7 pomirjujočih naravnih YouTubovih kanalov za meditacijo in sprostitev

Veliko ljudi meni, da se najbolje sprostijo v naravnem okolju, pa naj bo to najljubši park ali samotno jezero. Ko pa ni priročno hoditi po idiličnih pohodniških poteh ali umiku ob plaži, prinesite delček naravnega sveta. Najboljši kanali v YouTubu, ki temeljijo na naravi, so popolna kulisa za meditacijske prakse – ali preprosto sprostitev. Tukaj je, kaj si oglejte naslednjič, ko boste potrebovali pomirjujoč oddih od stresa in tesnobe.

S tem prenosom v živo iz Ithace v New Yorku opazujte ptice od koder koli. Klici piščancev, žolnov in drugih vrst ustvarjajo popolnoma pomirjujoč hrup v ozadju. Predstavljen v bleščeči 4K, tok ponuja podroben pogled na vsa bitja, ki obiščejo vrt za hranjenje ptic Treman, ki se nahaja v laboratoriju za ornitologijo Cornell. (Da, tudi občasna veverica naredi kamejo.)

Če vas zavleče v svet ptic, potem obstaja cel seznam virov za prepoznavanje različnih vrst, ki se pojavljajo na Cornell FeederWatch Cam, z dovoljenjem Laboratorij Cornell. Z vpogledi izkušenih ptičarjev boste kmalu lahko opazili razliko med navadnim žolnom in žolnom.

Nežna glasba spremlja čudovite zračne posnetke Havajskih otokov in njihovih okoliških voda v videu kanala Homemade Espresso Flying Over Hawaii. Skoraj 4 ure lahko gledate plaže, valove in valovite oblake, ki zapolnjujejo zaslon, zaradi česar je ta videoposnetek popoln za vse, ki hrepenijo po majhnem otoškem pobegu. V videu so tudi posnetki cvetočih cvetov frangipanija, pa tudi jadralno padalo, ki pluje na vetriču.

Tudi če živi oz delo na plaži trenutno ni mogoče, vedno se lahko uglasite v tem videu za nekaj sproščujočih valov in neverjetne pokrajine. Kanal Homemade Espresso pa ponuja tudi sproščujoče videoposnetke preletov Grčije, Nizozemske in drugih osupljivih destinacij.

Oglejte si nežno lebdeče morske koprive na njihovem mehkem modrem ozadju v tem hipnotičnem in čudovitem prenosu v živo in povečajte spremljajočo ambientalno glasbo in uživajte v posnetku do konca.

Ta graciozna bitja so del razstave odprtega morja v akvariju Monterey Bay Aquarium, morske koprive. Te meduze, ki zrastejo do 15 metrov v dolžino, imajo pekoče celice vzdolž svojih lovk, pravi Akvarij v zalivu Monterey. Čeprav se morda ne želite crkljati s temi bitji, jih je fascinantno opazovati v njihovem lastnem elementu.

Poleg gledanja morskih kopriv si oglejte naslednje očarljive prenose v živo na kanalu akvarija v YouTubu:

• Razigrane morske vidre (YouTube)
• Želeji velike pacifiške lune (YouTube)
• Več vrst morskih psov (YouTube)

YouTube kanal Monterey Bay Aquarium je čudovit vodni oddih, ki je na voljo kadar koli.

Občudujte visoke gozdove na sončen dan na tem čudovitem virtualnem pohodu ob Relaxation Channel 4K. Ker je neokrnjena narava Britanske Kolumbije v celoti prikazana, se je v tem čudovitem posnetku enostavno izgubiti. Resnično se lahko zadržite in pogledate naokoli na določenih mestih ter posnemate tempo dejanskega pohoda. Preučite tekoče potoke, orjaška drevesa in celo variacije vzdolž same poti, medtem ko vas svetlo ptičje petje pomaga potegniti dlje v prizorišče.

