Medtem ko se veliko podjetij poteguje za prvo mesto na področju zdravstvenih tehnologij, Samsung ostaja pomemben igralec in še naprej uvaja novo tehnologijo v svojo linijo vrhunskih pametnih ur, ki vam lahko pomagajo spremljati izgubo teže in fitnes cilji. Vrhunski primer te inovacije je Samsungov senzor BioActive. Poglejmo, kako ta tehnologija deluje in kako jo lahko uporabite za izboljšanje svojega zdravja.
Kako deluje Samsungov bioaktivni senzor?
Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 in Galaxy Watch5 Pro so vsi opremljeni s senzorjem podjetja BioActive. Ta senzor se od drugih naprav na trgu razlikuje po uporabi enega samega računalniškega čipa, ki združuje trije zdravstveni senzorji: optični srčni utrip, električni srčni signal in bioelektrična impedanca Analiza.
Z uporabo teh meritev zdravja senzor omogoča pametnim napravam Samsung, da posredujejo informacije, povezane z zdravjem, vključno z vašim srčnim utripom, ravnjo kisika v krvi, ravnjo stresa in celo oceno spanja.
Večina merilnikov telesne pripravljenosti in pametnih telefonov ima pedometer za štetje korakov (večina ljudi to funkcijo jemlje kot samoumevno) in številne naprave, vključno z Apple Watch lahko izmeri vaš srčni utrip, spalne navade in druge meritve (tudi te funkcije niso nove). Vendar pa lahko senzor BioActive tudi natančno izmeri vašo telesno sestavo.
Kakšna je telesna sestava? V osnovi je vaša telesna sestava razmerje med maščobo in mišicami v vašem telesu. Naprave Samsung Galaxy Watch, opremljene s senzorjem BioActive, ponujajo meritve telesne sestave v realnem času z uporabo napredna bioelektrična impedančna analiza, medicinska tehnika za merjenje električne prevodnosti človeškega tkiva.
Zakaj je merjenje telesne sestave pomembno? Glede na Nacionalno združenje za moč in kondicijo, je telesna sestava ena izmed najbolj pomembna merila za splošno telesno pripravljenost pri športnikih. Na primer, ljudje z večjo mišično maso bodo verjetno boljši v nekaterih športih (npr. košarka in plavanje), medtem ko bodo tisti z manj mišične mase verjetno boljši v drugih (npr. nogomet in kolesarjenje).
Senzor BioActive pošilja mikrotokove skozi vaše telo za merjenje sestave snovi v telesu, vključno s količino mišic, maščobe in vode. Ti signali naletijo na upor pri prehodu skozi maščobna tkiva in z merjenjem tega upora lahko senzor BioActive izračuna vašo natančno telesno sestavo.
Analiza sestave vašega telesa je povezana z vašim fiziološkim počutjem. Visoka telesna maščoba je na primer eden glavnih razlogov, da ljudje razvijejo bolezni, ki jih je mogoče preprečiti, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in visok krvni tlak.
Glede na ta člen avtorja American Journal of Clinical Nutrition, se idealna telesna sestava za moške in ženske razlikuje glede na starost. Zato je lahko stalna analiza telesne sestave s senzorjem BioActive dragoceno orodje za spremljanje vašega življenjskega sloga in izboljšanje vaših navad.
Če ste športnik, vam bodo podatki senzorja BioActive Sensor še posebej koristni, saj vam bodo pomagali načrtujte in izmerite vpliv svoje prehrane in vadbenih rutin ter dosežite naslednjo stopnjo atletike izvedba.
Kako uporabljati senzor BioActive na urah Samsung Galaxy
Pametne ure Samsung, ki so opremljene s senzorjem BioActive, omogočajo neverjetno preprosto sledenje vašim fitnes ciljem. Nastavite lahko osebne cilje, dobite namige in predloge o tem, kaj lahko storite za izboljšanje svojega zdravja, in vidite, kako napredujete proti svojim ciljem.
Za izvedbo analize bioelektrične impedance (s čimer merite BMI) z uporabo Galaxy Watch napravi, vse kar morate storiti je, da z dvema prstoma držite stranske gumbe na uri 15 sekund. To je vse. Do svojih rezultatov lahko dostopate tako na pametni uri kot prek Samsung Health, aplikacija podjetja za pametne telefone, zasnovana tako, da vam pomaga slediti vašim zdravstvenim in dobrim počutjem.
Ko prenesete in namestite aplikacijo Samsung Health na svojo pametno uro, preprosto nastavite svoj zdravstveni profil za prejemajte prilagojene zdravstvene predloge, spremljajte svoje dnevne vadbene navade ter nastavite prehrano in telesno pripravljenost tarče.
Ne pozabite, čeprav senzor BioActive v vaši pametni uri izvaja meritve, lahko v telefonu vedno pregledate svojo statistiko, kot je rezultat spanja in druge meritve. Ena stvar, ki jo morate imeti v mislih, je, da boste morali za uporabo senzorja BioActive Sensor za spremljanje spanja med spanjem nositi napravo Galaxy Watch na zapestju. Zaradi tega je izkušnja drugačna od uporabe Brezkontaktni sledilnik spanja Amazon Halo Rise vendar ponuja podrobnejše meritve, kot jih lahko izmeri Halo Rise.
Prenesi: Samsung Health za Android | iOS (Prost)
Kako natančen je senzor BioActive?
Naprave za sledenje srčnega utripa obstajajo že nekaj časa, vendar ni vedno jasno, kako delujejo. Naprave, ki beležijo vaš srčni utrip bi lahko bilo koristno pri zagotavljanju izhodiščne številke, vendar aplikacije za merjenje srčnega utripa niso tako natančne v primerjavi z medicinskimi pripomočki, zlasti med vadbo. Nobenega razloga ni, da bi mislili, da bo senzor BioActive zagotovil večjo natančnost, ko gre za vaš srčni utrip.
Vendar je to tisto, po čemer se BioActive Sensor razlikuje od drugih merilnikov telesne pripravljenosti na trgu. Raziskava, ki jo je objavila American Journal of Clinical Nutrition kaže, da napredek v nosljivih tehnologijah, kot so pametne ure z integrirano bioelektrično impedanco Senzorji za analizo so lahko natančni pri merjenju telesne sestave, z natančnostjo, ki je primerljiva z laboratorijsko rezultate.
Torej bodo nekatere meritve, ki jih opravi senzor BioActive Sensor, podobne natančnosti drugim fitnes naprav, ste lahko prepričani, da bo senzor zagotovil natančno sestavo telesa branje.
Samsungov bioaktivni senzor zagotavlja edinstveno zmogljivost pametne ure
Senzor BioActive zagotavlja preproste, a močne meritve in vpoglede, s katerimi lahko prevzamete nadzor nad svojim zdravjem. Uporabljajo ga lahko ljudje vseh starosti in ravni telesne pripravljenosti, da bi pomagal oblikovati vsakodnevne navade zdravja in dobrega počutja ter spodbujati pozitivne odločitve.
Samsungova meritev telesne sestave ga ločuje od konkurenčnih pametnih ur in merilnikov telesne pripravljenosti. Če želite razumeti svoje zdravje z najnovejšo in najnaprednejšo tehnologijo, potem je Samsungov senzor BioActive morda najboljša izbira za vas.