Če ste bili kdaj razočarani zaradi napačnih informacij na spletu, niste edini. Videoposnetki YouTube ponujajo koristne nasvete za ohranjanje in izboljšanje našega življenjskega sloga. Vendar pa lahko pride do zmede, ko gre za preverjanje pristnosti informacij o dobrem počutju na platformi.
S temi nekaj hitrimi nasveti se boste lahko bolj informirano odločali o najboljših virih, ki so na voljo na spletu, hkrati pa se boste izognili lažnim zdravstvenim trditvam in slabim nasvetom o prehrani.
1. Poiščite povezave in veljavne poverilnice
Če želite preveriti informacije o dobrem počutju na YouTubu, je prvi korak preverjanje poverilnic ustvarjalca na zunanjih spletnih mestih. To vključuje preverjanje ustvarjalčeve biografije, kvalifikacij in spletno vidnost na LinkedInu in druga spletna mesta. Preverite, ali so povezani s strokovno organizacijo, kot je Ameriško psihološko združenje.
Za strokovnjake, ki ponujajo zdravstvene izdelke in storitve, poiščite ocene in povratne informacije od Better Business Bureau
in drugih uglednih virov, saj vas bo to pomagalo zaščititi pred nekvalificiranimi storitvami ali blagom.Če ponujajo posvetovalne ali svetovalne storitve, si podrobneje oglejte njihove strani »O meni« ali strani »Stik z mano«. Poleg tega lahko nekaj preprostih iskanj na znanih spletnih mestih, kot sta Google Scholar ali Wikipedia, pomaga ugotoviti, ali so bila njihova dela navedena kot reference.
2. Preverite oznake akreditiranih organizacij
YouTube je odličen kraj za učenje o zdravju in dobrem počutju, vendar ni vedno lahko ugotoviti, ali so informacije v videoposnetku vredne zaupanja. Na srečo ima vzpostavljen sistem zdravstvenih oznak, ki vam pomaga preveriti, ali so podatke preverile zunanje zdravstvene agencije ali ne.
V nekaterih primerih boste videli oznako »Od nacionalnega zdravstvenega organa«. Ti prihajajo iz pooblaščenega zdravstva organizacije, kot so Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), Nacionalna medicinska akademija (NAM) ali druge agencija.
Oznake se prikažejo v opisih videoposnetkov in lahko kliknete kartico ali oznako za ogled podrobnih informacij o organizacijah, ki so preverile točnost zadevne vsebine.
3. Zagotovite, da je vsebina posodobljena in povezana z verodostojnimi viri
Če vas zanima raziskovanje možnosti dobrega počutja v YouTubu, poskrbite, da bo to, kar gledate, točno in posodobljeno. Upoštevajte nekaj nasvetov:
- Najprej poiščite ustvarjalce, ki že nekaj časa obstajajo. Če sami niso strokovnjaki, bi morali še vedno znati razložiti, zakaj so usposobljeni za govorjenje o temi.
- Preverite, ali je vsebina kanala posodobljena.
- Morda se zdi malenkost, vendar so tipkarske napake in napačna izgovorjava lahko rdeča zastava – še toliko bolj v primeru zdravstvenih virov.
- Bodite pozorni na povezave ali omembe verodostojnih in zakonitih virov – vladnih ustanov, zdravstvenih agencij ali podobno – v videoposnetkih ustvarjalca.
Ogledate si lahko druge ugledne kanale YouTube, da se prepričate, ali se ujemajo s trditvami ustvarjalca o določenem stanju, izdelku za dobro počutje ali zdravstveni storitvi.
Če ste v YouTubu iskali vire o zdravju in dobrem počutju, boste najbolje želeli informacije od preverjenih specialisti, ki so raziskovalne materiale objavili v uglednih publikacijah, kot sta Harvard Health Journal in Lanceta. Pravi strokovnjaki za zadeve so morda prispevali tudi k bolj splošnim spletnim mestom z avtoriteto, kot je WebMD.
Navsezadnje je strokovno znanje o predmetu ključnega pomena, ko gre za vse, od diagnoze in zdravljenja do splošnih zdravstvenih informacij. Ti strokovnjaki bodo imeli veliko več verodostojnosti (in dragocenega znanja) kot nekdo, ki samo navaja naključne trditve ali preprosto ponavlja trditve iz drugih blogov in spletnih mest.
