Ne glede na to, ali radi redno telovadite ali preprosto začenjate novo fitnes potovanje, boste veseli, da vam za dobro vadbo ni treba več hoditi v telovadnico. Pozabite na članarino in cel dan čakanja na uporabo enega stroja!
Zdaj lahko popolnoma opustite telovadnico, tako da investirate v pametni domači vadbeni stroj, ki vsebuje vse, kar boste kdaj potrebovali. Torej, kaj točno je pametna domača telovadnica vse v enem in ali vam bo ustrezala tudi v vašem domu?
Kaj je pametna hišna telovadnica vse v enem?
Preprosto povedano, pametna domača telovadnica vse v enem je naprava za vadbo, ki jo poganja umetna inteligenca in jo lahko namestite v svojem domu. Ti stroji običajno vključujejo zaslon na dotik, nastavljive uteži kablov in seveda pametne funkcije, kot sta ocena moči in vodenje oblike. Vendar ne pozabite, da vsi ne vključujejo popolnoma enakih funkcij. Tempo na primer uporablja pametne proste uteži namesto vgrajenih kablov.
Pametne domače telovadnice vse v enem so običajno omejene na vaje za moč in kardio vaje. Ne delujejo kot nekaj podobnega tekalni stezi ali sobnemu kolesu. Vendar pa obstaja kup drugih odličnih telovadna oprema pametnega doma na voljo za te namene.
Najboljše funkcije vse-v-enem Smart Home Gym
Predvsem tisto, zaradi česar so te domače telovadnice vse v enem posebne, so njihove pametne funkcije. Vendar pa je treba upoštevati še druge lastnosti, kot so celotna zasnova, funkcionalnost in vaše osebne potrebe. Od 3D senzorjev do prilagodljivih prilagoditev teže, spodaj je nekaj najboljših funkcij, ki jih ponujajo pametni domači fitnesi vse v enem.
1. Lastnosti AI
Skoraj vsaka večnamenska naprava za pametno domačo telovadnico uporablja umetno inteligenco za izboljšanje vaše domače vadbe. Pametni sistemi AI v teh napravah se uporabljajo za različne funkcije, kot je zagotavljanje povratnih informacij v realnem času, nastavitev pravilnih uteži, sledenje vašim ponovitvam in beleženje vašega napredka. Poleg tega se integrirana umetna inteligenca uporablja tudi za vodenje in pomoč pri izpopolnjevanju vaše oblike s senzorji in kamerami.
2. Zaslon za kontrole vadbe in nasvete
Ena izmed najboljših in najpomembnejših lastnosti pametne domače telovadnice vse v enem je vgrajen zaslon na dotik. V bistvu je to tako, kot bi združili svoj pametni telefon in vadbeno napravo v eno! Na zaslonu nadzorujete vse o napravi, od razredov, ki jim želite slediti, do intenzivnosti uteži. Poleg tega lahko zaslon uporabite tudi za ogled statistike vadbe.
3. Spremljevalna aplikacija
Pametno domačo telovadnico vse v enem lahko uporabljate samostojno ali pa svojo vadbo popeljete še dlje z njeno povezano spremljevalno aplikacijo. Mobilne aplikacije ponujajo preprostejši in bolj priročen način za preverjanje podatkov o vaši zmogljivosti, spremljanje vašega napredka, spremljanje vaših vadb in se lahko celo sinhronizirajo z vašo fitnes uro ali sledilnikom.
4. Dizajn in funkcionalnost
Druga značilnost, zaradi katere so pametne domače telovadnice vse v enem edinstvene, je njihov način oblikovanja. Prvič, so kompaktni, kar jim pomaga, da se popolnoma prilegajo domačemu okolju, tudi če nimate veliko prostora. Drugič, združijo več različnih vadbenih naprav v eno. In nenazadnje, večina teh naprav je neverjetno elegantnih in preprosto izgledajo bolje kot standardna naprava za domačo telovadbo.
