Wellness umiki ponujajo različne koristi za fizično in duševno zdravje, vključno z možnostjo uživanja hrane brez občutka krivde, zabavne telesne dejavnosti, izkusite zdravljenje z izpostavljenostjo naravi in se odmaknite od natrpanih urnikov, da napolnite svoje baterije.
Poleg tega wellness umiki omogočajo samoodkrivanje v okolju, ki spodbuja sprostitev in zdravljenje. Oglejmo si 4 spletna mesta, ki jih lahko uporabite za rezervacijo wellnessa.
Uporabite lahko enega od več aplikacij za ustvarjanje lastnega wellness zatočišča, a priznajmo si, da greste na epsko potovanje, je nekaj posebnega. Retreat Finder vam ponuja priložnost, da si privoščite nekaj prepotrebnega "časa zase" brez občutka krivde, ker gre za umik osredotočen na zdravje, ne pa na dopust, s katerega se boste vrnili še bolj pod stresom in utrujeni kot takrat, ko levo.
Spletno mesto, oglaševano kot osrednje mesto za iskanje kakršnega koli zatočišča, navaja na tisoče zatočišč z vsega sveta. Iščete lahko po temah umikov, vključno z umiki joge, meditacijo in pozornostjo, krščanskimi umiki, umiki za zdravje in dobro počutje, umiki LGBTQIA, kulinaričnimi umiki in umiki za ženske.
Različne vrste umikov ponujajo različne dejavnosti, vključno z jogo, meditacijo, vodenjem dnevnika, plesom, bobnanjem ali celo svetovanjem. Na primer, če zožite iskanje na umike za hujšanje, boste našli načine, kot so postenje s sokovi, razstrupljanje, surova hrana in prehrana na splošno.
Druge funkcije spletnega mesta vključujejo možnost filtriranja umikov po različnih podkategorijah, na primer, ali so cenovno ugodni, luksuzni, rustikalni, tihi ali samostojni. Filtrirate lahko tudi po lokaciji; Retreat Finder navaja lokacije z vsega sveta, vključno z Mehiko, Portugalsko in Kanado.
Wellbeing Escapes ponuja tudi izbran izbor wellness umikov in počitnic na destinacijah po vsem svetu, vključno z luksuznimi zdravilišči, umiki z jogo in fitnes počitnicami.
Wellbeing Escapes s sedežem v Londonu dela na podlagi provizije in kupuje umike v obsegu, ki omogoča da vam ponudijo umike po cenah, ki so nižje od tistih, ki bi jih našli, če bi stopili v stik z umiki neposredno.
Dobro počutje pobegne Ponudbe razdelek vključuje povzetek umikov, ki bi vas morda zanimali, če imate omejen proračun. Retreats so navedeni po različnih cenah na lokacijah, kot so Maroko, Tajska in Ciper. Na primer, za manj kot 1900 dolarjev lahko bivate v letovišču in zdravilišču v skandanavskem slogu na Tajskem. Ali pa lahko za približno 3000 $ ostanete v Sen Wellness Sanctuary na Šrilanki, ki ponuja pristno jogo, ajurvedske tretmaje in vegetarijansko kuhinjo.
Za začetek lahko obiščete njihovo stran Holiday Types in poiščete svoj naslednji umik glede na to, kako želite preživeti svoj čas. Vrste umikov vključujejo počitnice za hujšanje, počitnice v naravi in skupinske umike, tako da lahko načrtujete nekaj s svojo posadko, če želite potovati kot skupina.
Lahko pa uporabite filtre na domači strani Wellbeing Escapes, da zožite umike ne le glede na vrsto in lokacijo, ampak tudi glede na časovno obdobje. Tako lahko najdete popoln pobeg, ko boste imeli čas.
Edinstvena vrednost Getawaya je, da je sestavil seznam koč podobnih zatočišč, ki se nahajajo največ 2 uri izven večjih mest v Združenih državah.
Getaway omogoča mestnim ljubiteljem, da pobegnejo od hitre hoje in hitrega tempa življenja za naraven, prijeten in umirjen življenjski slog, povezan z bivanjem v koči v gozdu – čemur Getaway pravi Outposts. Vse postojanke imajo svoj zunanji prostor z ognjiščem, mizo za piknik in stoli.
Z bivanjem v naravi se zlahka odklopite in ustvarite osebno zatočišče, v katerem se počutite osveženi in prizemljeni. Mnogi Outposts imajo celo ključavnice za vaš mobilni telefon, ki vam pomagajo preprečiti, da bi se motili s pametnim telefonom. Opozorilo: če izkoristite ključavnico, ne boste mogli gledati a YouTube kanal, ki vas vodi skozi meditacijo ali uporabite aplikacija za vadbo čuječnosti medtem ko ste na umiku. Morda pa se boste vseeno zdeli mirnejši.
Kot da bi ga že kdaj potrebovali, je Getaway popoln izgovor, da najdete prijeten kotiček, kjer lahko oblečete udobna oblačila in se odrečete ličenju. Ker bodimo resnični, nihče vas ne bo obsojal v koči v gozdu.
Še bolje pa je, da Getaway ponuja 15-odstotni popust za zdravstvene delavce, aktivne vojaške/veterane in študente. In ne skrbite, če imate psa - hišni ljubljenčki so vedno dobrodošli!
Spletno mesto The Travel Yogi, ki je oglaševano kot prvo podjetje, ki združuje prvorazredna potovanja z jogo, je namenjeno pomoči pri iskanju idealnega zatočišča za jogo. To je odlična možnost, če se želite naučiti novih načinov sprostitve z jogo in meditacijo brez strahu pred obsodbo lokalnega jogija ali mojstra zena.
To spletno mesto ponuja izbor joga umikov in wellness počitnic na destinacijah po vsem svetu, vključno s skupinskimi in zasebnimi umiki. Učitelji joge so skrbno izbrani in vsak umik združuje izkušnje joge s pohodništvom, vožnjo s kajakom, raziskovanjem, kolesarjenjem, jahanjem, lokalno kulturo in naravo.
Spletno mesto Travel Yogi vključuje umike po vsem svetu, od Fidžija do Francije in Kolumbije. Na primer, Fiji Retreat vas bo nastanil v petih zvezdicah Letovišče Jean-Michel Cousteau s pogledom na ocean.
Zjutraj in zvečer se boste lahko ukvarjali z jogo, pa tudi s potapljanjem z masko, pohodom do slapov, raziskovanjem zapuščenih otokov in jedjo lokalne kulinarike. Edina stvar, ki ni vključena v ceno, je letalska karta. Vse ostalo – od prevoza z letališča do mocktailov – je vključeno.
Rezervirajte wellness oddih
Izbira wellness zatočišča je vznemirljiv proces – preživeli boste dneve ali celo tedne, osredotočeni izključno na lastno sprostitev, duševni počitek in pomladitev. In tam zunaj se najdejo zatočišča za vse. Če se želite odpraviti na krajši izlet izven večjega mesta v ZDA in vam je všeč ideja o tabornem ognju, brunarici in naravi, si oglejte Getaway.
Če iščete nekaj posebnega, kot je umik, namenjen dejavnostim hujšanja, si oglejte Retreat Finder ali Wellbeing Escapes. In če iščete all-inclusive, luksuzno zatočišče, osredotočeno na jogo, na eni najbolj eksotičnih lokacij na planetu, si oglejte The Travel Yogi. Ne glede na to, kaj boste izbrali, bi moralo biti enostavno čutiti navdih in navdušenje nad prihajajočim pobegom.
