Preizkusite teh 8 spletnih tečajev in predavanj HypnoBirthing, da se sprostite ob porodu

Ključni zaključki

• Hypnobirthing združuje sprostitvene tehnike, kot sta samohipnoza in meditacija, za porod brez strahu ali bolečine. Spletni tečaji nudijo udobje.
• Positive Birth Company, Better Birth Stories, Calm HypnoBirthing, Hypnobubs, HypnoBirthing Hub, Birth-Ed, Positive Births in KGHypnobirthing ponujajo obsežne spletne tečaje hipnobirthinga.
• Prednosti poroda v hipnotiku vključujejo krajši porod, boljše obvladovanje bolečine, manjši stres in mirnejšega otroka. Spletni tečaji vam omogočajo učenje od doma.

Hipnoporod je porodna metoda, pri kateri gre za doseganje globokega stanja sproščenosti in umirjenosti, da bi rodila brez strahu in bolečine. Hypnobirthing združuje vrsto različnih tehnik, vključno s samohipnozo, nadzorovanim dihanjem, vodenimi vizualizacijami, globoko meditacijo in pozitivnimi afirmacijami.

Na splošno je hipnoporod običajno metoda, ki jo uporabljajo ženske, ki ne želijo poroda z zdravili ali želijo roditi doma ali v porodnišnici. Vendar pa enako dobro deluje pri ženskah, ki bodo rodile v bolnišnici. Ali želite poskusiti porod v hipnozi? Tukaj je nekaj najboljših spletnih tečajev in razredov, na katere se lahko prijavite.

S številnimi pozitivnimi ocenami, pričevanji in nagradami velja, da je Hypnobirthing Pack podjetja The Positive Birth Company najboljša spletna možnost. Toda kaj ponuja ta spletni program, zaradi česar ga obožujejo tisoči ljudi po vsem svetu?

V paket Hypnobirthing je vključenih več kot šest ur lahko razumljivih video lekcij, dostop do zasebne Facebook skupnosti ter vprašanja in odgovori o dojenju – vse to poučujejo strokovnjaki za hipnobirthing. Še več, obstaja dodaten bonus, če živite v Združenem kraljestvu; prejmete brezplačen osebni klic s podporo ene od njihovih stalnih babic.

Če ste živčni in prestrašeni ter želite ponovno prevzeti nadzor nad porodno izkušnjo, potem je hipnoporod lahko popolno orodje za vas. Seveda, veliko jih je odlične aplikacije za hipnoporod za pomoč pri porodu, vendar Better Birth Stories ponuja spletni tečaj hipnoporoda, ki ga vodi profesionalna učiteljica hipnoporodstva in klinična hipnoterapevtka Melanie Bearne.

Prijavite se na tečaj za samo nekaj dolarjev in dobili boste doživljenjski dostop do več kot šestih ur video tečajev, zvočnih posnetkov hipnoze, predloge porodnega načrta in še veliko več. Poleg tega imate možnost dodati dodatke, kot je vodene meditacije, ki vam pomagajo pri sprostitvi. Če imate porod s carskim rezom, lahko celo preizkusite spletni tečaj carskega reza Better Birth Stories.

Ti spletni tečaji hipnoporodnega učenja na domu podjetja Calm HypnoBirthing obljubljajo, da se boste med porodom počutili kar se da mirno, samozavestno in varno. Kurikulum tečaja zajema bistvene teme, kot so vaše porodne želje, prehrana in kaj storiti, ko je čas za porod.

Še več, tečaj ponuja toliko dodatnih virov, kot je npr dihalne vaje za sprostitev, sprostitvene skladbe, afirmacije, videoposnetek z navodili za vodeno masažo presredka in različne datoteke PDF za stvari, kot je vaš porodni seznam.

Razredi celo obravnavajo, kaj boste potrebovali, če boste rojevali doma, čeprav obstaja povsem ločen tečaj porodnega bazena, če boste rojevali v vodi doma.

Odlična stvar pri spletnih tečajih hipnoporode Hypnobubs je, da ponujajo več različnih paketov, tako da lahko izberete pravega, ki ustreza vašim potrebam in vašemu žepu. Paket Basics je najcenejša možnost, vendar pokriva le minimalne pogoje naravnega poroda.

Po drugi strani pa vas Value Package nauči tehnik poroda v hipnozi, ki vas pripravijo tako na naravni porod kot na porod s carskim rezom. Paket Premium priporočamo, če želite dostop do vseh tečajev poroda v hipnozi, vključno s tistimi za naravni porod in porod s carskim rezom.

