Fitbitova pametna ura Sense 2 je nasledila prvotno pametno uro Sense, ki je bila predstavljena leta 2020. Nova pametna ura je opremljena z različnimi funkcijami sledenja in, kar je najpomembneje, Fitbit gre še miljo dlje, saj vam pomaga pri obvladovanju stresa med vsakodnevnimi aktivnostmi. Vse to je zahvaljujoč novemu senzorju Body Response na Sense 2.
Evo, kako vam Sense 2 pomaga bolje obvladovati stres z vgrajenim senzorjem Body Response.
Kako senzor odziva telesa Fitbit Sense 2 pomaga izboljšati obvladovanje stresa
Kot Fitbitov prvotni Sense lahko tudi Fitbit Sense 2 meri elektrodermalno aktivnost (EDA). Vendar to storite le na kraju samem, tako da dlan položite na kovinski okvir ure. Novi senzor Body Response na Sense 2 dodaja neprekinjeno sledenje elektrodermalne aktivnosti (cEDA). Posledično lahko Sense 2 spremlja spreminjajoče se ravni znojenja na vaši koži, tudi tiste majhne, čez dan.
S spremljanjem vašega srčnega utripa, temperature kože in ravni znoja lahko Sense 2 opazi odzive vašega telesa na različne dejavnike. Z upoštevanjem nenavadnih odčitkov bo Sense 2 lahko prepoznal, kdaj se vaše telo odzove na različne stvari v realnem času.
Pozneje se bo Sense 2 prijavil z vami tako, da vam bo poslal obvestilo, da boste lahko delili svoje občutke v tistem trenutku dneva. Prijave so bistvene, saj lahko različne stvari sprožijo telesne odzive, vključno s stresom in razburjenjem.
Če ste pod stresom, vam lahko pomaga Sense 2 zmanjšajte stres s pomočjo tehnologije s predlaganjem različnih načinov za pomoč pri obvladovanju čustev. Nekatere vgrajene metode za zmanjšanje stresa vključujejo vodeno dihanje, meditacijo, telesno vadbo, kot je hoja, in beleženje razpoloženja. To je ena najbolj vznemirljivih funkcij, ki so na voljo v Sense 2, ena od Fitbitovi najnovejši izdelki.
Fitbitovo obvladovanje reaktivnega stresa na napravi Sense 2
Fitbit Sense 2 ponuja način za obvladovanje stresa in ne samo merjenje. Ves dan spremlja vaše telesne odzive, kar je bolj koristno kot meritve na kraju samem na Sense. Prav tako se lahko bolje spopadete z uporabo različnih metod, ki jih predlaga Sense 2.