Kako uporabljati aplikacijo Stardust za zabaven način spremljanja vaše menstruacije

Aplikacija za spremljanje menstruacije je odličen način za spremljanje vašega menstrualnega ciklusa in hormonskega zdravja. Bolje lahko razumete svoje mesečne vzorce in simptome, ugotovite, kdaj imate ovulacijo, in pomagate upravljati svoje razpoloženje.

Vendar lahko vsakodnevno spremljanje menstruacije postane dolgočasno, kot pri kateri koli rutinski dejavnosti. Po drugi strani pa lahko uporaba aplikacije za sledenje obdobjem Stardust nalogi doda nekaj zabave, zahvaljujoč vplivom astronomije, znanosti in velikemu odmerku drznosti.

V tem priročniku vam bomo razložili, kako uporabljati aplikacijo Stardust kot zabaven način za spremljanje menstruacije.

Kaj je aplikacija Stardust in kako deluje?

Veliko jih je aplikacije za sledenje menstruaciji za Android in iOS, a le nekateri so tako drzni in zabavni kot Stardust.

Stardust, ki je brezplačno na voljo za Android in iOS, ni vaša redna aplikacija za sledenje menstruaciji. S prepoznavanjem usklajenosti med dolžino povprečnega menstrualnega cikla in luninega cikla Stardust uporabnikom ponuja vse-v-enem astrologijo in aplikacijo za sledenje menstruaciji.

Našli boste dnevne vpoglede v svoj menstrualni ciklus, skupaj z osebnimi napovedmi za menstruacijo, horoskope in nasvete za izkoriščanje lunine sinhronosti (tj. povezovanje z luno).

Za dodatno zabavo lahko ugotovite, kakšno "vrsto cikla" imate glede na to, v kateri fazi je luna, ko imate menstruacijo. Prav tako se lahko sinhronizirate s cikli svojih prijateljev, če tudi oni uporabljajo aplikacijo za sledenje obdobju Stardust.

Prenesi: Sledilnik obdobja Stardust za Android | iOS (Prost)

Kako uporabljati aplikacijo Stardust za spremljanje menstruacije

Aplikacija Stardust je preprosta za uporabo. Tukaj je vodnik za hiter začetek, ki vam bo pomagal nastaviti aplikacijo, ko jo prenesete v svojo napravo.

Kako nastaviti aplikacijo Stardust Period Tracker

Sledite spodnjim preprostim navodilom, ko prvič zaženete aplikacijo Stardust:

1. Tapnite Prijava.
2. Vnesite svojo telefonsko številko ali e-poštni naslov, da se prijavite ali prijavite, nato tapnite Nadaljuj.
3. Če se prijavljate prvič, se pomaknite do svoje e-poštne aplikacije in poiščite e-poštno sporočilo za preverjanje pristnosti. Dotaknite se povezave, da aktivirate svoj račun Stardust.
4. Sledite navodilom na zaslonu za vnos rojstni dan, dolžina obdobja, dolžina ciklain druge podrobnosti za dokončanje nastavitve aplikacije.

Ko je postopek nastavitve končan, boste lahko videli svoj dan cikla, trenutni položaj lune in prilagojene dnevne napovedi.

Kako uporabljati aplikacijo Stardust Period Tracker: Osnove

Stardust je precej enostaven za uporabo. Aplikacija je organizirana v zavihke za enostavno krmarjenje med posameznimi funkcijami.

Ikone na dnu aplikacije označujejo vsak zavihek na naslednji način:

• Ikona lune: Poiščite svoj dan cikla, napoved cikla in napovedi lune.
• Ikona mreže: Poiščite svoj koledar. To prikaže vašo ovulacijo, menstruacijo in druge napovedi.
• Ikona plus (+): Spremljajte svoje menstrualne simptome (vključno z Tok, Občutki, Hrepenenja, simptomi, in več).
• Ikona dveh obrnjenih trikotnikov: Sinhronizirajte svojo menstruacijo s prijatelji, ki prav tako uporabljajo Stardust.
• Ikona nezemljana: Poučite se o svoji "vrsti cikla" in dostopu nastavitve.

Večina napovedi, napovedi ciklusa in vrsta vašega ciklusa bodo temeljili na informacijah, ki jih spremljate za svojo menstruacijo.

Kako slediti svoji menstruaciji v aplikaciji Stardust Period Tracker

Če želite slediti svojim simptomom (kar bo pomagalo pri informiranju prilagojenih sporočil in obvestil), sledite tem preprostim korakom:

1. Dotaknite se plus (+) ikona.
2. Če sledite prejšnjemu dnevu, se pomaknite po koledarju na vrhu zaslona in tapnite izbrani datum, da dodate simptome za ta dan.
3. Pomikajte se vodoravno skozi vsak razdelek (Tok, Občutki, Hrepenenja, itd.) in se dotaknite morebitnih simptomov, ki jih imate ta dan (Svetloba, Nihanje razpoloženja, Slanitd.).
4. Dotaknite se Opombe za vnos morebitnih dodatnih misli ali občutkov.
5. Tapnite Shrani za beleženje simptomov.

