Številni starejši občani so odkrili, da njihovi pametni telefoni pomagajo spremljati osebne zdravstvene podatke.
Upravljanje vašega vsakdanjega življenja kot starejši je lahko zapleteno, saj lahko žonglirate z več zdravili, sestanki in opomniki. Na srečo je eno najboljših orodij za upravljanje posodobitev in informacij morda že v vašem žepu. Pametni telefoni zagotavljajo enostaven in dostopen način za varovanje in zdravje vaših starejših ljubljenih.
Pametni telefoni imajo veliko funkcij, zaradi katerih so odlično orodje za varnost, zdravje in nadzor. Omogočajo hitro komunikacijo, povezavo z internetom za dostop do storitev na daljavo in ponujajo sledenje lokaciji v realnem času. Vse, kar potrebujete, so prave aplikacije, da izkoristite te funkcije.
Kako izbrati pravi iPhone za starejše
Prvi korak pri nastavljanju iPhona za starejše je izbira pravega. iPhone 14 Pro je dobra izbira, zahvaljujoč vedno vklopljenemu zaslonu in velikemu zaslonu, kar olajša branje besedila na zaslonu. Vendar pa obstaja tudi več cenejših alternativ.
IPhone SE je odlična proračunska možnost z daljšo življenjsko dobo baterije kot večina drugih modelov. Ne pozabite, da njegov manjši zaslon morda ni najbolj primeren za starejše odrasle s slabim vidom.
Večja, a še vedno relativno ugodna možnost je iPhone XR. 6,1-palčni zaslon XR in boljša tehnologija osvetlitve ozadja olajšata oči. Ima tudi eno najdaljših življenjskih življenj baterije med vsemi modeli iPhone, kar je idealno za starejše, ki morda ne vedo, da ga morajo pogosto polniti.
Iščite telefon z lahko berljivim zaslonom, spodobno življenjsko dobo baterije in velikostjo, ki bi se dobro prilegala v roke vaše ljubljene osebe. Lahko greste tudi v nastavitve za povečanje velikosti besedila, nastavite Face ali Touch ID in odstranite nepotrebne aplikacije, da jih boste lažje uporabljali.
3 pomembne, a za uporabo preproste aplikacije za zdravje
Ko nastavljate iPhone za starejše, boste želeli namestiti nekaj zdravstvenih aplikacij. Tukaj je nekaj najbolj koristnih in uporabniku prijaznih storitev za spremljanje zdravja starejših.
1. CareZone
CareZone vam omogoča skeniranje stekleničk s tabletami, da jih dodate na svoj seznam zdravil, beležite raven krvnega tlaka ali glukoze, nastavite samodejne opomnike in vodite seznam zdravniških navodil. Prav tako vam omogoča, da katere koli od teh informacij delite z drugimi. Tako lahko zdravniki, ljubljene osebe in stiki za nujne primere ostanejo na tekočem z vsemi pomembnimi posodobitvami.
Prenesi:CareZone (Prost)
2. MedWatcher
Biti na tekočem, kdaj jemati zdravila, je pomembno, prav tako pa je pomembno spremljati morebitne posodobitve, kot so odpoklici ali nova priporočila za odmerjanje. MedWatcher vam pomaga, da ostanete na tekočem s temi spremembami, ne da bi morali v novicah iskati določena zdravila.
MedWatcher deluje kot aplikacija in spletno mesto, kar olajša dostop. Ko nastavite račun, vnesete svoja stanja in zdravila, aplikacija pa vas bo obvestila o morebitnih spremembah. Prav tako lahko primerjate svoje zdravljenje in napredek z drugimi uporabniki z enakimi pogoji.
Prenesi:MedWatcher (Prost)
3. iBP krvni tlak
Po navedbah CDC, ima skoraj polovica vseh odraslih Američanov visok krvni tlak, zato je merjenje ključnega pomena za vaše zdravje in odziv na zdravila. Aplikacije, kot je iBP Blood Pressure, to olajšajo.
iBP ustvarja interaktivne grafe za prikaz sprememb vašega krvnega tlaka skozi čas. Ti vizualni elementi tudi olajšajo pregled, ali so odčitki previsoki ali prenizki. Vedeti pa morate, da boste za vnos teh podatkov v aplikacijo potrebovali ločeno napravo za merjenje krvnega tlaka.
