Kratki roki in dolge seje kodiranja lahko povzročijo, da se razvijalci počutijo izčrpane. S temi nasveti zaščitite svoje dobro počutje in svojo produktivnost.
Ste se kot razvijalec programske opreme v zadnjem času počutili letargično in demotivirano? Verjetno ste izgoreli.
Izgorelost je zelo pogosta med strokovnjaki za IT, zlasti razvijalci programske opreme. To ni presenetljivo glede na to, kako mentalno naporen je lahko razvoj programske opreme. Spopadanje z izgorelostjo je lahko težko, ne glede na to, ali ste začetnik ali veteran razvijalec programske opreme.
Izgorelost je jasen znak, da morate spremeniti določene dele svojega poklicnega življenja. Odkrijte deset stvari, ki jih morate narediti, da preprečite izgorelost in delujete blizu svoje najvišje ravni produktivnosti.
1. Vedite, kdaj si vzeti odmor od razvoja
Pomislite na tisto točko, ko ste dosegli točko zmanjševanja mejnih donosov. V bistvu nisi mogel opraviti nobenega dela, ker so bile tvoje misli meglene. Morda ste pozabili preproste stvari, kot je šestnajstiška koda za belo ali kako napisati a
osnovna funkcija povratnega klica v JavaScriptu.Vse to so znaki, da si morate vzeti odmor. Odmaknite se od računalnika in se lotite dejavnosti, ki niso povezane z delom. Lahko je tako preprosto, kot da se sprehodite zunaj ali na kratko poklepetate s kolegom. Prav tako je bolje, če ste bolj proaktivni glede odmorov čez dan.
Konci tedna naj bodo prosti. Ne pozabite si vzeti cel teden dopusta vsaj enkrat na leto, da se osvežite.
Neučinkovitost je pogost vzrok izgorelosti med razvijalci programske opreme. Kot razvijalec programske opreme se morate naučiti uporabljati orodja in timsko delo ali delegiranje, da boste z ramen prevzeli dolgočasno delo. Na primer, ni vam treba sam formatirati velikih količin kode. Ne, ko lahko namestite razširitev, kot je Prettier, za samodejno oblikovanje kode.
Če imate proračun, lahko določene razvojne naloge oddate zunanjim sodelavcem. Na primer, lahko najamete nekoga, da preizkusi aplikacijo namesto vas. To odpira čas, ki ga lahko posvetite pomembnejšim projektom, s čimer se zmanjša verjetnost, da boste izgoreli. Za navodila o tem si lahko ogledate našo objavo na kje najti svobodnjake.
3. Postavite delovne meje
Ne glede na to, kako težko je, bo beseda nič več pogosto pomagala preprečiti izgorelost. Začnite z določitvijo časovnih meja. Svojega šefa lahko na primer obvestite, da vsak dan po določenem času ne boste delali na razvoju. Lahko se tudi odločite, da ne boste delali ob vikendih. Poskrbite, da boste vztrajali pri svoji odločitvi, tako da izklopite obvestila in ne preverjate e-pošte.
Drug način, da rečete ne, je, da si postavite delovne meje. Kot razvijalca programske opreme vas bo vaš šef morda prosil, da implementirate novo funkcijo, medtem ko imate druge projekte pri roki. Namesto da bi prevzeli dodatno delo in se potencialno izgoreli, lahko to vljudno preložite na poznejši datum. Razumevajoč šef vas bo spoštoval zaradi vaše organizacije in bo delal po vašem novem urniku.
4. Ne zanemarjajte svojega zdravja
Slabo zdravje vodi do slabe uspešnosti. Največji dejavnik produktivnosti je dober spanec. Vsako noč poskušajte spati vsaj 7–8 ur. Tako se znebite tesnobe, stresa in izčrpanosti.
Bolečina v hrbtu je težava, s katero trpi veliko razvijalcev programske opreme. Če torej delate od doma, ne pozabite investirati v dober ergonomski stol. Jejte zdravo hrano in pijte veliko vode, da ostanete polni energije. Ne pozabite na redno vadbo, da bo vaše telo aktivno.
Če delate na kraju samem, se prepričajte, da so na voljo vsi ustrezni objekti, preden se pridružite podjetju. Vaše zdravje ima velik vpliv, ko gre za produktivnost in motivacijo na delovnem mestu.
5. Postavite realne razvojne cilje
Če si zastavite velike, velike cilje, lahko vaše razvojno delo izgleda zastrašujoče in nedosegljivo. To lahko privede do padca duha in sčasoma do izgorelosti. Namesto da razmišljate o dolgoročnih ciljih, razmišljajte kratkoročno.
