3 načini uporabe pravila 80/20 za boljši osebni razvoj

Ali ste utrujeni od občutka, da premalo napredujete pri svojih ciljih osebnega razvoja? Čas je, da preizkusite pravilo 80/20. To preprosto načelo lahko revolucionira vaš pristop k osebnemu razvoju in vam pomaga usmeriti energijo na stvari, ki so resnično pomembne.

V tem članku bomo raziskali nekaj načinov, kako lahko uporabite pravilo 80/20, da pospešite svojo osebno rast in sprostite svoj polni produktivni potencial.

1. Dajanje prednosti navadam

Eden od ključev do uspeha v osebnem razvoju je dajanje prednosti navadam, praksam in dejavnostim ki najbolj vplivajo na vašo rast. Pri uporabi pravila 80/20 si morate prizadevati najti tistih 20 % svojih navad, ki prispevajo k 80 % vašega osebnega napredka.

Za začetek si oglejte svoje trenutne navade in dejavnosti. Vprašajte se, kateri najbolj prispevajo k vašemu osebnemu razvoju in kateri vas zavirajo ali zapravljajo čas. Na primer, če porabite 80 % svojega časa za navade z majhnim vplivom, kot je brskanje po družbenih omrežjih, morda ne boste tako napredovali pri svojih ciljih, kot bi lahko.

Ko boste identificirali ta področja z velikim vplivom, naredite načrt, da jim boste dali prednost v svoji dnevni rutini. To lahko pomeni, da si vsak dan ali teden vzamete čas, da se osredotočite na te dejavnosti ali poiščete načine, kako jih vključiti v svoje obstoječe navade in rutine.

Na primer, če želite postati bolj samozavestni, se lahko identificirate dejavnosti, kot je javno nastopanje ali mreženje kot območja z velikim vplivom. Te dejavnosti vas potisnejo iz vašega območja udobja in vam pomagajo razviti dragocene veščine, s katerimi boste povečali samozavest na vseh področjih svojega življenja.

2. Izkoristite svoje največje prednosti

Ko gre za osebni razvoj, se veliko ljudi osredotoča na izboljšanje svojih slabosti. Alternativni pristop je, da se osredotočite na razvoj svojih prednosti. Če prepoznate 20 % svojih prednosti, ki najbolj vplivajo na vaš vsakdan, lahko dosežete večji uspeh in izpolnitev na vseh področjih svojega življenja.

Naredite seznam svojih prednosti. V čem ste naravno dobri? Kateri so vaši edinstveni sklopi spretnosti? Ko prepoznate svoje prednosti, uporabite pravilo 80/20, da ugotovite, katere bodo najbolj vplivale na vašo osebno rast in uspeh.

Recimo, da ste naravno dobri v analiziranju podatkov in prepoznavanju vzorcev. To lahko izkoristite tako, da poiščete priložnosti za uporabo svojih veščin na področjih, kot so poslovanje, finance ali raziskave.

Lahko bi prepoznali spretnosti, po katerih je na vašem področju veliko povpraševanje, in posvetili svoj čas njihovi izgradnji, tako da bi postali neprecenljivo bogastvo in dosegli večjo izpolnitev v svoji karieri. Če izkoristite svoje največje prednosti, lahko ustvarite pozitiven cikel rasti in dosežkov v smeri večjega uspeha.

3. Postavljanje SMART ciljev

Za doseganje pomembnega napredka je pomembno, da postavite cilje, ki so specifični, merljivi, dosegljivi, ustrezni in časovno omejeni (SMART). Če svoje cilje uskladite s pravilom 80/20, se lahko osredotočite tudi na tistih 20 %, ki bodo najbolj vplivali na vaš osebni razvoj in uspeh.

Tukaj je opisano, kako lahko uporabite okvir SMART za nastavitev učinkovitih ciljev, ki so v skladu s pravilom 80/20:

1. Specifično: Vaši cilji morajo biti jasni in specifični. Namesto da bi si postavili nejasen cilj, kot je "izboljšati svojo telesno pripravljenost", bodite bolj natančni in si postavite cilj, kot je "preteči tekmo na 5K v manj kot 30 minutah."
2. Merljivo: Vaši cilji morajo biti merljivi, da lahko spremljate svoj napredek in veste, kdaj ste jih dosegli. V primeru teka na 5K lahko merite svoj napredek tako, da vsak teden spremljate čas teka.
3. Dosegljivo: Vaši cilji morajo biti zahtevni, a dosegljivi. Postavljanje nerealnih ciljev lahko povzroči frustracije in razočaranje. Ne postavljajte si cilja preteči dirko na 15 km, če veste, da še niste dosegli cilja.
4. Relevantno: Vaši cilji morajo biti pomembni za vaš osebni razvoj in usklajeni z vašimi vrednotami in prioritetami. Če niste navdušeni nad ciljem, za katerega si prizadevate, je manj verjetno, da ga boste dosegli.
5. Časovno vezan: Vaši cilji morajo imeti rok, da ustvarite občutek nujnosti in vas motivira za ukrepanje. V primeru tekmovanja na 5 km lahko postavite rok treh mesecev od zdaj, da ostanete odgovorni in motivirani.

Če svoje cilje razdelite na specifične korake, ki jih je mogoče izvesti, lahko uporabite pravilo 80/20, da se osredotočite na najpomembnejša dejanja, ki vam bodo pomagala doseči cilje. Če nadaljujemo primer dirke 5K, se lahko osredotočite na 20 % vadbenih dejavnosti, ki bodo imele najpomembnejši učinek, kot so intervalni treningi in vaje za moč.

80/20 Vaša pot do osebne rasti

Pravilo 80/20 je lahko močno orodje za osebni razvoj, če ga znate uporabljati. Če se osredotočite na 20 % dejavnosti, moči in ciljev, ki bodo imeli najpomembnejši učinek, lahko dosežete pomembnejši napredek na vseh področjih svojega življenja.