Ali lahko Apple Watch spremlja vašo raven sladkorja v krvi?

Apple Watch se je postavil na stičišče zdravja in tehnologije ter prinaša svet informacij na zapestje tistih, ki jo nosijo. Toda ali lahko spremlja raven sladkorja v krvi? Če poudarim: ne, nima te zmogljivosti. Vendar pa to še ni konec zgodbe.

Čeprav morda ne daje odčitkov glukoze, je spreten pri spremljanju številnih drugih zdravstvenih meritev, ki so ključnega pomena za dobro počutje. Poleg tega, glede na Applovo nagnjenost k inovacijam, kdo lahko reče, kaj bi lahko ponudila naslednja ponovitev? Poglobimo se v trenutno ponudbo Apple Watch in razmislimo o nekaj napravah, ki skrbijo za spremljanje krvnega sladkorja.

Razumevanje, kako se meri raven sladkorja v krvi

Krvni sladkor, pogosto imenovan glukoza, je ključna metrika za mnoge, zlasti za tiste, ki živijo s sladkorno boleznijo. Spremljanje lahko vpliva na to, ali se počutite na vrhu sveta ali padete v nepredviden padec.

Tradicionalno so ravni sladkorja v krvi merili z metodo, ki je nekoliko bolj praktična – če smo natančni, z zbadanjem prstov. Ta postopek vključuje odvzem majhne kapljice krvi, običajno s konice prsta, in nato analizo z glukometrom. Rezultat ponuja posnetek koncentracije glukoze v krvnem obtoku v tistem trenutku.

Čeprav je Apple Watch odlična na številnih področjih spremljanja zdravja, neposredno merjenje glukoze trenutno ni ena od njenih zmogljivosti. Vendar njegova odsotnost na tem področju ne zmanjša njegove vrednosti. Poglejmo, kaj zmore in kako se lahko razvija v prihodnosti.

Zmožnosti spremljanja zdravja ure Apple Watch

Apple Watch vztrajno izpopolnjuje svoje funkcije in širi svoje zmogljivosti na področju zdravja in dobrega počutja ter je postala več kot le naprava za prikaz časa ali preverjanje obvestil. Vendar Apple Watch Series 8 ni imela nadzora krvnega sladkorja in Apple Watch Series 9 je prispela brez kakršnega koli znaka, da prihaja.

Morda še ni glukometer za vaše zapestje, vendar Apple Watch še vedno prinaša nešteto drugih meritve, ki vam lahko pomagajo spremljati zdravstveno stanje.

Spremljanje srčnega utripa

Ena od njenih izstopajočih lastnosti je Apple Watch, ki nenehno spremlja vaš srčni utrip ves dan, kar zagotavlja vpogled v počitek, hojo, vadbo in stopnjo okrevanja. Tudi ne gre samo za številke.

Če je vaš srčni utrip nad ali pod določenim pragom, vas lahko ura obvesti in vam tako pomaga preprečiti morebitno krizo. Naučite se kako uporabljati aplikacijo za merjenje srčnega utripa Apple Watch.

EKG in srčni ritem

Ura Apple Watch, ki je bila predstavljena v novejših različicah, lahko posname elektrokardiogram (EKG) kar z vašega zapestja in ponudi vpoglede v vaš srčni ritem in celo zaznavanje znakov atrijske fibrilacije – potencialno resne oblike nepravilnega srčnega ritma ritem. Naučite se kako narediti EKG na Apple Watch.

Sledenje spanju

S prihodom watchOS 7 je Apple stopil na področje sledenja spanju, saj ponuja vpogled v vaše nočne vzorce in celo zagotavlja priporočila za izboljšanje vašega počitka.

Zaznavanje padca in SOS v sili

Ura je še posebej uporabna za starejše ali tiste z določenimi zdravstvenimi težavami, saj lahko zazna, če ste utrpeli hud padec, in ponudi klic reševalnih služb v vašem imenu. To je le eden od Funkcije Apple Watch, ki bi vam lahko rešile življenje.

Spremljanje dejavnosti in telesne pripravljenosti

Noben seznam ne bi bil popoln, če ne bi omenili temeljnih fitnes zmogljivosti Apple Watch. Od spremljanja vsakodnevnega gibanja, vadbe in vzorcev stanja do vodenih vadb ima ključno vlogo pri ohranjanju aktivnosti mnogih uporabnikov in zavedanju njihove telesne dejavnosti.