Dolgoročni cilj razdelite na več izvedljivih korakov in za vsakega od njih določite časovni okvir (ali dan). Ta strategija načrtovanja ciljev se imenuje strategija S.M.A.R.T. To pomeni Specifičen, merljiv, dosegljiv, realen in pravočasen. Z drugimi besedami, kratkoročne cilje je lažje doseči.
Recimo, da je vaš cilj izdelava spletne strani. Namesto da rečete: "Naslednji mesec bom dokončal spletno mesto," lahko ta cilj razdelite na več korakov in rečete:
- "Danes bom ustvaril oznako HTML."
- "Jutri bom stiliziral del glave spletnega mesta."
- "Naslednji dan bom oblikoval telo in nogo spletnega mesta."
Ko večji cilj razdelite na izvedljive korake, postane vse veliko lažje in bolj realistično. Preberite našo objavo kako postaviti cilje za boljšo produktivnost.
Monotonija lahko zlahka vodi v izgorelost. Eden od učinkovitih načinov za vnos razburjenja v vašo kariero razvijalca programske opreme je učenje nečesa novega. To lahko pomeni učenje novega sklada, ogrodja ali celo sorodne kariere, ki bi se vam morda zdela zanimiva.
Lahko se tudi udeležite konferenc, ustvarite tečaj, se udeležite tečaja ali pridobite certifikat. Naj bo učenje del vaše dnevne rutine in manjša je verjetnost, da boste izgoreli.
7. Ne zanemarjajte svojega življenja zunaj službe
Kakovost vašega družabnega življenja zunaj službe močno vpliva na vašo uspešnost pri delu. Kot razvijalec programske opreme boste včasih morda delali pozno zvečer ali ob vikendih. Vendar tega ne bi smeli narediti za normo.
Morali bi imeti dejavnosti, odgovornosti in odnose zunaj svojega delovnega mesta. To pomaga ustvariti uravnoteženo življenje, ki je nujno za zdravo življenje brez izgorelosti. Razmislite o hobiju ali si vzemite čas za druženje s prijatelji.
8. Delaj to kar ljubiš
Ljubezen je lahko močan vir motivacije, ko gre za produktivnost. Kot razvijalec programske opreme imate morda določene odgovornosti, ki vam niso nujno všeč. Ko pa dobite priložnosti za opravljanje nalog, v katerih resnično uživate, si jih zapomnite.
To lahko aktivno storite z aplikacijo za beleženje ali nečim tako preprostim, kot je kos papirja. Zapišite naloge, ki vas motivirajo za delo, nato pa vprašajte svojega šefa, če bi jih lahko opravili več in manj tistih, ki so psihično izčrpavajoče. Morda imate kot razvijalec celotnega sklada radi sprednje naloge, sovražite pa tiste zaledne. Poskusite svojo energijo usmeriti v dele službe, ki jih imate radi.
9. Določite jasne dolgoročne razvojne cilje
Kratkoročni cilji vam pomagajo ostati osredotočeni na zahtevano delo. Če pa nimate pravega zanimanja za svoje delo, boste sčasoma izgubili moč.
Da bi to preprečili, si morate vzeti nekaj časa, da začrtate svoje karierne cilje. Na kaj ciljaš? Vzemite kos papirja in zapišite svojo sanjsko vlogo, panogo ali podjetje. Nato sestavite načrt, kako priti tja. Če vidite, da vam trenutna vloga pomaga pri doseganju vaših ciljev, bo veliko lažje ostati motiviran.
10. Bodite pripravljeni najti novo službo v programski opremi
Včasih je edini način, da se izognete izgorelosti, da poiščete novo delovno mesto. Kako veste, ali je to najboljši način ukrepanja? Odhod priporočamo le, če ste prepričani, da je vzrok vaše izgorelosti delovno mesto (torej podjetje, ekipa, kultura ali samo delo). Običajno nimate nadzora nad temi dejavniki, zato je v tem primeru najbolje, da se premaknete na druga delovna mesta.
Pred odpovedjo se lahko pogovorite s svojim šefom, da vidite, ali bo prišlo do kakšne pozitivne spremembe. Če pa izgorelost traja, potem bi morali začeti iskati druge vloge.
Sprejmite potrebne korake, da se izognete programski izgorelosti
Izgorelost je znak nezdravega delovnega okolja in poklicnega življenja. S temi nasveti imate vse informacije, ki jih potrebujete, da si ustvarite zadovoljivo kariero razvijalca programske opreme.
Začnite z odmori čez dan. Nato uporabite orodja, da prevzamete nekaj dela. Postavite meje, da na koncu ne boste naredili preveč. Bodoči razvijalec v vas bo zaradi tega bolj srečen in zdrav.