5. Vsestranskost
Pametne naprave za telovadbo "vse v enem" na splošno ponujajo ogromno knjižnico tečajev vadbe, nekatere pa celo tečaje v živo in vodenje osebnih trenerjev. Vrste vadbe segajo od dvigovanja uteži in boksa do joge in hitre HIIT seje. Ne samo, da so njihove vadbene knjižnice vsestranske, ampak tudi njihovi pripomočki in nastavki za vadbo. Ta dodatna oprema vam omogoča, da izvajate različne vaje in vašo vadbo dvignete na stopnjo višje.
Priljubljene možnosti pametne domače telovadnice vse v enem
Zdaj, ko veste vse o splošnih funkcijah, ki jih vključuje večina pametnih domačih telovadnic vse v enem, katere so trenutno najbolj priljubljene možnosti na trgu? Poleg tega, kaj jih dela drugačne in edinstvene drug od drugega?
Tonal je na vrhu razreda, ko gre za pametne domače telovadnice vse v enem. Osredotoča se predvsem na vadbo, povezano z močjo, ponuja pa tudi različne vrste vadb, kot so joga, HIIT in celo partnerske vadbe.
Zaradi svoje opreme je Tonal popolna naprava za vadbo moči. V bistvu združuje kup različnih telovadnih naprav v eno z uporabo nastavljivih, vgrajenih kablov in rok. Tonal ne zavzame veliko prostora in se pritrdi na vašo steno, vendar je eden najdražjih večnamenskih strojev in ima precej visoko ceno.
Ko gre za priljubljenost, je Tempo na drugem mestu za Tonalom. Toda tisto, kar stroj Tempo ponuja glede opreme, je povsem drugače. Tempo ne vključuje vgrajenih nastavljivih rok, temveč se namesto tega odloči za proste uteži in dodatke.
Tempo je edinstven zaradi svoje pametne in premišljene zasnove. Na voljo je v dveh različnih možnostih - Tempo Studio in Tempo Move - in vključuje različne pakete. Tempo Studio je večji in vključuje vgrajen zaslon na dotik, Tempo Move pa uporablja vaš mobilni telefon in je boljši, če lahko telovadite v majhnem bivalnem prostoru.
Obe možnosti vključujeta vgrajen prostor za shranjevanje, kjer lahko shranite vso opremo za vadbo. Tempo se lepo prilega domačemu prostoru, ponuja na tisoče tečajev in je ena najcenejših možnosti.
Speediance ni tako znan kot pametni domači telovadnici Tonal in Tempo, vendar je fantastična izbira. To je še posebej dobra možnost, saj ni tako drag kot Tonal, vendar je še vedno precejšnja naložba. Speediance je samostoječi stroj, ki ga je mogoče lepo zložiti, ko ga ne uporabljate.
Njegova pametna zasnova pomeni, da se lahko uporablja tudi kot stojalo za počepe, stiskalnico na klopi, veslaško napravo in še veliko več. Tako kot Tonal se Speediance osredotoča predvsem na dvigovanje uteži in uporablja prilagodljive kable in sistem škripcev. Poleg tega lahko kupite dodatne pripomočke za vadbo.
Ali je pametna hišna telovadnica vse v enem primerna za vas?
Vse-v-enem pametne domače telovadnice nikakor niso primerne za vsakogar. Po eni strani so odlični za ljudi, ki bi raje vadili od doma. Po drugi strani pa za marsikoga niso ravno ugodna možnost.
Poleg tega so morda elegantni in kompaktni stroji, vendar še vedno potrebujejo kar nekaj talne in stropne površine za namestitev, uporabo in kasnejše shranjevanje. Kot rečeno, so pametne domače telovadnice vse v enem najprimernejše za tiste, ki se želijo izogniti telovadnici in investirati v pameten kos fitnes tehnologije, ki lahko vse opravi v svoji dnevni sobi.