Spodbujajte pozitivnost in krepite duševno dobro počutje tako, da ustvarite digitalno tablo razpoloženja z eno od teh aplikacij.
Če iščete preprost način, da si privoščite izbruh pozitivnosti, ni boljše rešitve, kot preživeti nekaj trenutkov in ustvariti tablo razpoloženja. Namig je v imenu: vse svoje najljubše stvari lahko shranite na eno mesto, nato pa do njih hitro dostopate, da si na prvi pogled izboljšate razpoloženje.
Seveda je več kot to. Ustvarjanje plošče razpoloženja za vizualizacijo vaših pozitivnih idej je ključni vidik manifestacije, praksa, da orišete svoje želje in nato izvajate konkretne korake po korakih, da jih uresničite. Tukaj je seznam aplikacij in virov za ustvarjanje vaše table pozitivnega razpoloženja.
Deske razpoloženja so znane tudi kot deske vizij, ker se vse začne s to pozitivno vizijo. Prvi korak pri uresničevanju vaših ciljev je, da jih artikulirate. Tukaj je zakaj je dobra ideja uporabljati vision boards za pomoč pri tem procesu.
Če želite ustvariti popolno tablo razpoloženja, ki bo artikulirala vaše cilje dobrega počutja, je zmogljiva platforma za grafično oblikovanje Canva odličen kraj za začetek.
Vnesite »vision board« ali »mood board« za dostop do predlog, ki jih lahko hitro napolnite z izbrano vsebino. Canva ima tako bogat katalog vsebin, da boste v njenih menijih verjetno našli vse, kar si lahko zamislite. Vendar pa je preprosto naložiti svoje slike. Tukaj je kako ustvariti vizijsko tablo s pomočjo Canve.
Dolgo uveljavljena aplikacija za družabne medije Pinterest je še en preprost način za ustvarjanje vaše deske razpoloženja. Deluje kot ogromna tabla za digitalni vid, zato morate samo nastaviti svojo tablo. Nato lahko »pripnete« slike, ki jih naložite ali najdete na spletnih mestih ali drugih ploščah Pinterest. Navdih boste našli povsod.
Ker veliko spletnih mest vsebuje pripomočke Pinterest, lahko dodajate slike in ideje, ko jih najdete med brskanjem po internetu. Tako lahko nenehno popravljate in dodajate svojo tablo razpoloženja, ko razvijate svojo vizijo.
Najboljše od vsega pa je, da socialni vidik Pinteresta pomeni, da lahko svojo tablo razpoloženja delite z drugimi, če želite, da doseže širše občinstvo.
Alternativa Pinterestu je Go Moodboard, spletno mesto, ki vam omogoča, da ustvarite svojo tablo razpoloženja, začenši s praznim platnom ali širokim naborom predlog. Povlecite in spustite slike, dodajte opise in nato pritisnite Shrani in objavi, in vaša tabla razpoloženja je pripravljena za skupno rabo.
Čeprav je Go Moodboard v funkciji bolj omejen kot Canva, Pinterest in mnogi drugi na tem seznamu, ga boste morda izbrali, ker vam ni treba ustvariti računa. Za brezplačno in enostavno ustvarjanje desk razpoloženja je vsekakor vredno dodati med zaznamke. Obstaja vrsta drugih spletna mesta za ustvarjanje desk razpoloženja morda se boste odločili za pomoč pri vizualizaciji vaših možganskih neviht.
4. Prosta oblika
Ljudje, ki uporabljajo naprave Apple z nameščenim vsaj iOS 16, iPadOS 16 ali macOS Ventura, lahko uporabljajo vgrajeno aplikacijo Freeform, ki vam omogoča, da na prazno platno napolnite slike, opombe, povezave, videoposnetke in datoteke. Dodate lahko tudi samolepilne zapiske, besedilo in risbe. Možnosti za ustvarjanje vaše popolne deske za dobro počutje so neskončne.
Ker se Freeform posodablja v realnem času, lahko sestavite tablo razpoloženja za sodelovanje tako, da jo delite z vsemi, ki imajo ustrezno napravo Apple. Izvedite več o kako uporabljati Applovo aplikacijo Freeform, in razmislite, ali Freeform ali Pinterest je boljši za ustvarjanje desk razpoloženja zate.
5. Aplikacija Moodboard
Če iščete namensko aplikacijo tretje osebe, ki bi artikulirala vašo vizijo, lahko Applovi uporabniki razmislijo tudi o Moodboardu. Ta elegantna brezplačna aplikacija vam omogoča, da iz svojih fotografij ustvarite čudovite kolaže in iz svojih slik sestavite tablo dobrega počutja.