Vsakdo, ki uživa virtualni izleti na prostem in podobne izkušnje bodo cenili pomirjujoče in lepe videoposnetke na tem kanalu. Ponuja malo sonca v vsakem vremenu.

Ime tega kanala vam daje idejo, kaj lahko pričakujete. Lahko se sprostite ob prizorih in zvokih narave, ure in ure opazujete nežen sneg, ki pada nad reko, ali poslušate oceanske valove, ki preplavljajo pesek na plaži. Če želite nekaj pomirjujočega, da bi si medtem pogledali vadba zvočne meditacije, na primer, potem je ta scena popolna.

Kris in Sean, ustvarjalca kanala, opisujeta zvoke tekoče vode in občasnega vetra, posnete v enem videoposnetku, kot "naravni beli šum", in to je popoln opis. Za podoben učinek si oglejte številne sledi belega in ambientalnega hrupa na YouTubu za bolj sproščujoče zvoke. Predvajajte te videoposnetke v slušalkah in uživajte v sproščujočem zvočnem pobegu kadar koli, ne glede na to, kaj se dogaja v svetu okoli vas.

Uživajte v veličastnih gorskih prizorih in obilici divjih cvetov v osupljivih videoposnetkih BBC Earth Unplugged. Poslušajte veter, ki šiba mimo vas, medtem ko občudujete visoke, zasnežene vrhove in občudujte muhasto igro oblakov med skalami. Medtem ko gledate, bodite pozorni na nekaj dobro prikritih ptic in drugih divjih živali.

Preostali del kanala BBC Earth ponuja neverjetne, zanimive videoposnetke o naravi, vključno s prizori in zvoki puščav in travnikov.

Občudujte slone, žirafe in še veliko več v videoposnetkih v živo z lokacij, kot je narodni park Tsavo East. Ogromen narodni park Tsavo East je s 13.747 kvadratnimi kilometri zaščiteno območje, kjer živijo številni veliki sesalci, vključno z levi, leopardi, povodnimi konji in vodnimi jadmi.

Bodite pozorni, da se slončki pridružijo odraslim, da pijejo vodo in druge prizore iz najbolj vznemirljivih ekosistemov na svetu. V spletni kameri v živo iz Kenije boste morda zagledali nekaj očarljivih vrst ptic – pojavi se kar 500 ptic in pernatih bitij. To je popoln videoposnetek za ogled, če želite preprosto ceniti te živali v njihovem domačem okolju.

Ali gledanje videoposnetkov o naravi pomaga zmanjšati tesnobo?

Občutek miru je pogost odziv na gledanje videoposnetkov, ki temeljijo na naravi. Pravzaprav lahko gledanje filmov o naravi zmanjša negativna čustva in dvigne vaše razpoloženje na splošno, glede na študijo iz leta 2020 v Časopis za okoljsko psihologijo.

To lahko pomaga razložiti priljubljenost Blue Planet II in podobnih programov. V posnetkih tega čudovitega sveta je nekaj prepričljivega in pomirjujočega. Poleg tega YouTube kanali, osredotočeni na naravo, ponujajo čudovito alternativo vsebinam družbenih medijev, ki lahko povzročijo občutki digitalne tesnobe. Za razliko od nekaterih kotičkov interneta so ti videoposnetki o naravi namenjeni temu, da se počutite umirjene, angažirane in mirne.

Sprostite se in sprostite, poslušajte naravo v YouTubu

Ne glede na to, ali uživate v gorah, plažah ali zasneženih potokih, ti YouTubovi naravni kanali ponujajo sproščujoč pogled za skoraj vsakogar. Ko boste naslednjič potrebovali pomirjujoč duševni premor ali celo prijeten hrup v ozadju, je te sproščujoče videoposnetke v YouTubu, postavljene v naravi, čudovito imeti pri roki.

16 najboljših YouTubovih kanalov, ki si jih morate ogledati

Preberite Naprej

O avtorju