Paket Premium je tako poseben, da prejmete brezplačno 90-minutno sejo po telefonu ali Skypu s certificiranim strokovnjakom!

Če iščete tečaj absolutnega strokovnjaka, morate preizkusiti spletni tečaj hipnoporodnega centra HypnoBirthing Hub, ki ga vodi Kathryn Clark. Kathryn Clark ima pod svojim imenom številne nazive, vključno s praktikantko poroda v hipu, klinično hipnoterapevtko ter svetovalko za nosečnost in porod.

Tečaj je sestavljen iz petih različnih izobraževalnih sklopov, kjer se boste naučili pripraviti svoje telo in duha za rojstvo ter uporabite specializirana orodja in tehnike, da zagotovite, da boste popolnoma pripravljeni rojstvo. Za pripravo lahko celo kupite ločene zvočne posnetke, ki vključujejo sprostitveno glasbo, vizualizacije, dihanje in afirmacije ob rojstvu.

Dan, ko boste rodili, bo morda najpomembnejši dan v vašem življenju, zato je ključno, da ga naredite čim bolj pozitivnega. Birth-Ed vam lahko ponudi izkušnjo, ki jo iščete, s svojim spletnim tečajem hipnoporodnega in predporodnega tečaja.

Najboljši del je, da je tečaj neverjetno cenovno ugoden, čeprav zajema tako veliko, vključno z devetimi različnimi moduli in šestimi urami video vsebin. Poleg tega je za ustanoviteljico Megan Rossiter celo rutina, da sodeluje pri vprašanjih in odgovorih v živo.

Poleg tega boste ob prijavi prejeli predlogo PDF porodnega načrta, ki jo lahko natisnete in uporabite za organizacijo in izobraževanje.

Ni se vedno mogoče osebno udeležiti tečajev poroda v hipnozi. Morda ste vedno zaposleni, ali niso na voljo tam, kjer živite, ali pa bi preprosto raje izvajali tečaje iz udobja svojega doma. Ne glede na razloge so spletni tečaji hipnoporode odlična možnost, vključno s tema dvema, ki sta na voljo pri Positive Births.

Positive Births ponuja dve različni možnosti tečaja hipnoporodnega poroda na domu, Kratek in sladek tečaj ter tečaj Rojstvo z umirjenostjo in zaupanjem. Za začetnike, ki se želijo naučiti osnovnih pripomočkov za porod v hipnoziju, je najbolje, da se prijavijo na cenovno ugodnejši tečaj Kratek in sladek.

Če želite dostop do več kot štiriurne vsebine o hipnoporodnem porodu, priporočamo tečaj The Birth with Calm and Confidence.

Ne glede na to, ali ste stari ali mladi, imate enega ali tri dojenčke ali rojevate doma ali v bolnišnici, vam lahko ta tečaj KGHypnobirthing pomaga.

Ta spletni tečaj je verjetno najobsežnejši, saj ponuja več kot osem ur video lekcij, 14 različnih modulov, 10 zvočne sprostitve, pozitivne afirmacije, prenosljiv porodni načrt v obliki PDF in knjižico s tečaji ter celo sprostitve, povezane z vašim partner.

Vse, kar morate storiti, je, da se prijavite po ugodni ceni in pridobili boste dostop do tečaja celo za celo leto. Poleg tega za tiste, ki živijo v Londonu, Katharine Graves – usposobljena učiteljica hipnoporodstva in ustanoviteljica KGHypnobirthing – ponuja celo osebne tečaje hipnoporodstva za starše.

Preizkušena in resnična metoda za boj proti bolečini in strahu med porodom

Za mnoge bodoče matere sta tesnoba in strah pred porodom nekaj običajnega. Verjeli ali ne, uporaba tehnik, kot so dihalne vaje in meditacija med porodom, ima lahko nekaj neverjetnih koristi. Od skrajšanega poroda in boljšega obvladovanja bolečine do manjšega stresa in splošnega mirnejšega otroka, porod v hipnozi prinaša številne prednosti.

Toda kako se naučiti vsega, kar je treba vedeti o porodu v hipnoziju, da bo vaš porod pozitivna izkušnja? Na srečo obstaja impresiven izbor spletnih tečajev in tečajev poroda v hipnoziju, ki se jih lahko udeležite, ne da bi zapustili udobje svojega doma.