Če želite poskusiti preveriti lastnike YouTubovega kanala, povezanega z zdravjem, je dobro, da v Googlu poiščete funkcije v prestižnih medijih. Morda so sodelovali tudi v podcastih, intervjujih ali drugih medijih. To vam lahko pomaga najti boljše vire in kanale z dobro zgodovino kakovostne vsebine.
5. Upoštevajte ustvarjalčev stil predstavitve
Govorica telesa je pomemben pokazatelj, ko gre za pristnost vplivneža. Prav tako bi morali opazovati njihov stil predstavitve, da bi ugotovili, ali se resnično ukvarjajo s tem, da bi pomagali svojim gledalcem.
Če je temu res tako, bodo ustvarjalci bolj verjetno uporabljali pozitivne verbalne in neverbalne znake, kot sta nasmeh in uporaba ustreznih kretenj. Po drugi strani pa boste morda opazili, da so nekateri lastniki kanalov osredotočeni izključno na samopromocijo.
Medtem družbeni mediji so lahko koristni za podjetja, to še vedno ni razlog, da ustvarjalci gledalce zasipajo z nepotrebnimi prodajnimi namigi. Če YouTubova osebnost prodaja toliko ali več, kot daje koristne informacije, je dobro, da ste previdni pri vseh zdravstvenih nasvetih, ki jih daje.
Koristen nasvet, da se tega lotite, je, da poiščete odzive gledalcev, kot so všečki in naročnine na njihov kanal. Če je veliko gledalcev na spletu objavilo pozitivne komentarje ali se naročilo na kanal, je bolj verjetno, da ustvarjalec na spletu objavlja uporabno vsebino.
Na spletu je veliko ljudi, ki govorijo o temah zdravja in dobrega počutja. In še več je ljudi, ki želijo imeti koristi od prodaje izdelkov in storitev.
V takšnih primerih je lahko raziskovanje ustvarjalca videa na družbenih medijih pogosto zelo poučno. Tukaj je nekaj napotkov:
- Oglejte si ime in profilno sliko ustvarjalca na kanalu YouTube. Dobro je preveriti njihove profile na drugih platformah družbenih medijev, kot so Twitter, Facebook ali LinkedIn, če želite izvedeti več o njihovi interakciji in objavljanju informacij na teh spletnih mestih.
- Poglejte, če imajo a preverjen Twitter profil. Certificirani strokovnjak ga bo verjetno imel. Poskusite prebrati njihove objave v družabnih omrežjih in si oglejte videoposnetke, da vidite, ali dosledno zagotavljajo točne informacije.
- Lahko jih celo poiščete na spletu in poiščete bloge ali kanale podcastov v lasti ustvarjalca. To vam bo pomagalo bolje razumeti vrsto vsebine, ki jo ustvarjajo za druge platforme, in njeno priljubljenost.
7. Preglejte pričevanja in sodelovanje na kanalih in videoposnetkih
Vsi se strinjamo, da so vplivneži velik del interneta in imajo pogosto dragocene vpoglede, ki vam lahko pomagajo doseči vaše zdravstvene cilje. Vendar morate preveriti njihove trditve in se prepričati, da vas ne vodijo v napačno smer.
Izbira YouTubovega kanala za vaše wellness vsebine je odvisna od dveh stvari: visokokakovostne vsebine in verodostojnosti. Informacije v zvezi z zdravjem morate vedno preveriti s tem, kar vidite v znanstvenih študijah in člankih drugih zaupanja vrednih organizacij.
Prav tako je koristno preveriti pričevanja in ocene kanala YouTube. Če več ljudi opozarja na napake in neskladja, ima kanal morda nekaj težav ali morda objavlja netočne in nepreverjene trditve, ne da bi opravil dovolj raziskav in preveril dejstva. Poleg tega, če kanal nima dovolj pozitivnih povratnih informacij, da bi bil v dobrem stanju, je najbolje, da se njegovi vsebini izognete.
Bodite previdni pri svojih zdravstvenih podatkih
Ker so platforme družbenih medijev tako vidne in lahko dostopne, je pomembno, da ste preudarni, ko iščete informacije na njih.
Pazite, da nasvetov o prehrani ali zdravju ne sprejemate od naključnih ljudi na internetu, še posebej pa bodite pozorni, ko iščete odgovore na YouTubu. Za račun je razmeroma enostavno objaviti videoposnetke, ki so videti verodostojni, vendar vsebujejo neutemeljene trditve. In vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste v dvomih. Nekaj skrbi je v YouTubovi skupnosti zelo pomembno, še posebej, ko je zdravje na kocki.
