Delo na digitalni napravi prinaša toliko motenj in ko morate biti produktivni, vas lahko te motnje iztirijo. Navade igrajo veliko vlogo pri našem delu in ko se navadite na navado, da potepate na družbenih omrežjih ali drugih spletnih zabavnih platformah, lahko dokončanje vašega dela traja dlje kot potrebno.
Na srečo obstajajo načini, s katerimi se lahko naučite ostati osredotočeni na računalnik, dokler projekt ni končan. Tukaj je nekaj brskalnih navad, ki vam bodo pomagale ostati osredotočeni na računalnik.
1. Naredite seznam opravil
Sestavljanje seznama opravil za vaš dan je eden najboljših nasvetov za produktivnost, na katere boste naleteli. Seznam opravil vam omogoča, da uredite svoje dnevne obveznosti. Sestavljanje seznama vam pomaga zbistriti misli in ostati organizirani, tako da se ne počutite preobremenjeni, ko morate dokončati svoje naloge. S sestavljanjem seznama boste tudi odgovorni za svoje delo.
Ti lahko izboljšajte svojo produktivnost z uporabo Todoista. To je upravitelj opravil, ki vam bo pomagal, da se osredotočite na svoje naloge, ne da bi morali vstati od računalnika. S tem orodjem lahko dodajate in prekličete svoje naloge, ko jih dokončate.
2. Odložite telefon
Uporaba telefona med delom je lahko zelo moteča. Zaradi številnih motenj, kot so obvestila v družabnih omrežjih in besedilna sporočila, se lahko zgodi, da na telefonu preživite veliko več časa, kot ste pričakovali.
Na srečo obstaja način, da se izognete uporabi telefona, ko morate delati na računalniku. Flipd je aplikacija za produktivnost, ki vam pomaga slediti vašim ciljem. V tej aplikaciji lahko prilagodite časovnike, ki vam bodo pomagali delati, dokler vaša naloga ni dokončana.
Druga aplikacija, s katero se lahko izogibate telefonu, je aplikacija Plantie. To je aplikacija za upravljanje časa, ki vam pomaga ostati osredotočen z uporabo koncepta obiranja sadja. V aplikaciji lahko gojite sadje, medtem ko se osredotočate na nalogo, in če zapustite aplikacijo, bo naloga motena in morali boste začeti znova.
Prenesi: Flipd za Android | iOS (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)
Prenesi: Plantie za iOS (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)
3. Uporabite razširitve produktivnosti
Nobenega dvoma ni, da so razširitve brskalnika eden najboljših izumov in so izjemno priljubljene. Uporaba razširitev in dodatkov je odličen način za izboljšanje funkcionalnosti brskalnika. Ne glede na to, ali želite razširitve za Chrome, Firefox ali Microsoft Edge, obstajajo različna orodja, ki vam bodo pomagala ostati osredotočen na opravila v računalniku.
Najboljša stvar pri dodatkih v tem primeru je, da vam bodo pomagali ostati osredotočeni in so v vašem brskalniku, zaradi česar se jim je skoraj nemogoče izogniti. Ne glede na to, ali želite pomoč pri upravljanju časa, opomnike za naloge, navdih ali samo olajšanje dela, zagotovo obstaja nekaj za vas.
4. Vzemite si majhne odmore
Obnovitev vaše energije je eden najbolj temeljnih elementov produktivnosti. Majhni odmori med delom vam lahko pomagajo ublažiti stres, obnoviti duševno in fizično energijo, prav tako pa vam dajejo čas, da preverite svoja sporočila ali hitro prelistate družbena omrežja. Prav tako morate najti načine, ki vam pomagajo ohranjati mobilnost med delom.
Če potrebujete pomoč pri odmorih med delom, lahko uporabite namizno aplikacijo za opomnike o odmorih. Raztegljivo je aplikacija za opomnike o odmorih, ki jo lahko uporabljate v sistemih Mac, Windows in Linux. Ko uporabljate Stretchly, boste lahko videli, kdaj je vaš naslednji odmor, in lahko začasno ustavite čas odmora, če ga želite podaljšati.
5. Izogibajte se naprezanju oči
Naprezanje oči pri računalniku je zelo pogosto. Morda boste ure in ure preživeli za računalnikom, kar lahko povzroči obremenitev oči. Ko redno uporabljate računalnik, je pomembno, da skrbite za svoje oči.
Ukvarjanje z napetimi očmi lahko iztiri vašo produktivnost, saj vas lahko utrudi, povzroči nelagodje in lahko povzroči celo zamegljen vid. Eden od načine, kako se izogniti obremenitvi oči zaradi zaslonov je z izvajanjem vaj za oči med odmori.
Palming je očesna vaja, katere namen je sprostiti napetost iz mišic, ki obdajajo oči. Za izvedbo te vaje si morate najprej umiti roke, jih drgniti skupaj, dokler se ne počutijo nekoliko tople, nato pa jih položiti na oči.
Druga vaja, ki jo lahko poskusite, je povečava. Zoomiranje je, ko vadite fokus na oči tako, da iztegnete palec in se osredotočite nanj, medtem ko ga enakomerno premikate bližje obrazu, nato pa ga odmikate stran od obraza.
6. Odjava iz drugih spletnih aplikacij
Odpiranje nepotrebnih spletnih aplikacij v računalniku vas lahko zmoti, ko se morate osredotočiti na delo. Od prejemanja obvestil do samega pogleda na te aplikacije vas lahko iztiri iz produktivnosti.
Eden od načinov, kako ostati osredotočen na svoje naloge, je zagotoviti, da so vsi zavihki in spletne aplikacije, ki so odprte v vašem računalniku, strogo namenjeni nalogi, ki jo opravljate. Če se tega trudite narediti sami, jih na srečo obstaja več aplikacije in razširitve, ki vam pomagajo preprečiti motnje med delom.
Ena od razširitev, ki jo lahko uporabite, je BlockSite. Ta razširitev vam omogoča, da spletna mesta, ki se vam zdijo moteča, dodate na črni seznam. Izberete lahko tudi, da dostopate samo do spletnih mest, na katera se želite osredotočiti, in vsa druga spletna mesta v internetu uvrstite na črni seznam.
Povečajte produktivnost na vašem računalniku
Izogibanje motnjam in osredotočanje na računalnik se zdi lahka naloga. Vendar pa ni vedno tako enostavno. Izgradnja navade discipline vam lahko dolgoročno koristi.
Na srečo imate zgoraj omenjene nasvete, ki vam bodo pomagali razviti navade, da ostanete osredotočeni na računalnik. Tu se ne konča; odlična stvar pri delu na vašem računalniku je, da je na voljo toliko orodij za izboljšanje vaše izkušnje in povečanje produktivnosti.
