WWDC22 je v watchOS 9 na Apple Watch prišel množico novih in vznemirljivih posodobitev programske opreme. To je nekaj funkcij watchOS 9, ki vam bodo pomagale izboljšati vaše zdravje in telesno pripravljenost.
1. Izboljšana aplikacija za vadbo
Ena izmed najbolj priljubljenih uporab Apple Watch je bila kot spremljevalec pri fitnesu, aplikacija Workout pa se posodablja z veliko novimi funkcijami, vključno z naslednjimi:
- Območja srčnega utripa vam omogočajo spremljanje intenzivnosti vadbe.
- Vadbe po meri vam omogočajo, da ustvarite lastne strukturirane vadbe z intervali počitka.
- Nove vrste opozoril, vključno s srčnim utripom, tempom in močjo, vas lahko vodijo skozi vaš trening.
- Izboljšan zaslon ima na voljo več pogledov vadbe. Skozi njih se boste lahko pomikali z digitalno krono.
- Podatki Cardio Recovery vam omogočajo spremljanje, kako hitro si opomorete po vadbi. To je koristen pokazatelj zdravja srca in ožilja.
2. Večšportne vadbe in posebne športne izboljšave
Priljubljene vaje, kot sta plavanje in tek, so bile znatno izboljšane, vključno z naslednjim:
- Vrste vadbe za več športov, ki samodejno preklapljajo med vadbo plavanja, kolesarjenja in teka, lahko triatloncem pomagajo enostavno analizirati zmogljivost.
- Nove metrike za tekače vključujejo dolžino koraka, čas stika s tlemi in izkušnjo pacerja, ki vam omogoča nastavljanje hitrosti pri tekih in vam omogoča, da tekmujete s svojim najboljšim časom.
- Izboljšave za plavalce, kot je zaznavanje deske, odklenejo nove vadbe plavanja v bazenu.
Vse podatke je mogoče analizirati v aplikacijah za fitnes in zdravje vašega iPhone-a za merjenje trendov in vzorcev. Vaš iPhone dobiva tudi veliko posodobitev programske opreme z iOS 16. Oglejte si več najboljše funkcije iOS 16, objavljene na WWDC 2022.
3. Izboljšave podatkov o vadbi Apple Fitness+
Če greste skozi stroge vadbe Apple Fitness+, ima watchOS 9 zdaj podrobnejše zaslone, ki vam bodo pomagali kar najbolje izkoristiti vadbo. Te se bodo razlikovale glede na vrsto vadbe, ki jo izberete. Na primer, če veslate, boste zdaj lahko spremljali svoje udarce na minuto (SPM), če kolesarite, pa lahko preverite število vrtljajev na minuto (RPM).
Te meritve bodo prikazane v realnem času na zaslonu vašega iPhone, iPad ali Apple TV, da si boste močno prizadevali za dosego svojih ciljev glede telesne pripravljenosti.
4. Faze spanja so dodane v aplikacijo Sleep
Sleep Stage je nov dodatek k odličnim funkcijam spanja, ki so že predstavljene na Apple Watch. Omogočil vam bo zbiranje podatkov o fazah vašega spanja, ki merijo, koliko časa preživite v REM, Core ali Deep Sleep.
To bo prikazano v aplikaciji Zdravje na vašem iPhoneu, skupaj z meritvami, kot sta srčni utrip in čas spanja.
5. Zgodovina AFib daje vpogled v zdravje srca
Apple Watch že lahko prepozna morebitne znake AFib ali atrijske fibrilacije, ki je glavni vzrok za možgansko kap.
V watchOS 9, če imate diagnozo AFib, lahko uporabite funkcijo AFib History, da izveste, kako pogosto vaš srčni ritem kaže znake te nepravilnosti. Te vpoglede in sledite vzorcem lahko analizirate v aplikaciji Zdravje, ki vključuje tudi dejavnike življenjskega sloga, ki so morda vplivali na AFib. Prav tako lahko prenesete PDF, če želite te informacije deliti s svojim zdravstvenim delavcem.
Ta inovativna in potencialno reševalna tehnologija je bila odobrena s strani FDA.
6. Nova aplikacija za zdravila
Nova funkcija zdravila na watchOS 9 in iOS 16 vam omogoča sledenje in upravljanje zdravil, vitaminov in dodatkov. Ustvarili boste lahko urnike, da vas bodo opomnili, kdaj je čas za jemanje zdravil.
Kdaj bo prišla nova programska oprema za ure OS9?
Appleova posodobitev watchOS 9 bo na voljo jeseni 2022 kot brezplačna posodobitev za Apple Watch Series 4 ali novejšo. Vaša Apple Watch mora biti seznanjena tudi z iPhone 8 ali iPhone SE (2. generacije) ali novejšim, ki ima nameščen iOS 16.
Raziščite več najboljših Funkcije watchOS 9 iz WWDC 2022.
Apple Watch se razvija in izboljšuje
Apple Watch se razvija z vsako posodobitvijo programske opreme, da postane sestavni del vaših wellness rutin. watchOS 9 ni nobena izjema, z veliko novimi funkcijami za zdravje in fitnes, s katerimi se boste počutili najbolje.