Medtem ko ljudje poskušajo živeti bolj zdravo, razvoj različnih tehnologij ponuja nove možnosti, ki lahko naredijo vse lažje in učinkovitejše. Tukaj so najboljši tehnološki izdelki, ki so danes na voljo ali v razvoju, ki vam lahko pomagajo ohraniti zdravje in lahko spremenijo dobro počutje.
1. Nosljivi izdelki in dobro počutje gredo z roko v roki
Verjetno že poznate ure za fitnes. Našli boste preproste modele za lažjo vadbo, pa tudi bolj zahtevne modele, kot je popolnoma vodoodporni fitnes sledilci. Ne glede na to, ali izberete a Fitbit Luxe, an Apple Watch, ali drugo priljubljeno napravo, bodo ti wellness nosljivi izdelki spremljali vaš srčni utrip, temperaturo kože, vzorce spanja in drugo. Lahko celo pokličejo reševalne službe, če padeš.
Toda poleg ur obstajajo tudi nosljivi izdelki. Oura, na primer, ponuja visokotehnološke prstane za fitnes, ki jih nosite na prstu. Slušalke so sedaj na voljo v vseh oblikah in velikostih, na primer
Bose Sport Earbuds, ki vam omogoča poslušanje glasbe ali podcastov ne glede na znoj, vreme ali aktivnost.2. S tehnologijo VR in AR je wellness zabaven in učinkovit
Video igre, povezane z zdravjem, kar najbolje izkoriščajo virtualno in razširjeno resničnost. Nekateri naslovi vam dajejo bolj zabavno spodbudo za vadbo. Ingress Prime je na primer družabna igra AR, kjer morate obiskati in zbrati lokalne znamenitosti za svojo ekipo, vse to pa lahko storite peš.
Prenesi: Ingress Prime za iOS | Android (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)
Prispevek VR je še bolj impresiven z aplikacijami, kot je Holofit od Holodia Ponudba. Ta igra vam omogoča, da se pridružite različnim virtualnim dejavnostim, sami ali s prijatelji, medtem ko integrirate svojo pravo fitnes opremo. obstajajo prednosti in slabosti fitnes tehnologije VR in aplikacije RR, vendar je način, kako revolucionirajo dobro počutje, jasen. To sta dve tehnologiji, ki si ju morate ogledati, saj prinašata vse vrste novih izkušenj v vašo dnevno sobo.
Pravzaprav celota zdravstvenemu sistemu koristi VR in AR, saj lahko pomagajo pacientom razumeti medicinske koncepte in usposobijo zdravnike za vse, od anatomije do kirurgije.
Kot je všeč podjetjem Fundamentalni VR in AppliedVR Da bi povečali kakovost virtualnega usposabljanja in zdravljenja, bodo zdravniki in pacienti vedno bolj izkusili to tehnologijo v zdravstvu. Poročila Fortune Business Insights da je vrednost tega trga poskočila s 459 milijonov dolarjev leta 2021 na 628 milijonov dolarjev do leta 2022.
3. Mobilne aplikacije so odskočne deske do boljšega počutja
Sledilniki telesne pripravljenosti običajno delujejo skupaj z aplikacijami za obdelavo vaših podatkov in vam pomagajo razumeti vašo dejavnost in splošno zdravje. Toda vaš pametni telefon vam omogoča tudi dostop do samostojne programske opreme za vse vrste wellness namenov. Poleg tega aplikacije za družabno vadbo in možnosti, kot so Google Fit za vodenje vašega aktivnega življenjskega sloga boste našli tudi aplikacije, ki uporabljajo kognitivno vedenjska terapija za nespečnost.
Zaradi česar je tehnologija mobilnih aplikacij toliko bolj pomembna je, kako pomaga sistemu zdravstvenega varstva. Uporaba zdravstvenih aplikacij vas lahko bolje poveže z zdravnikom in vam olajša vsa potrebna zdravljenja.
Študija iz leta 2021 o uporabi zdravstvenih aplikacij v nemški primarni oskrbi, objavljena v Wien Med Wochenschr, je izpostavil nekaj zanimivih točk. Prvič, čeprav zdravniki na splošno neradi priporočajo aplikacij za mobilno zdravje (mHealth) svojim pacientom zaradi pomanjkanja znanja in usposabljanja je 90 odstotkov vprašanih prepoznalo potencialne koristi aplikacij pri upravljanju zdravil in imenovanja. Poleg tega jih je 88 odstotkov menilo, da so aplikacije za samokontrolo še posebej koristne za bolnike s težavami s težo ali krvnim sladkorjem.
Njihova merila za dobro aplikacijo mHealth so bila precej natančna:
- Zagotovljena zasebnost podatkov
- Enostavnost uporabe
- Možnosti personalizacije
- Lastnosti, ki motivirajo pacientovo ozaveščenost o zdravju
- Zanesljive poverilnice, kot so ocene in študije
- Združljivost s pisarniško programsko opremo
Ukrepanje na teh točkah bi lahko spodbudilo sisteme zdravstvenega varstva, da sprejmejo mobilne aplikacije in revolucionirajo svoje aplikacije za dobro počutje.
