S temi napravami lahko testirate vrsto zdravstvenih stanj in informacij iz udobja doma.
Uporaba zdravstvenega testa na domu je kot igranje igre "Operacija", vendar namesto da bi odstranili smešno kost ali zlomljeno srce, testirate zdravstvena stanja ali znake. In namesto da bi se hvalili z bratom ali sestro ali pomembnim drugim, boste osvojili zadovoljstvo, da boste razumeli nekaj o sebi, kar vam lahko pomaga živeti bolj zdravo in srečnejše življenje.
Oblecite si torej laboratorijski plašč in se pripravite, da sprostite svojega notranjega znanstvenika, medtem ko raziskujete svet domačih medicinskih testov, ki jih naredi sam – ni potrebna medicinska izobrazba. Morda boste našli ključ do tega, da ste bolj zdravi in srečni.
Prednosti zdravstvenih testov na domu
Najbolj očitna prednost zdravstvenih testov na domu je udobje, ki ga zagotavljajo. Te teste lahko opravite doma, ne da bi se morali naročiti na pregled ali potovati na kliniko. To je še posebej koristno, če živite izven dosega zdravstvenih ustanov, imate težave z mobilnostjo ali imate tako zaseden urnik, da priti do zdravniške ordinacije ne pride v poštev.
Poleg tega, medtem ko se stroški zdravstvenih testov na domu razlikujejo glede na določen test in proizvajalca, so na splošno cenovno ugodnejši od primerkov v ordinaciji.
Nazadnje, zdravstveni testi na domu ponujajo stopnjo zasebnosti, ki sicer morda ne bi bila mogoča. Teste lahko na primer opravite sami, ne da bi morali osebne podatke ali zdravstveno anamnezo deliti z zdravstvenim delavcem ali laboratorijskim tehnikom. To je lahko pomembno, če vam je neprijetno razpravljati o svojem zdravju ali zdravstveni anamnezi z neznanci.
Običajni zdravstveni testi, ki jih lahko opravite doma
Veliko jih je pripomočke, ki poenostavljajo zdravstveno nego in številne medicinske preiskave, ki jih lahko opravite doma. To je nekaj najbolj priljubljenih.
Krvni testi na domu
Krvni testi na domu uporabljajo najnovejše tehnološke čarovnike za analizo vaše krvi in zagotavljanje rezultatov za različne označevalce zdravja, pogosto v nekaj minutah. Te so odlične, če sledite določenim dietam (pozdravljeni, oboževalci ketoterapije), obvladujete kronične bolezni ali želite samo vedeti, kaj se dogaja v vašem čudežnem telesu.
Na primer, Healthcaretuye testni komplet je laboratorijski pomočnik v žepni velikosti, ki vam lahko pove podrobnosti o vašem notranjem delovanju. To vam omogoča testiranje količine holesterola, sečne kisline in glukoze v krvi. Preprosto se vbodite v prst, na testni listič položite majhno kapljico krvi in nato vstavite listič v napravo.
Drug komplet za merjenje glukoze in ketonov v krvi je Merilnik glukoze in ketonov v krvi Keto-Mojo GK+. Kot že ime pove, je ta naprava odlična, če ste na ketogeni dieti in želite spremljati, ali je vaše telo pripravljeno na kurjenje sladkorja ali maščob kot goriva.
Testi urina na domu
Še en inovativen medicinski pripomoček za uporabo na domu je Withings U-Scan, naprava v velikosti hokejskega ploščka, ki se pritrdi na straniščno školjko za analizo vzorcev urina. Analiza urina se uporablja v klinikah za merjenje različnih spojin, ki prehajajo skozi vaš urin, in se običajno uporablja za diagnosticiranje okužb sečil.
Če združite napravo z aplikacijo Withings prek Wi-Fi ali Bluetooth, vam lahko U-Scan zagotovi tudi navodila o tem, kako razlagati rezultate testov in kaj storiti, da izboljšate svojo situacijo. Če vam na primer primanjkuje določenih vitaminov, vam bo priporočila živila, ki bi jih morali jesti.
