Kako vam lahko tehnologija pomaga živeti dlje

Naravno je biti radoveden, kakšna bo zdravstvena tehnologija jutrišnjega dne, zlasti ko gre za izumi, inovacije in tehnologije, ki jih spodbujajo milijarde dolarjev začetnega denarja, naložb in kapitala sredstev.

Mnoga napredno misleča podjetja napredujejo v biološki tehnologiji. Razvijajo inovativne rešitve za spremljanje vašega zdravja in posredovanje za podaljšanje vaše življenjske dobe. Od oslabitve vašega imunskega sistema do zmanjšanja kognitivnih funkcij, staranje prinaša spremembe, ki se lahko pogosto zdijo zastrašujoče in za mnoge ljudi naravnost strašljive.

Kaj pa, če bi ta proces lahko ustavili? Ali še bolje, kaj če bi lahko to obrnili? Uporabljajo in razvijajo se tehnologije, ki lahko vaši življenjski zgodbi dodajo dodatna poglavja, hkrati pa izboljšajo kakovost let, ki so vam še ostala. To vključuje vse bolj izpopolnjene nosljive pripomočke in aplikacije ter umetno inteligenco, urejanje genov in regenerativno tehnologijo. In kaj je bolj vredno od življenja samega?

Preverite, kako bi sedanja in prihodnja tehnologija lahko bile vaša vstopnica za bolj zdravo in daljše življenje.

Digitalno spremljanje zdravja

V prizadevanju za daljše in bolj zdravo življenje so informacije eno najmočnejših razpoložljivih orodij. In tu nastopi digitalno spremljanje zdravja. Najsodobnejše tehnologije, ki so pogosto dovolj majhne, ​​da jih lahko pripnete na zapestje, so podobne vašim osebnim zdravstvenim detektivom, ki delajo 24 ur na dan, da vas obveščajo o svojem dobrem počutju.

Všeč mi je Fitbit in Apple Watch niso več samo modni dodatki. Razvili so se v celovite sisteme za spremljanje zdravja, ki natančno spremljajo vse od vašega srčnega utripa do vzorcev spanja. The Apple Watch vključuje celo funkcije, ki vam lahko rešijo življenje. Te nosljive naprave lahko v ozadju spremljajo številne meritve in zagotavljajo pasivno spremljanje, ki ga lahko preprosto nastavite in pozabite, dokler ga ne potrebujete.

Te nosljive naprave imajo potencial, da resnično spremenijo igro na področju preventivnega zdravja.

Vzemimo za primer ta scenarij: vaša pametna ura opazi rahlo, a nenavadno anomalijo vašega srčnega utripa. Morda tega sami ne bi opazili, vendar vas lahko vaša naprava opozori na stvari, kot je nepravilen srčni utrip, tudi če o njih ne razmišljate. Zgodnje odkrivanje bi lahko pomembno vplivalo na obvladovanje in preprečevanje kroničnih bolezni, ki bi lahko ogrozile vaše zdravje in življenje.

Poleg tega te naprave pomagajo ljudem, da vsak dan bolje razumejo svoje zdravje. Z zagotavljanjem podrobnih vpogledov v vašo telesno aktivnost, kakovost spanja in celo ravni stresa vas lahko opolnomočijo, da naredite proaktivne korake k bolj zdravemu in daljšemu življenju.

Moč umetne inteligence in velikih podatkov v zdravstvu

Umetna inteligenca (AI) in veliki podatki spreminjajo zdravstveno krajino in spreminjajo veliko eksabajtov podatkov v uporabne vpoglede. Z analizo vsega, od vaše genetske zasnove do izbire posameznikovega življenjskega sloga, napredek v tehnologiji vedno bolj lahko zagotovi osebni načrt za boljše zdravje in dolgoživost.

Eden ključnih igralcev na tem področju je Google DeepMind, orodje, ki temelji na umetni inteligenci in se uporablja za razumevanje vsega, od tega, kako se boriti proti podnebnim spremembam, do interakcije galaksij v vesolju.

