Iščete novo napravo, s katero bi se poglobili v tehnologijo dobrega počutja? Morda opazujete Amazonov Halo Rise, ki je izšel konec leta 2022, in se sprašujete, ali je vreden svojega denarja. Je to vznemirljivo novo orodje, ki ga boste radi uporabljali za spremljanje svojega spanja, ali neumen trik? Oglejmo si Halo Rise, da se boste pravilno odločili, ali kupiti ali ne.
Kako deluje Amazon Halo Rise
Obstajajo tri ključne značilnosti, ki po mnenju Amazona razlikujejo Amazon Halo Rise od drugih izdelkov na trg: brezkontaktno spremljanje spanja z uporabo radijskih valov, integracija budilke in podatki o okolju spremljanje.
Za razliko od nosljivo napravo Amazon Halo View, ki lahko sledi gibanju, spanju in celo vašemu tonu glasu, začne Amazon Halo Rise samodejno slediti vašemu spancu takoj, ko se spravite v posteljo. Uporablja radar – brezkontaktni nizkoenergijski senzor, ki oddaja in sprejema radijski signal nizke moči – za sledenje in spremljanje vašega gibanja in vzorcev dihanja, da ugotovi, kdaj ste v postelji. Naprava uporablja senzor tudi za merjenje gibanja in razdalje.
Vendar uporaba radijskih valov za spremljanje gibanja ne zadostuje za določitev, kako dobro spite ali kdaj bi se morali zbuditi, da bi se počutili čim bolj spočiti. Zato je šel Amazon še korak dlje. Halo Rise ne spremlja le dviganja in spuščanja vašega telesa med spanjem, ampak tudi spremlja faze spanja vso noč z uporabo velikega nabora kliničnih podatkov za analizo, kako se vzorci dihanja ujemajo z njimi faze spanja.
Pomembno si je zapomniti, da je Halo Rise zasnovan samo za sledenje spanju ene osebe. Če vaš pes skoči na posteljo ali če si posteljo delite z drugo osebo, bo naprava zaznala samo vas. Vendar pa je mogoče uporabiti dve napravi za sledenje, da ločite ljudi v isti postelji.
Morda ste skeptični glede točnosti sledenja spanja na podlagi radijskih valov. Amazonovo sporočilo za javnost trdi, da je bil njegov algoritem strojnega učenja usposobljen in potrjen glede na polisomnografijo, vrsto študije spanja in diagnostično orodje, ki se uporablja v zdravilo za spanje, ki beleži možganske valove, raven kisika v krvi, srčni utrip, dihanje ter gibanje oči in nog z uporabo elektrod, nameščenih na glavo.
Halo Rise poskuša ponoviti globino teh podatkov z uporabo ambientalnih senzorjev doma, s čimer bi lahko naredili to vrsto informacij bolj dostopno in uporabno za več ljudi.
Pametni alarm in lučka za bujenje Halo Rise
Druge funkcije Halo Rise vključujejo pametni alarm naprave, ki spremlja vaše faze spanja vso noč in je zasnovan tako, da vas zbudi ob idealnem času – ko se vam bo zdelo najlažje zbudi se.
Pametni alarm deluje drugače kot večina drugih alarmov. Namesto piskanja, brenčanja ali predvajanja vaše najljubše pesmi ob določeni uri in minuti, naprava zazna, kdaj ste v najlažji fazi spanja znotraj nastavljenega "okna budnosti", ki se začne 30 minut pred načrtovanim alarm. To poveča količino časa, ki ga lahko preživite v postelji, hkrati pa vam daje možnost, da se zbudite, ko sta vaše telo in um najbolj pripravljena, da vstanete.
Za izboljšanje izkušnje bujenja je pametni alarm podprt z vgrajeno lučjo za bujenje naprave, za katero Amazon pravi, da simulira barve in postopno svetlenje sončnega vzhoda. To ustvari naravno in nežno izkušnjo prebujanja, zaradi katere se počutite osveženi in pripravljeni na začetek dneva. Za tiste zelo težke spance je za vsak slučaj na voljo tudi zvočni pametni alarm.
Takoj, ko nehate spati, bo Halo Rise zagotovil podroben povzetek spanja. Povzetek vključuje vizualno predstavitev časa, porabljenega v vsaki fazi spanja – REM, lahek in globok spanec – ter lastniški rezultat spanja in informacije o vašem spalnem okolju, vključno s temperaturo, vlažnostjo in okoljem svetloba. Te podrobnosti ponujajo vpogled v razmere, ki vodijo do vašega najglobljega in najbolj mirnega spanca, kar vam pomaga ugotovite, katere okoljske spremenljivke boste morda morali spremeniti, da izboljšate kakovost in trajanje svojega spati.
Ni presenetljivo, da je Amazonova nova pametna naprava združljiva s številnimi drugimi izdelki podjetja za pametni dom. Če napravo Halo Rise povežete z združljivo napravo Echo, lahko vprašate Alexa, kako dobro ste spali. Halo Rise lahko tudi sinhronizirate z Alexa, da vas zbudi vaša najljubša pesem ali da prižgete druge pametne luči v vašem bivalnem prostoru.
Amazonov pristop k zasebnosti
Tehnologija pametnega doma lahko povzroči varnostna tveganja, zato mora biti zasebnost vedno zaskrbljujoča, ko naprave v vašem domu zbirajo zasebne podatke. Amazon pravi, da je zasebnost ključni steber izkušnje Halo Rise. Podjetje trdi, da nikoli ne prodaja zdravstvenih podatkov, ki so neposredno povezani z vami, svoje zdravstvene podatke pa lahko kadar koli prenesete ali izbrišete neposredno iz aplikacije Halo.
Kar zadeva strojno opremo, na napravi ni kamere ali mikrofona. Poleg tega je Halo Rise zasnovan tako, da sledi samo osebi, ki spi najbližje njemu. Čeprav je ena od prednosti naprave ta, da samodejno začne slediti vzorcem spanja uporabnika takoj, ko le-ta vstopi v posteljo, jo imajo kupci tudi možnost, da jo postavijo v stanje pripravljenosti. V tem načinu naprava ne bo več zaznavala prisotnosti osebe.
Bi morali kupiti Amazon Halo Rise?
Sledilniki spanja obljubljajo, da bodo uporabnikom pomagali bolje razumeti njihov spanec in način, kako zunanje okoliščine – kot so njihovo spalno okolje in dnevne navade – vplivajo na kakovost njihovega počitka.
Ni jasno, ali bodo sledilci spanja, kot je Halo Rise, lahko zagotovili primerljive rezultate s polisomnografskimi študijami, ki se izvajajo s specializirano opremo na klinikah. Če pa boste bolj pozorni na to, kako spite, in na okoliščine, ki lahko vplivajo na vaš spanec, vam lahko pomaga prilagoditi svoje vedenje, da boste bolj počivali. Seveda, preden se odločite za nakup Halo Rise, lahko izberete tudi eno od drugih spalnic sledilniki na trgu, od katerih vsak ponuja nabor funkcij, ki obravnavajo različne potrebe in nastavitve.