Stardust bo posodobil vaše napovedi glede na simptome, ki jih zabeležite skozi čas. Delite lahko tudi svojo dnevno napoved cikla in status lune (pod luna zavihek) prek družbenih medijev ali storitev za sporočanje tako, da tapnete ikona za skupno rabo (nahaja se pod besedilom v vsakem razdelku).

Kako uporabljati sledilnik obdobja Stardust za sledenje luni

Stardusta vam ni treba uporabljati samo za spremljanje menstruacije; lahko ga uporabite tudi za sledenje luni.

Aplikacija za sledenje obdobju Stardust je bila zasnovana tako, da vključuje lunino sinhronost, ki temelji na ideji, da se povprečni mesečni menstrualni ciklus ujema z enakim trajanjem kot lunina rastoča in pojemajoča. Zahvaljujoč pametni integraciji znanosti, astronomije in umetne inteligence vam Stardust omogoča povezavo vašega hormonskega cikla z luno, zvezdami in drugimi planeti.

• Pod Luna zavihek, boste videli trenutno stanje lune (na primer "Upadajoči polmesec").
• Pomaknite se navzdol na dno zaslona, ​​da preberete prilagojeno razlago trenutnega statusa lune (na primer »Nocojšnji izziv: Najdaljše kopanje na svetu«).
• Pod vesoljec zavihek, boste našli svojo vrsto cikla in vrsto lune, pod katero ste bili rojeni, z zabavnim opisom vaše lunarne osebnosti.

Več lunine vsebine boste našli na računih družbenih medijev aplikacije Stardust.

Sledite Stardust Period Trackerju na družbenih omrežjih za zabavno vsebino

Če uživate v drznih dnevnih obvestilih, horoskopih in lunarnih podatkih iz Stardusta, boste našli več vesele in zabavne vsebine na Instagram stran Stardust Period Trackerja in Račun TikTok.

Od objav na Instagramu »PMS SMS« (ki poosebljajo hormonsko željo v obliki besedilnega klepeta) do smešnih videoposnetkov (kot so štiri različne stopnje menstrualnega cikla, ki ga prikazujejo energije špringerjevega španjela), se zabava nadaljuje na straneh družbenih medijev družbe Stardust.

Sledenje tem računom je odličen način, da se počutite povezani z drugimi ljudmi, ki imajo menstruacijo, in da vsemu temu dodate malo humorja (še posebej, če doživljate težko hormonsko obdobje!)

Ali Stardust Period Tracker prodaja vaše podatke?

Obstaja zaskrbljenost glede ali so aplikacije za sledenje menstruaciji varne za uporabo saj zbirajo toliko osebnih podatkov. Privacy International je leta 2019 objavil poročilo, v katerem je navedeno, da so nekateri sledilci menstruaciji delili podatke s tretjimi osebami, vključno s Facebookom, kar je povečalo ozaveščenost o sledilcih menstruacije in pomisleke glede zasebnosti.

The Politika zasebnosti Stardust ima zelo jasno in pomirjujoče sporočilo: vaši podatki ne bodo prodani. Kljub temu je vredno prebrati ta pravilnik o zasebnosti, da zagotovite, da popolnoma razumete, kaj so vaši podatki se uporablja za in za več informacij o "preverjenih tretjih osebah", s katerimi Stardust omogoča skupno rabo vaših podatkov.

Če niste zadovoljni s politiko zasebnosti Stardusta, lahko izbrišete svoje podatke. Ko je aplikacija Stardust odprta, tapnite ikono vesoljec zavihek, nato pa vijolični zobnik ikono v zgornjem desnem kotu, da poiščete nastavitve. Pomaknite se navzdol, tapnite Izbriši moj računin nato tapnite ja da izbrišete svoje podatke. O tem imamo namenski članek zakaj bi morda morali izbrisati aplikacijo za menstruacijo če te zanima.

Ali je Stardust dobra aplikacija za sledenje menstruaciji?

Kot pri vseh aplikacijah za sledenje menstruaciji velja biti previden glede zasebnosti podatkov. Če ste prebrali pravilnik o zasebnosti podatkov družbe Stardust in ste z njim zadovoljni, je v aplikaciji veliko stvari, ki vam bodo všeč.

Stardust je funkcionalna aplikacija za sledenje menstruaciji s privlačnim vmesnikom. Funkcije sinhronosti lunarnega cikla prispevajo k zabavi dnevnih horoskopov in zabavnih potisnih obvestil.

Na splošno je to odlična izbira aplikacije za sledenje menstruaciji za vsakogar, ki se želi zabavati s sledenjem svojemu ciklu, in za tiste, ki želijo hkrati pridobiti malo znanja o luni.