Če vas skrbi, koliko časa preživite na Facebooku, niste edini. Družbeni mediji so na slabem glasu, ker so "zapravljalci časa", vendar ni nujno, da je tako.
Obstajajo načini, kako prevzeti nadzor nad tem, koliko časa preživite na spletu, z nekaj preprostimi in za uporabo enostavnimi orodji. Pravzaprav ima Facebook svoje orodje za časovno omejevanje, ki vam pomaga povrniti vaš čas. Oglejmo si ta in druge načine, kako omejiti svoj čas na Facebooku.
Facebook, podobno kot Instagram želi, da si vzamete odmor od družbenih medijev, če je treba. S toliko načini družbeni mediji lahko negativno vplivajo na naše najbližje odnose, je pomembno, da smo modri glede tega, kar vidimo in počnemo na naših družbenih kanalih. Obstajajo načini za prilagajanje vašega Facebook vira.
Z izbiro vrst obvestil, ki jih želite prejemati, in pregledovanjem vaše zasebnosti nastavitve, da zagotovite, da ne vidite objav, ki so moteče ali neprimerne, lahko optimizirate Facebook vir.
Še bolje, lahko omejite čas, ki ga porabite za uporabo. Vse, kar morate storiti, je, da odprete sliko profila na desni strani in se pomaknete navzdol, dokler ne pridete do Nastavitve in zasebnost. Odprl se bo meni, ki vam bo pokazal Vaš čas na Facebooku.
V tem razdelku boste videli graf, ki prikazuje število minut, ki jih na dan porabite za uporabo aplikacije, in dneve v tednu. Če kliknete na Upravljajte s svojim časom, a Dnevni časovni opomnik se bo odprlo in Facebook vas bo obvestil, ko poteče nastavljeni čas.
2. Optimizirajte svoje nastavitve obvestil
V istem delu Upravljajte s svojim časom, lahko kliknete Upravljajte svoja obvestila. Odprle se vam bodo možnosti, da izberete, katera obvestila želite prejemati. Izbrali boste lahko komentarje, oznake, opomnike, posodobitve prijateljev, prošnje za prijateljstvo, pa tudi dogodke in druge promocije, o katerih želite (ali ne želite) biti obveščeni.
Ko končate z izbiro, bo vaš vir optimiziran glede na vaše želje in deležni boste manj motenj. Upajmo, da boste zaradi tega porabili manj časa za aplikacijo.
Če imate še vedno težave z izogibanjem Facebooku, je na voljo programska oprema, kot so aplikacije in vtičniki, ki nadzorujejo, koliko časa preživite na družbenih medijih. Samo najti morate tistega, ki vam ustreza, in ga namestiti v svoje naprave.
Če nič ne deluje, deaktivirajte ali izbrišite Facebook
Če imate še vedno težave z izogibanjem Facebooku, je najbolje, da ga deaktivirate ali izbrišete. Tako boste imeli čas, da se navadite biti brez aplikacije, tako da vas ne bo zamikalo, da bi jo uporabljali.