Dodate lahko besedilo ter spremenite pisavo in barvne sheme, da ustvarite edinstvene vizije, in ni omejitev glede števila plošč, ki jih lahko oblikujete. Vse je brezplačno, razen nekaterih dodatnih slikovnih učinkov, ki jih lahko kupite v aplikaciji Moodboard.
Prenesi: Moodboard za iOS (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)
6. Aplikacija Jux
Jux obljublja "osupljive deske razpoloženja v nekaj sekundah." Čeprav do neke mere izpolnjuje obljubo, takojšnje ustvarjanje foto kolažev iz vaše knjižnice fotografij in slik Unsplash, to ni nič posebnega izkušnje.
To je zato, ker je brezplačna različica Juxa tako omejena, da ustvarjanje vizijske plošče pomeni nenehno pozivanje k nadgradnji na Jux Premium. Vendar, če nadgradite, boste dobili neomejen dostop do nekaterih čudovitih postavitev, možnosti prilagajanja in Google slik za uporabo na vaših tablah pozitivnosti.
Prenesi: Jux za iOS (brezplačno, na voljo je naročnina)
7. Vision Board – aplikacija za estetske ponudbe
Vision Board - Aesthetic Quote je brezplačna aplikacija, ki vam omogoča, da ustvarite tablo vizij tako, da združite slike z afirmacijami, da uresničite svoje sanje. Nato lahko ustvarite pripomočke, ki jih dodate na domači ali zaklenjeni zaslon za malo pozitivnega, ko vzamete napravo v roke.
Ironično je, da popoln dostop do citatov in afirmacij pridobite samo z nadgradnjo na plačljivo različico. Brez njih je aplikacija v bistvu le izdelovalec foto kolaža.
Prenesi: Vision Board - Estetska ponudba za iOS (brezplačno, na voljo je naročnina)
8. Aplikacija Vision Board Perfectly Happy
Vision Board Perfectly Happy je brezplačna aplikacija, ki ima več funkcij kot prejšnje aplikacije na tem seznamu. Vsebuje vadnice, ki vas vodijo skozi kombiniranje fotografij, slik in pozitivnih trditev. Svoji plošči razpoloženja lahko dodate celo glasbo, ki dviguje vzpodbudo. Nastavitev prilagojene plošče vida traja le nekaj minut.
Aplikacija vas spodbuja, da si večkrat ogledate svojo tablo razpoloženja, celo pošilja obvestila, ki vas pozivajo, da do nje dostopate vsak dan ob določenem času. Tako boste ostali osredotočeni na svoje cilje. Na voljo je brezplačna preskusna različica, vendar boste morali plačati za nadgradnjo na program s polnimi funkcijami.
Prenesi: Vision Board Perfectly Happy for iOS | Android (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)
9. Aplikacija Horizons
Horizons: Vision Board Maker podjetja Tree Betty je aplikacija tri v enem. Združuje izdelovalec vizijskih plošč s sledilnikom dejanj, ki vam omogoča, da navedete dejanja, ki jih morate izvesti, ko delate proti svojemu cilju, in dnevnik, ki shranjuje vaše misli, ko napredujete.
Horizons ne samo, da naredi proces izražanja vaših ciljev preprost in lep, ampak so oblikovalci zagotovili tudi orodja, ki vam omogočajo, da spremljate, kako napredujete k njim. In ker nobenih sanj ni mogoče doseči brez številnih vzponov in padcev, je super imeti možnost beležiti majhne zmage na tej poti.
Prenesi: Horizons: Vision Board Maker za iOS (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)
10. Aplikacija Sparkello
Sparkello je edinstvena aplikacija za vidne plošče. Tablo razpoloženja lahko sestavite iz nič, vendar je to le del zgodbe. Veselje je brskanje po stotinah vizij, izbiranje lastnih »iskric«, ki jih dodate na seznam sanj, in povezovanje z ljudmi po vsem svetu, ki imajo enake cilje.
Lahko tudi vodite dnevnik hvaležnosti, da si zabeležite, kaj je pozitivnega v vašem življenju, in morda lahko razmislite o tem učinkovite tehnike za uporabo v vašem digitalnem dnevniku hvaležnosti.
Prenesi: Sparkello za iOS | Android (Prost)
Izkoristite moč pozitivnega razmišljanja s tablo pozitivnega razpoloženja
Vsakdo lahko ustvari tablo razpoloženja z enim od orodij na tem seznamu. Tudi če mislite, da vam primanjkuje ustvarjalnosti, vam lahko elementi oblikovanja v večini teh aplikacij in spletnih mest pomagajo organizirati vaše misli.
Veliko pomembnejša od dizajna je vizija, ki jo manifestirate za najboljšo različico svojega življenja in okolje tole na deski razpoloženja je lahko samo zagon, ki ga potrebujete za pozitivne korake k doseganju cilji.
