Učite se na teh spletnih mestih, posvečenih telesnemu pozitivnemu, in uživajte v tej spremembi miselnosti.
Pozitivnost telesa pomeni ljubezen in hvaležnost za vse vrste teles. To gibanje širi pomen samosprejemanja in spodbuja vključevanje telesa. Če iščete spodbudo, da bi vzljubili svoje telo takšno, kot je, ste prišli na pravo mesto.
Morda želite izvedeti več o telesni pozitivnosti ali preprosto iščete spletni prostor, kjer se slavi več kot en tip postave. Ne glede na to, kakšen je vaš cilj, obstajajo različna spletna mesta o telesnem pozitivnosti, v katerih lahko uživate.
Body Positive Yoga je klubska hiša, ki vas opolnomoči, da živite svoje življenje brez sramu pred svojim telesom. Joga ima različne duševne in fizične koristi, vendar se lahko začetek vadbe zdi zapleten, če ste amater.
Ta platforma, ki jo je ustanovila Amber Karnes, je odlična za vse, ki iščejo platforma za jogo, ki se ne osredotoča na hujšanje in komu bi se morda zdelo nekoliko zastrašujoče obiskati tipičen tečaj joge. Body Positive Yoga ponuja vključujoč način vadbe joge, ne glede na vaš telesni tip.
Na tej spletni strani lahko najdete uporabna orodja, kot so program joga stola, tečaji, ki vam bodo pomagali pri vadbi ali poučevanje joge, mesečno članstvo z delavnicami, videoposnetki tečajev joge, zvočnimi posnetki in še več več.
The Body Positive je platforma, katere cilj je pomagati ljudem pri zdravljenju in poslušanju svojega telesa. Z več kot 25-letnim delovanjem ima ta neprofitna organizacija vzpostavljene programe za odpravo negativnih učinkov motenj hranjenja, tesnobe, depresije ter drugih zdravstvenih težav in težav z dobrim počutjem.
Na tem spletnem mestu boste našli informativni blog, osredotočen na pozitivnost telesa. Naleteli boste tudi na osnovni tečaj, ki vključuje model telesne pozitivnosti. Ta model vključuje orodja, ki jih potrebujete za samooskrbo in spoštovanje, kar vam omogoča, da si povrnete zdravje in razvijete globlji odnos s svojim telesom.
Poleg tega je cilj tečaja zgraditi skupnost, tako da vam ponudi orodja, ki jih potrebujete, da naučite druge, da storijo enako.
Če iščete globalno gibanje, ki širi telesno pozitivnost, je to to. Body Image Movement je platforma, ki temelji na prepričanju, da na telesa ne bi smeli gledati kot na predmete in da bi moralo biti vsakomur dovoljeno ljubiti in objemati svoja telesa.
Na tej spletni strani boste našli različne pobude o telesni pozitivnosti, ki jih vodi Taryn Brumfitt, ki je ustanovila gibanje Body Image Movement. Dostopate lahko tudi do virov, kot je program za učenje ljubezni do svojega telesa in informacije o tem, kje poiskati strokovno pomoč in podporo.
Body Positive Alliance je platforma, ki jo vodijo študenti in se zavzema za telesno pozitivnost in inkluzivnost. Namen te platforme je boljša zastopanost temnopoltih in rjavih žensk, pa tudi trans in nebinarnih posameznikov.
Na tem spletnem mestu boste našli blog z deli o različnih temah, ki se nanašajo na inkluzivnost telesa. Gibanju se lahko pridružite tudi tako, da sodelujete v njihovih virtualnih dogodkih v živo ali se pridružite enemu od poglavij. Če v vašem mestu ni obstoječega chapterja, vam Body Positive Alliance daje priložnost, da vodite chapter.
Pridružite se gibanju Body Positivity
Izvajanje ljubezni do sebe in sprejemanje je lahko izziv v svetu, ki poudarja določeno idejo lepote. Na srečo obstajajo prostori, ki spodbujajo pozitivnost telesa, da vam pomagajo doseči stanje samosprejemanja.
Telesna pozitivnost ne pomeni samo tega, da se naučite ljubiti in ceniti svoje telo; gre tudi za spodbujanje inkluzivnosti in sprejemanja drugih telesnih tipov. Te spletne strani se skupaj osredotočajo na spodbujanje telesne pozitivnosti. Če želite najti več spletnih orodij, ki vas bodo izpostavila telesni pozitivnosti, jih je na voljo še veliko več.