Medtem ko trenutna ponovitev morda ne spremlja neposredno krvnega sladkorja, je želena funkcija spremljanja glukoze morda šele na obzorju.

Naprave, ki lahko merijo krvni sladkor

Čeprav Apple Watch še ne more spremljati glukoze, obstajajo druge naprave, ki lahko.

Dexcom G6 ponuja odčitke glukoze v realnem času, opozorila za visoke in nizke ravni ter dodatno udobje, saj je povsem brez prstnih prijemov. Poleg tega se lahko brezhibno integrira z vašim pametnim telefonom.

Abbottov sistem FreeStyle Libre odpravlja potrebo po rutinskih vbodih prstov. Majhen senzor, nameščen na zadnji strani vaše nadlakti, lahko zagotavlja odčitke glukoze do 14 dni, skeniranje z namenskim čitalnikom ali pametnim telefonom pa razkrije podatke v realnem času.

Ta implantabilni CGM podjetja Senseonics ponuja edinstven pogled na spremljanje glukoze. Ko ga zdravstveni delavec vstavi pod kožo, lahko odčitava do 90 dni in zagotavlja vibracije, ki vas opozorijo na visoke ali nizke ravni glukoze, tudi ko spite.

To je še en sistem CGM, ki zagotavlja napovedna opozorila in vam omogoča, da ukrepate, preden raven glukoze doseže visoke ali nizke pragove.

One Drop združuje diskreten merilnik z obsežno mobilno aplikacijo. Ta nastavitev ponuja vpoglede, napovedi in nasvete, ki temeljijo na podatkih o glukozi, ter vključuje druge zdravstvene meritve, kar zagotavlja celovit pogled na vaše zdravje.

Za razliko od drugih CGM, ki zahtevajo iglo za vstavljanje, je SugarBEAT neinvaziven obliž, ki se prilepi na kožo.

Prihodnost ure Apple Watch

Ni skrivnost, da wellness je osrednji del Applovega poslovnega modela. In glede na Bloomberg, Apple je nedavno dosegel velik napredek pri neinvazivnem sledenju glukoze za svojo uro. Vendar pa še vedno ni trdnih informacij, ki bi kazale, da bo funkcija spremljanja glukoze v krvi, o kateri se govori, prišla v Apple Watch Series 10.

Kako bi lahko neinvazivno sledenje glukoze delovalo na Apple Watch?

Najbolj očitna tehnološka rešitev bi bili optični senzorji, ki se uporabljajo za merjenje stvari, kot je srčni utrip. Lahko pa Apple preseneti svet s povsem novim pristopom. Na primer, poleg optičnih senzorjev ali laserjev bo Apple verjetno uporabil tudi algoritme strojnega učenja.

Kakor koli že, verjetno si bodo prizadevali za neinvazivno metodo, v skladu z njihovim uporabniku prijaznim etosom. Kljub temu je nekaj izzivov. Na primer, pridobivanje natančnih odčitkov krvnega sladkorja brez odvzema majhnega vzorca krvi se je izkazalo za težko. Natančnost ni le pomembna; je ključnega pomena za Apple.

Ogromen vpliv na uporabnika

Če Apple uspe, to ni samo zmaga za diabetike. Vsakdo, ki želi poglobljeno razumeti svoje zdravje, bo imel koristi. Vpogledi v realnem času vam bodo pomagali sprejemati takojšnje zdravstvene odločitve.

Spremljanje glukoze v uri Apple Watch

V nenehno razvijajočem se svetu tehnologije je Apple Watch primer, kako lahko inovacije resnično izboljšajo življenja. Čeprav morda še nimate nadzora glukoze na Apple Watch Series 8 ali 9, podjetje napreduje.

Medtem pa ne glede na to, ali spremljate svoj srčni utrip, si prizadevate za nedosegljiv polni nočni spanec ali samo čakate na naslednja velika stvar v nosljivi tehnologiji, ena stvar je gotova: Apple Watch Series 9 je vodilna ura, osredotočena na dobro počutje pametna ura.