Jejte več zelenja s temi 5 aplikacijami za rastlinske recepte

Če poskušate jesti več sadja in zelenjave, je dobro, da jih naredite čim bolj okusne in privlačne. Ko se boste naučili nekaj trikov za pripravo okusnih rastlinskih obrokov, jih zaužiti več ne bo noben izziv. Te aplikacije za recepte na osnovi rastlin vam bodo dale vse ideje za obroke, ki jih potrebujete, da bo uživanje zelenjave v veselje. Pomagali vam bodo osvežiti vašo običajno rutino obrokov v kratkem času, morda pa boste na poti celo odkrili novo najljubšo jed.

1. Vrtna plošča

Aplikacija Garden Plate vsebuje več kot 65 rastlinskih receptov, od solat do sladic, skupaj s številnimi svetlimi, jasnimi fotografijami. To je trgovina na enem mestu za dostop do številnih obrokov, prigrizkov in drugega, vse poganjajo rastline.

Pesto testenine iz bučk, polnjeni avokadi s salso fresko in limonine ploščice so le nekatere izmed stvaritev, ki jih ponujamo tukaj. Obstaja veliko načinov za pripravo okusnih obrokov, ki izpolnjujejo te zahteve. Filtrirate lahko na primer za veganske, brezglutenske ali surove recepte. A Priljubljene Tab sledi vsem vašim najbolj priljubljenim jedem.

Za lažjo stvar lahko dodate vse sestavine za recept na svoj nakupovalni seznam v aplikaciji. Nakupovalni seznam lahko vključuje tudi sestavine za več receptov, zaradi česar je vaš morebitni izlet v trgovino veliko lažji. Če vas to zanima, boste želeli tudi preveriti spletna mesta za veganske in brezglutenske receptetudi .

Prenesi: Vrtna plošča za iOS (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)

2. Semena: rastlinski recepti

Z jasnimi navodili za kuhanje in več kot 60 različnimi idejami aplikacija Seeds: Plant-based Recipes olajša pripravo curryja, krepa ali kakšne druge stvaritve v kratkem času. Novi recepti se redno pojavljajo, zato boste pogosto poskusili nekaj edinstvenega.

Na začetnem zaslonu je velik seznam fotografij obrokov, po katerih se lahko pomikate, dokler vam ne zaležejo usta. Raznolikost vrst receptov hitro postane očitna kot lepe, pisane fotografije pad Thai, sklede za suši in celo ratatouille. Medtem pa je Dnevna priporočila razdelek ponuja nove ideje za vsak obrok.

Ko najdete recept za pripravo, preprosto tapnite fotografijo za seznam sestavin in navodila po korakih. Del z navodili je začinjen tudi s priročnimi referenčnimi fotografijami. Siri lahko uporabite za enostavno napredovanje po korakih navodil, ker imate včasih med kuhanjem dobesedno polne roke dela. To aplikacijo je mogoče brezplačno preizkusiti, vendar boste za popoln dostop potrebovali letno naročnino.

Prenesi: Semena: aplikacija za rastlinske recepte iOS (Brezplačno, na voljo je naročnina)

3. Oh, ona žari

Spremljevalec priljubljenih Oh, ona žari spletna mesta, ta aplikacija ponuja elegantne recepte in jih lepo predstavi. Veliko truda in skrbi je bilo vloženega v ustvarjanje vsakega recepta, predstavljenega v aplikaciji, in delo se zagotovo pokaže.

Zabavno se je pomikati po obsežni knjižnici in videti, kaj vam pade v oči. Aplikacija vsebuje veliko klasike, vendar je tudi nekaj nepričakovanih preobratov. Kaj pa gurmanski puding iz chia semen ali poživljajoč brokolijev dal? Ti recepti ponujajo priložnost, da pojeste več rastlin in v tem procesu preizkusite nekaj popolnoma novih okusov.

Poleg sestavin in navodil ima vsak recept tudi naslovno opombo o njegovem ustvarjanju. Opisuje sestavine in pogosto vključuje namige za zamenjave ali različne načine kuhanja. Razdelek z nasveti na koncu ponuja še več nasvetov. Z drugimi besedami, imeli boste veliko možnosti.

S filtrom lahko preprosto najdete popolno posodo za vašo posebno situacijo. Z izbiro, kot so domače osnovne sestavine, Instant Pot in priljubljeni za zabave, boste dobili zbirko receptov, ki so ravno tisto, kar potrebujete. Na voljo je tudi velika izbira idej za pijačo, vključno z limonado in zlatim mlekom, ter zbirko mamljivih, čudovitih sladic. Dovolj je, da ustvarite vse, od običajnih dnevnih večerij do polnih prazničnih obrokov.

Prenesi: Oh Ona žari za iOS ($1.99) | Android ($2.49)

4. EatMorePlants

Aplikacija EatMorePlants se z več kot 100 rastlinskimi recepti posodablja tedensko, tako da lahko vedno preizkusite novo jed. Recepti zajemajo različne kuhinje in okuse, zaradi česar je vaš obrok zanimiv in svež.

Baba Ganoush, solata iz papaje in cmoki edamame so le nekatere izmed vključenih stvaritev. Razvrščate lahko tudi po vrstah receptov, od zajtrkov do sladic, medtem ko vam druga možnost v nastavitvah aplikacije omogoča razvrščanje po prehranskih zahtevah, kot sta brez oreščkov in brez glutena.

Dotaknite se izbranega recepta, da si ogledate seznam sestavin, navodila za kuhanje in nasvete ter možnost dodajanja sestavin na nakupovalni seznam. Vključenih je tudi veliko povsem veganskih obrokov, kot so veganski rezanci ramen in veganski pesto. Če imate radi obroke iz vseh rastlin, si oglejte nekaj najboljše vegetarijanske in veganske aplikacije ven zdaj.

Prenesi: EatMorePlants za iOS | Android (Brezplačno, na voljo je naročnina)

5. Preprosti vegetarijanski recepti

Potopite se v približno 400 receptov z obsežno aplikacijo Easy Vegetarian Recipes. Tukaj je skoraj vsaka zelenjavna jed, ki si jo lahko zamislite, zato jo preprosto prenesite in začnite brskati. Pomikanje skozi celo del velikodušne ponudbe bo trajalo nekaj časa.

Čeprav so navodila za recept lahko nekoliko težka z besedilom, so dovolj temeljita in podrobna za celo kuharje začetnike. Razvrstite recepte na samem vrhu aplikacije Najbolje ocenjeno, Najnovejše, in Priljubljeno kategorije. V razlagah je tudi humor in osebnost – recept za sok za krepitev imunskega sistema na primer zahteva "kolikor svežega ingverja lahko prenesete".

Vključeni so recepti za kruh, pijače, solate, solatne prelive, sladice, čili, curry in še veliko več. To je velika in dobro zaokrožena zbirka jedi, zlasti za brezplačno aplikacijo.

Prenesi: Preprosti vegetarijanski recepti za Android (Prost)

Uživajte v več sadja in zelenjave z aplikacijami za recepte na osnovi rastlin

Ustvarjanje okusnih jedi s sadjem in zelenjavo še nikoli ni bilo lažje, saj obstaja nekaj za vsak okus in želje. Ne glede na to, ali ste dolgoletni vegetarijanec ali vegan ali preprosto poskušate v svoje dnevne obroke vnesti več zelenjave, vam bodo te aplikacije za recepte na rastlinski osnovi dale veliko navdiha. Poiščite svoj novi najljubši recept zdaj.

6 najboljših YouTubovih kanalov za recepte za surovo hrano

Preberite Naprej

O avtorju