4. 3D-tiskanje v zdravstvu lahko izboljša dobro počutje na splošno
Kar zadeva dobro počutje, je področje medicine tisto, ki najbolj uporablja 3D-tiskanje. Institucije lahko ustvarijo tkiva, kosti, mišice, vsadke, protetiko in naprave. Medtem si znanstveniki prizadevajo za 3D-natisnjene organe, personalizirana zdravila in še več v bližnji ali daljni prihodnosti.
3D tiskalniki so na voljo javnosti, napredne medicinske zasnove pa ne. Kljub temu, zahvaljujoč spletnim stranem, kot je Pinshape, lahko potrošniki s 3D tiskalniki prenesejo in natisnejo manjše predmete za dobro počutje, kot so masažne naprave in fitnes kocke.
5. Upravljanje podatkov stoji za izboljšanimi procesi dobrega počutja
Prevzem nadzora nad svojim dobrim počutjem običajno vključuje več gibanja, boljše prehranjevanje in druge spremembe v življenjskem slogu. Boljše rezultate pa boste dosegli z načrtom, zasnovanim posebej za vaše fizično stanje, razpoložljiva sredstva in prosti čas.
Zahvaljujoč paketom za upravljanje podatkov, kot je Oracle, lahko zberete več dragocenih podatkov, ko uporabljate aplikacijo za fitnes, dobite spletni recept in dodate povezave prijateljev na družbenih omrežjih med zaznamke. Ob upoštevanju zasebnosti to pomaga ljudem razumeti njihove potrebe in pomaga zdravstvenim podjetjem, da se naučijo, kako bolje služiti svojim strankam.
Zdaj, z vzponom platform, kot je Health Record Banking Alliance in Odprti ljudje, katerih cilj je shranjevanje in deljenje vaših zdravstvenih podatkov, kot se vam zdi primerno, se upravljanje zdravstvenih podatkov spreminja iz zaprtega institucionalnega okolja v prilagojeno in celo kolektivno.
Študija, objavljena v Podatki in politika leta 2020 se strinja, da postajajo podatkovni skladi, tržnice in zadruge vse bolj priljubljeni, kar uporabnikom zagotavlja nabor medicinskega znanja. Toda študija postavlja tudi tri ključna vprašanja:
- Kako varni so ti osebni podatki?
- Kako zanesljivo je znanje, razvito zunaj trdnega zdravstvenega sistema?
- Ali jih bo opremljanje ljudi s toliko informacijami spodbudilo, da bodo sami skrbeli za svoje zdravje in se izogibali ustrezni zdravstveni oskrbi?
Obdelava podatkov je naredila dobro počutje učinkovitejše kot kdaj koli prej, vendar še vedno obstajajo pomisleki, ki jih je treba obravnavati, preden se lahko uresniči njegov potencial.
6. Robotika že izboljšuje vsakdanje življenje in zdravljenje
Verjemi ali ne, robotska avtomatizacija procesov je že dolgo del družbe, vendar običajno v obliki programske opreme, ki izvaja ponavljajoče se administrativne naloge. Danes priljubljene aplikacije strojne opreme vključujejo naprave za avtomatizirano hišno delo, kot so robotski sesalniki in samočistilni mačji pesek.
Ta potrošniška tehnologija je impresivna, vendar ne tako transformativna kot tisto, kar je razvila zdravstvena industrija. The Seznam medicinskih robotov Centra za robotiko Stanford danes v uporabi vključuje stroje za kirurgijo, rehabilitacijo, avtomatizacijo lekarn, dezinfekcijo in družabništvo. Ko se robotska avtomatizacija izboljšuje, bodisi v obliki programske ali strojne opreme, bi se morala bolj gladko zliti z vsakodnevnim življenjem.
7. Izpopolnjena nanotehnologija je prihodnost dobrega počutja
Nanotehnologija je najbolj futuristična tehnologija na tem seznamu in je še vedno v zgodnjih fazah. Toda to področje je tudi tisto, ki ima lahko največji vpliv na zdravje in dobro počutje.
na primer Nanobiotix, vodilno podjetje v nanomedicini, razvija NBTXR3, tako imenovani radiohancer, ki bi okrepil učinke radioterapije na rakave tumorje.
Na žalost obstajata dva glavna izziva s trenutnimi koncepti nanotehnologije, glede na Mednarodna odvetniška zbornica: občasni toksični učinki nanodelcev na človeško telo in družbenopolitična razprava o tem, ali naj ta tehnologija kdaj postane mainstream.
Potrebna bodo leta, da bo nanotehnologija popolnoma varna za uporabo in redno dostopna. Ko pa bodo vzpostavljeni medicinski in pravni zaščitni ukrepi ter splošno razumevanje delovanja tehnologije, bo družba morda videla ogromne koristi.
Dobro počutje je boljše s tehnologijo
Nobenega dvoma ni, da so tehnološki izdelki v mnogih pogledih spremenili dobro počutje in tehnologija, povezana z zdravjem, se še naprej razvija. Veliko ljudi že uporablja tehnološke inovacije za vadbo, druženje, urejanje življenja in reševanje zdravstvenih težav. Medtem ko imajo nekatere tehnologije še veliko časa, preden lahko javnost v celoti dostopa do njih, hitrost, s katero se razvijajo, nakazuje, da bo prihodnost zdravstvenih tehnologij še bolj razburljiva.