Testi DNK na domu
Ti kompleti na osnovi brisov so navdušili svet in vam omogočajo, da raziskujete svoje prednike, ne da bi morali intervjuvati daljne sorodnike, da bi odkrili zapleteno mrežo genetskih povezav, ki so privedle do vašega rojstvo.
Običajno je vse, kar morate storiti, vzeti bris z notranje strani lica ali pljuniti v cevko in poslati vzorec nazaj podjetju. Nato bodo analizirali vaš DNK. S tem kompleti DNK obljubljajo odklepanje zakladnice informacij o vašem genetskem ozadju in zdravstvenih predispozicijah.
Priljubljene možnosti vključujejo DNK prednikov in 23andMe, ki ponujata podrobna poročila o prednikih in zdravstvene vpoglede. Lahko bereš celovito primerjavo teh dveh priljubljenih storitev če želite izvedeti več o njihovih razlikah.
In ne pozabite na njihove spremljevalne aplikacije, ki vam omogočajo ogled in interakcijo z vašimi rezultati in celo povežite se s sorodniki, za katere niste vedeli, da obstajajo (celo Bernie Sanders je bil presenečen, ko je izvedel za svojo družino preteklost!).
Če želite svoje rezultate DNK dvigniti na višjo raven, obstajajo več spletnih mest, ki vam lahko zagotovijo globlje rezultate DNK. Na primer tako, da naložite svoje podatke AncestryDNA ali 23andMe v Genomika meglice, lahko prejmete 50-krat več informacij kot prvotni podatki.
Torej, ne glede na to, ali ste nadebudni genealog, posameznik, ki se zaveda zdravja, ali preprosto radoveden, vam domači testi DNK ponujajo edinstveno priložnost, da se poglobite v skrivnosti svoje genetske kode. Nikoli ne veš, kakšne skrivnosti o tvoji preteklosti ali prihodnosti lahko razkrije tvoj DNK!
Tveganja uporabe zdravstvenih testov na domu
Ne glede na to, koliko vam je udobje morda všeč, je pomembno, da priznate morebitna tveganja kompletov za uporabo doma. Prvič, čeprav so medicinski testi zasnovani tako, da so natančni, še vedno obstaja tveganje za pridobitev napačnih rezultatov. Dejavniki, kot so napake uporabnika, proizvodne napake ali celo neustrezni pogoji shranjevanja, lahko vplivajo na zanesljivost testa.
Drugič, verjetno niste zdravstveni delavec. In čeprav so ti kompleti zasnovani za uporabo povprečnega človeka, je brez ustreznega konteksta mogoče napačno razumeti vaše rezultate ali spregledati pomembne namige, ki bi jih lahko opazil ponudnik zdravstvenih storitev. Ne pozabite, da testi na domu nikoli ne smejo nadomestiti rednih pregledov ali posvetov z zdravnikom.
Nazadnje, a morda najpomembneje, rezultati, ki jih zagotavljajo kompleti za domačo uporabo, vam lahko dajo lažen občutek varnosti ali povzročijo nepotrebne skrbi. Na primer, če dajejo negativne ali "normalne" rezultate, lahko zanemarite simptome večje težave. Po drugi strani pa vas lahko pozitiven ali nenormalen rezultat pahne v spiralo tesnobe, če je to lahko posledica napake uporabnika ali drugih dejavnikov.
Dogodivščine medicinskega testiranja na domu
Od krvnih testov do DNK kompletov, ta orodja "naredi sam" ponujajo ogromno informacij o vašem zdravju. In za to gre: opolnomočenje sebe z znanjem. Zato uporabite ta orodja kot odskočno desko za boljše zdravje in globlje samorazumevanje.
Čeprav so ugotovitve lahko zanimive, se ne oklevajte in se posvetujte z zdravstvenim delavcem, če niste prepričani o svojih rezultatih ali potrebujete navodila, kako jih razlagati.
