health prikazuje informacije iz kategorij, ki ste jih označili Priljubljene v pokončni in ležeči orientaciji.

Privzeta nastavitev vključuje kategorije, kot so dejavnost, minute vadbe, spanje, srčni utrip v mirovanju in ure stanja. Preprosto lahko prilagodite, katere meritve so prikazane kot vaše priljubljene. Preprosto tapnite Uredi na desni strani zaslona za dostop do obsežnega menija, v katerem lahko izberete kategorije, ki jih želite vključiti.

Obstajata dva načina za hiter dostop do vseh vaših zdravstvenih podatkov. V pokončni usmerjenosti se pomaknite na dno razdelka priljubljenih, da si ogledate Pokaži vse zdravstvene podatke gumb.

V ležeči usmerjenosti se prikaže stranska vrstica z vsemi temi podatki v meniju, ki prikazuje vaše Zdravstvene kategorije in Zdravstvena evidenca, skupaj z Povzetek in Skupna raba opcije.

Kako dostopati do podrobnih zdravstvenih informacij v aplikaciji Health

V obsežnem meniju zdravstvenih kategorij boste videli razdelke za vse meritve, ki jih morda poznate, še posebej, če ste navajeni aplikacije iOS. Začne se z dejavnost in se konča z Vitali in Drugi podatki.

Če izberete posamezno kategorijo, se odpre stran, kjer si lahko ogledate vse svoje meritve, s Poudarki in Trendi prikazujejo širšo sliko. Podatki in analiza so izjemno podrobni. Ko boste sčasoma še naprej uporabljali svoje naprave, boste zbrali obsežno bazo podatkov o vseh elementih svojega zdravja, ki bi jih morda želeli izmeriti.

Če obstaja kategorija, ki jo še posebej želite spremljati in do katere dostopate na strani s priljubljenimi, se pomaknite na dno te strani in pod Opcije, izberite Dodaj med priljubljene, ki ga bo postavil na glavno stran aplikacije Health.

Kako dodati zdravstvene informacije v aplikacijo Health

Večina vaših ključnih zdravstvenih podatkov bo samodejno dodanih v aplikacijo Health, ko jih izmeri vaša naprava Apple ali aplikacija drugega proizvajalca, tako kot aplikacijo Health za vaš iPhone. Ko jo odprete, bo aplikacija prikazala najnovejše meritve v kategorijah, kot so ravni aktivnosti in srčni utrip.

Če ves dan nosite merilnik telesne pripravljenosti ali napravo, kot je Apple Watch, lahko zagotovite, da so te meritve čim natančnejše. Vaš Apple Watch lahko pomaga tudi pri spremljanju različnih zdravstvenih stanj.

Številne zdravstvene kategorije imajo tudi priročnik Dodaj podatke gumb, ki vam omogoča registracijo informacij preprosto tako, da tapnete gumb in vnesete želene podatke. Videli boste, da se pojavi v vaši evidenci, ko kliknete Končano. Ker Apple ne more samodejno izmeriti informacij za nekatere kategorije, kot so menstrualni ciklusi in prehrana, je vredno, da podrobnosti vnesete sami.

The Zdravila razdelek je ena najpomembnejših kategorij, kamor bi želeli ročno dodati svoje zdravstvene podatke. Zdravila v aplikaciji Zdravje olajša prijavo in prejemanje opomnikov za vsa zdravila, ki jih morate vzeti. Lahko preprosto dodate svoje zdravilo, zahtevani odmerek ter pogostost in čas, ki ga potrebujete za jemanje.

Izkoristite prednost večjega zaslona iPada med uporabo aplikacije Health

Če ste bili navajeni aplikacije Health na vašem iPhoneu, bo prehod na večji zaslon na iPadu dobrodošla olajšava. Namesto listanja po dolgih straneh vam večji zaslon iPada omogoča ogled veliko več podatkov na eni strani.

Aplikacija Health vsebuje informativne članke znotraj vsake zdravstvene kategorije, ki lahko na novo osvetlijo meritve v tem razdelku. Tudi branje teh na večjem zaslonu je lažje kot listanje na iPhonu.

Zmožnost večopravilnosti iPada lahko uporabite tudi za ogled ali urejanje podrobnosti v aplikaciji Health na iPadOS, medtem ko uporabljate drugo aplikacijo v Split View ali Slide Over. Na primer, morda si boste želeli ogledati drugo aplikacijo za zdravje ali telesno pripravljenost, da dodate informacije v Apple Health ali si ogledate svoje meritve, medtem ko delate zapiske ali načrtujete načrt prehrane ali treninga.

Delite svoje zdravstvene podatke iz svoje aplikacije Health

Vsi vaši zdravstveni podatki so varno shranjeni z enakimi ukrepi glede zasebnosti, kot jih Apple uporablja za vaše druge podatke. Torej, če je vaš iPad zaščiten z Face ID, Touch ID ali geslom, so vaši zdravstveni podatki podobno zaščiteni.

Vendar pa lahko delite svoje zdravstvene podatke v aplikaciji Health z največ petimi prijatelji ali družinskimi člani. Če ste v ZDA, lahko tudi uporabite aplikacijo Health za izmenjavo podatkov s svojim zdravnikom. Do njega lahko dostopate iz zdravje meni pod Skupna raba.

Pridobite popolno sliko svojega zdravja in telesne pripravljenosti z Applovo aplikacijo Health

Če jo uporabljate pravilno, je vaša iPadOS Health App kot enciklopedija vašega lastnega počutja. Omogoča vam neprecenljiv vpogled v vaše zdravje in vas lahko celo opozori na zdravstvene težave, preden opazite simptome.

Dobite dostop do vseh funkcij, vključenih v iOS različico aplikacije Health, vendar zahvaljujoč večjemu zaslonu iPad-a lahko na prvi pogled vidite še več informacij. To je odlično orodje, ki vam pomaga na poti do zdravja in telesne pripravljenosti.