8 najboljših mobilnih aplikacij za sledenje svojim sanjam

Ali ste vedeli, da lahko vodenje dnevnika sanj pozitivno vpliva na vaše življenje, ko ste budni?

Sanjski dnevniki imajo lahko podobne prednosti kot pisanje v navadnem dnevniku. Nekaj ​​teh prijetnih prednosti vključuje zmanjšanje stresa, večjo ustvarjalnost in uspešno obdelavo vaših čustev.

Trenutno obstajajo mobilne aplikacije za praktično vse, kar si lahko zamislite, vključno s sanjskimi dnevniki. Tako je tako enostavno prenesti aplikacijo in jo uporabiti za spremljanje svojih sanj. Tukaj je osem aplikacij za beleženje sanj, ki si jih morate ogledati zdaj.

1. Lovilec sanj

Včasih so sanje tako neverjetno žive, da mislite, da so resnične. Toda takoj, ko se zbudite, začnejo izginjati iz vaših misli. Tako kot uporaba enostavnega spletno stran spletnega časopisa, aplikacija Dream Catcher je sanjski dnevnik s preprostim vmesnikom, kamor lahko hitro vnesete svoje sanje, preden izginejo.

Nove sanje je mogoče dodati takoj. Vse kar morate storiti je, da vnesete opis sanj, vse oznake, ki se nanašajo na sanje, pa tudi to, kako ste se počutili. Odvisno od več dejavnikov sanj, kot so jasnost, lucidnost, ponavljajoče se in ali je šlo za nočno moro ali ne, lahko nato analizirate vzorce svojih sanj.

Možno je celo nastaviti Dream Catcher, da vas nežno opomni, ko odprete oči, kar pomeni, da ne boste pozabili vstopiti v svoje sanje.

Prenesi: Lovilec sanj za Android (brezplačno, na voljo je naročnina)

2. Dream Journal Ultimate

Zapisovanje sanj vam lahko pomaga bolje spoznati sebe. Predstavljajte si, če bi lahko svoje sanje delili z drugimi in odkrili, kdo ima enake sanje kot vi? Dream Journal Ultimate je neverjetna aplikacija, ki sanjačem po vsem svetu omogoča, da razkrijejo svoje sanje v obsežni bazi podatkov za skupno rabo sanj.

Zdaj imate možnost dodati svoje sanje in jih ohraniti zasebne. V nasprotnem primeru lahko svoje sanje delite na Dream Wall in pridobite povratne informacije od drugih. Dream Journal Ultimate je v bistvu sestavljen iz socialnega omrežja, ki temelji na sanjah, kjer lahko všečkate ali komentirate kakršne koli skrivnosti, ki se odvijajo v sanjah drugih ljudi.

Prenesi: Dream Journal Ultimate za iOS | Android (brezplačno, na voljo je naročnina)

3. Sanjski slovar Sanjski dnevnik

Aplikacija za beleženje sanj mora biti enostavna, tako da lahko posnamete svoje sanje, dokler so še jasne v vaših mislih. Aplikacija Dream Dictionary Dream Journal vam omogoča neboleče dokumentiranje svojih sanj in vseh majhnih pomembnih podrobnosti.

Kadar koli dodate nove sanje, lahko določite sanjsko razpoloženje, ki ste ga doživeli. To sega od evforije do jeze ali žalosti. Dodati še dve podrobnosti sta kakovost spanca in kako jasne so bile vaše sanje.

Dream Dictionary Dream Journal ponuja veliko več kot navaden sanjski dnevnik. Vsebuje sanjski slovar, da se naučite, kaj pomenijo predmeti v vaših sanjah, in koledar, da se naučite, kaj pomenijo sanje na določen dan v mesecu. Poleg tega lahko poslušate izbor sproščujočih zvokov spi bolj mirno.

Prenesi: Sanjski slovar Sanjski dnevnik za Android (brezplačno, na voljo je naročnina)

4. Luciden

Dnevnik sanj lahko pomaga pri tesnobi, reševanju problemov in ustvarjalnosti, vendar se morate spomniti, da spremljate svoje sanje, da izkoristite te koristi. Aplikacija Lucid vam omogoča, da nastavite koristen opomnik, da ne pozabite posneti svojih sanj, ko se zbudite.