Zmožnost DeepMinda za analizo beljakovinskih struktur je še posebej uporabna, ko gre za zdravje raziskav, saj lahko pospeši odkrivanje zdravil in potencialno vodi do zdravljenja za vrsto bolezni. To ni le korak naprej v zdravstvu, je velik preskok.

Umetna inteligenca bo prav tako vse bolj sposobna pomagati zdravnikom pri zgodnjem diagnosticiranju bolezni, predvidevanju rezultatov bolnikov in celo predlaganju prilagojenih načrtov zdravljenja. Sčasoma se bo zdravstvena oskrba premaknila iz paradigme ene velikosti za vse na tisto, ki je edinstvena za vas. Gre toliko za napovedovanje in preprečevanje kot za zdravljenje.

Futuristična zdravstvena tehnologija

Dve področji, ki spodbujata naše prizadevanje za dolgoživost in se še vedno zdita rahlo "znanstvenofantastični", sta genski inženiring in regenerativna medicina.

S tehnologijami, kot je CRISPR, podjetja kot npr Editas Medicine so pionirske terapije za urejanje genov, ki lahko upočasnijo, ustavijo ali celo obrnejo bolezni in proces staranja. CRISPR tehnološkim podjetjem v bistvu omogoča ciljno urejanje, odstranjevanje in zamenjavo DNK. To lahko spremeni način, kako vaše telo proizvaja določene celice.

Medtem je regenerativna medicina drugo področje, ki vidi futuristični napredek. Na primer, podjetja, kot so Organovo iščejo sposobnost ustvarjanja organov, vzgojenih v laboratoriju, z uporabo biotiskanja. Obe področji imata ogromen potencial za podaljšanje človeške življenjske dobe na načine, o katerih ste lahko pred nekaj leti samo sanjali.

Življenjski slog in prehranska tehnika

Ker tehnologija postaja vedno bolj prisoten del vašega vsakdanjega življenja, si utira nišo tudi na področju življenjskega sloga in prehrane.

Vzemite na primer aplikacije za fitnes. Aplikacija za fitnes je kot bi imeli osebnega trenerja v žepu, ki vas bo vodil skozi vadbo, spremljal vaš napredek in vam za dober ukrep celo dodal nekaj spodbudnih pogovorov. Všeč mi je MyFitnessPal in Trenerski klub Nike naredili fitnes bolj privlačno in osebno izkušnjo.

Vendar pa se vloga tehnologije ne konča s telesno pripravljenostjo. Platforme, kot so Navada ponujajo prilagojene prehrambene izdelke, ki temeljijo na vaši edinstveni fiziologiji, zdravstveni zgodovini in ciljih.

Predstavljajte si, da boste čez nekaj let imeli prehranski načrt, oblikovan posebej za vas, ki bo upošteval vašo genetsko zasnovo, metabolizem in življenjski slog. Nič več vam ni treba razpravljati o tem, ali bi morali sprejeti keto, rastlinsko ali mesojedo prehrano – kakšno olajšanje!

Sprejemanje tehnično podprte poti do dolgoživosti

Vaše potovanje do dolgoživosti ni več samostojna misija. Od nosljivih naprav, ki spremljajo vaše vitalne znake, do umetne inteligence, ki ponuja prilagojene vpoglede v zdravje, od genetike od inženiringa do regenerativne medicine bo tehnologija postala vaš zaveznik pri iskanju daljšega, bolj zdravo življenje.

Hkrati lahko prilagojene prehranske platforme in aplikacije za fitnes na novo opredelijo vaš pristop k življenjskemu slogu in prehrani, zaradi česar je sprejemanje zdravih odločitev preprostejše kot kdaj koli prej. Torej, pripnite si pametno uro, recite "Pozdravljeni" svojemu zdravstvenemu pomočniku z umetno inteligenco in se pripravite na prijateljstvo s svojimi geni. Konec koncev, kdo potrebuje jabolko na dan, če imate tehnologijo, ki odžene zdravnika stran?