Prenesi:iBP krvni tlak (Prost)
3 aplikacije, s katerimi boste doma varnejši
Namestitev nekaj varnostnih aplikacij za sledenje in obvladovanje padcev in drugih nujnih primerov je prav tako dobra ideja. Tukaj je nekaj najboljših izbir.
1. Moja SOS družina
Aplikacija ima en sam velik gumb, ki ga pritisnete za pošiljanje opozorila, upravljate pa jo lahko tudi s pametnim zvočnikom. Po prenosu My SOS Family ustvarite seznam stikov za nujne primere in njihove kontaktne podatke. Storitev jih bo nato poklicala, jim poslala sporočilo ali poslala e-pošto vsakič, ko pošljete opozorilo. Ta opozorila bodo poslala tudi lokacijo vašega telefona.
Prenesi:Moja SOS družinska nujna opozorila (Prost)
2. Življenje360
Life360 je aplikacija za sledenje lokaciji, idealna za odrasle z Alzheimerjevo boleznijo ali podobnimi boleznimi. Ko ustvarite skupino stikov, jih bo aplikacija opozorila, ko telefon zapusti ali prispe na vnaprej nastavljen cilj. Aplikacijo lahko uporabite tudi za klic predstavnika v živo, ki lahko po potrebi posreduje podrobnosti reševalcem v sili.
Prenesi:Life 360: Poiščite družino in prijatelje (Prost)
3. FallSafety Home
Po informacijah iz Nacionalni inštitut za staranjeveč kot eden od štirih starejših odraslih vsako leto pade. FallSafety Home uporablja giroskop in podatke o lokaciji vašega telefona za zaznavanje padcev in opozarjanje stikov v sili. Ko zazna padec, samodejno opozori do pet ljudi prek klica, SMS-a ali e-pošte s podatki o lokaciji v realnem času. Ima tudi gumb za paniko za ročna opozorila.
Prenesi:FallSafety Home (Prost)
Ostanite organizirani in na tekočem z aplikacijami za komunikacijo in koledar
Za nekatere starejše odrasle je lahko izziv tudi ostati na tekočem z sestanki. K sreči, veliko uporabnih aplikacij za produktivnost za iPhone olajšajo organiziranost in posodobljen.
1. Caring Village
Caring Village ustvari »vas«, kjer delite urnike, sestanke, sezname opravkov in drugo z ljubljenimi ali negovalci. Aplikacija ljudem omogoča tudi razdelitev odgovornosti, tako da lahko vsi vidijo, kdo je zadolžen za katere naloge, na primer, da nekoga odpelje na sestanek. Opozorila in obvestila v realnem času zagotavljajo, da nihče ne pozabi na te odgovornosti.
Prenesi:Caring Village (Prost)
2. Medisafe
Medisafe vam omogoča, da vnesete določeno zdravilo in odmerek, da ostanete na tekočem z zdravnikovimi naročili, in vas bo opozoril, ko je čas, da ponovno napolnite recepte. Aplikacija lahko tudi deli podatke o zdravilih z zdravniki, tako da lahko spremljajo skladnost z zdravili.
Prenesi:Upravljanje z zdravili Medisafe (Prost)
3. Koledar
Da je ne bi zamenjali z aplikacijo za koledar, vgrajeno v iPhone, ta storitev vključuje časovne reže, ki jih je enostavno ustvariti, in skupno rabo funkcijo, kar pomeni, da lahko ustvarite opomnike za svoje starejše ljubljene in jih delite z drugimi, tako da jim ni treba skrbeti, da bodo to storili sebe. Koledar se lahko poveže tudi z drugimi aplikacijami in storitvami za lažje načrtovanje sestankov. Če to nastavite za starejše odrasle, jim lahko pomagate, da si zapomnijo prihajajoče sestanke ali obiske pri zdravniku.
Prenesi:Koledar: Sestanek in razpored (Prost)
S temi aplikacijami poskrbite za varnost svojih ljubljenih
S pravimi aplikacijami lahko telefon spremenite v vsestransko mesto, kjer bodo vaši najdražji varni, zdravi in zavarovani. Če poznate starejšo odraslo osebo, ki morda potrebuje pomoč, začnite s tem seznamom.