Še en osupljiv vidik je, da je aplikacija, ki vam pomaga pri lucidnih sanjah. Ta privlačna izkušnja je, ko se zavedate, da sanjate, in tako lahko nadzorujete vidike svojih sanj. Aplikacija Lucid vam ves dan pošilja opomnike za preverjanje resničnosti, kar je tehnika lucidnih sanj, ki se uporablja za treniranje možganov. Ta trening omogoča razlikovanje med spanjem in budnostjo.

Poleg sinhronizacije vaših sanj z oblakom vam Lucid omogoča tudi snemanje glasovnih beležk, tako da vam ni treba vsega vnašati ročno.

Prenesi: Lucidno za Android (brezplačno, na voljo je naročnina)

5. Sanjski dnevnik (sanjska knjiga)

Uporaba aplikacij za beleženje sanj je lahko po nepotrebnem zapletena, zaradi česar je težko priklicati izkušnjo sanj, preden ta izgine. Aplikacija Dream Book je preprosta, enostavna za uporabo in izpušča nepotrebne funkcije.

V aplikaciji lahko dodate nove sanje in dodate nekaj podrobnosti o sanjah, kot so datum, opis in kategorija, v katero spadajo. Nekaj ​​primerov kategorij vključuje družina, prijatelji, hrana, ljubezen itd. Najboljši del je, da je popolnoma brezplačen in izjemno enostaven za uporabo!

Prenesi: Sanjski dnevnik (sanjska knjiga) za Android (prost)

6. Somnio

Aplikacija Somnio je čudovit mali dom za vse vaše sanje. Ne samo, da je eleganten in oblikovan na estetsko prijeten način, ampak je tako enostaven za uporabo. S to aplikacijo lahko posnamete svoje sanje, jih shranite v oblak in nikoli ne boste izgubili ničesar, kar ste že posneli.

Kot dodaten bonus, če se težko spomnite, da bi vsako jutro vnesli svoje sanje, vam lahko Somnio pošlje prijazno obvestilo takoj, ko se zbudite iz spanca. Ne pozabite, da so malenkosti v sanjah tiste, ki štejejo, zato lahko svoje sanje razvrstite s hashtagi, ki se nanašajo na določene podrobnosti.

Prenesi: Somnio za Android (prost)

7. DreamApp

Kaj vam skušajo povedati vaše sanje? Ali imajo simboli kakšen pomemben pomen? Če želite najti jasnost, je DreamApp aplikacija, ki vam lahko pomaga odkriti, kaj pomenijo vaše osupljive sanje.

DreamApp vam omogoča, da se zasebno spomnite in opišete svoje sanje v vseh podrobnostih. Od tam preuči vaše sanje in vam zagotovi podrobno analizo.

Edina pomanjkljivost te aplikacije je, da dobite dostop do vseh funkcij, kot je sanjski terapevt, šele ko se prijavite za naročnino. Ko na primer posnamete svoje sanje, ne boste dobili popolne analize sanj. Če torej želite aplikacijo uporabiti v celoti, si zagotovite premium različico.

Prenesi: DreamApp za iOS | Android (brezplačno, na voljo je naročnina)

8. Freud

Aplikacija Freud je poimenovana po Sigmundu Freudu, človeku, ki je teoretiziral, da sanje izražajo naše nezavedne želje in misli. Ta aplikacija vam omogoča, da podrobno zapišete svoje sanje, izberete čustva, ki ste jih občutili, in nato analizirate pomen sanj.

V nasprotju z drugimi aplikacijami za beleženje sanj, Freud ne vsebuje naborov pregledov za tisto, kar se pojavi v vaših sanjah. Čustva, ključne besede in skrite teme morate zabeležiti sami, da prepoznate svoje nezavedne občutke in razumete več o sebi.

Prenesi: Freud za Android (prost)

Zabeležite in analizirajte svoj notranji jaz s temi priročnimi aplikacijami Dream Journal

Pozabite na to, da s seboj nosite dejanski sanjski dnevnik. Ni priročno in lahko ga zamenjate ali pozabite doma. Ker je danes skoraj vse na voljo kot aplikacija, je mogoče v telefonu voditi priročen sanjski dnevnik.

Z aplikacijo za sanjski dnevnik na dosegu roke lahko brez truda posnamete vse svoje sanje, jih organizirate in ugotovite, za kaj gre.

5 najboljših aplikacij za iPhone za boj proti nespečnosti in izboljšanje spanca

Preberite Naprej