Zakaj ne bi smeli nositi slušalk ves dan

Brezžične ušesne slušalke, ki jih običajno imenujemo tudi ušesne čepke, vse bolj tržijo svoje udobje, življenjsko dobo baterije in možnost nošenja čez dan.

Toda te slušalke, zlasti tiste, ki ustvarjajo tesnilo, da ne izpadejo in preprečujejo hrup iz okolice, lahko povzročijo težave, če jih nosite predolgo in prepogosto.

Tukaj je pogled, zakaj ne bi smeli nositi slušalk ves dan ...

Slušalke lahko povečajo tveganje za plavalčevo uho

Plavalčevo uho, znano tudi kot otitis externa, je okužba zunanjega ali ušesnega kanala. Okužba se pojavi, ko je sluznica ušesnega kanala ali zunanjega ušesa ogrožena zaradi prekomerne vlage ali poškodbe kože.

Kot eMedicineHealth Opombe, naprave, kot so slušalke in slušni aparati, ki so vstavljeni v vaš sluhovod, lahko povečajo tveganje za plavalčevo uho.

To je zato, ker ujamejo vlago v ušesnem kanalu, še posebej, če jih nosite v vročem vremenu in vadbi.

Lahko povzročijo okužbe ušes

Če slušalke nosite vsak dan ves dan, morda ne boste sprejeli ustreznih ukrepov za njihovo čiščenje med uporabo.

Večina ljudi je v redu, če ušesne čepke očisti le občasno ali če jih spustijo nekam umazano, na primer na tla. Če pa jih uporabljate vsak dan za vadbo v telovadnici in druge dejavnosti, ne da bi jih očistili in jim omogočili, da se pravilno prezračijo, tvegate, da dobite bakterijsko okužbo.

To tveganje se lahko poveča tudi, če ste oseba, ki je nagnjena k spanje z ušesnimi čepki ali pa svoje slušalke delite z nekom drugim.

Če slušalke uporabljate pogosto, vendar jih ne čistite, poiščite najboljši način, da jih razkužite in odstranite morebitne ostanke.

Slušalke lahko povzročijo težave z ušesnim maslom

Nekateri ljudje proizvajajo več ušesnega masla kot drugi – in to lahko postane težava, če vaše uho ves dan ovirajo slušalke.

Kot ugotavljajo raziskovalci z univerze Bond v Pogovor, pretirana uporaba slušalk lahko povzroči stiskanje ušesnega masla in nastanek blokade. Telo mora izločiti ušesno maslo in ta vosek se mora tudi ustrezno posušiti.

Nenehna zapora v ušesu ves dan lahko povzroči zaplete v tem procesu. Blokade lahko povzročijo bolečino, težave s sluhom, okužbe in druge težave.

Akne v ušesih

Drug potencialni neprijeten stranski učinek, če ves dan nosite slušalke, vključno s slušalkami, so akne ali mozolji v ušesih.

To je posledica povečanega potenja, ki ga lahko povzročijo slušalke, pa tudi same ušesne čepke, ki prispevajo k zamašenim poram ali draženju kože.

Čeprav je to še eno področje, kjer pomaga ohranjanje čistosti vaših naprav, ne odstrani draženja, ki ga povzroča ujeti znoj. Odprte slušalke dajte ušesu več prostora za dihanje, vendar še vedno vzpostavite stik s kožo in zunanjim ušesom. Zato bi lahko vsakodnevno nošenje dalj časa še vedno povzročilo težave, zlasti pri ljudeh z bolj občutljivo ali mastno kožo.

Ali so nekatere slušalke boljše za dolgo uporabo?

Če morate vsak dan uporabljati slušalke za delo ali pot na delo, so vedno pomanjkljivosti s posebnimi dejavniki oblike.

Slušalke nad ušesom so na splošno boljše za zračnost in se ne dotikajo neposredno ušesnega kanala, kar zmanjšuje tveganje okužbe. Vendar pa lahko povzročijo obremenitev vratu, če nosite težke slušalke dlje časa. Prav tako ne odpravijo popolnoma problema zadrževanja toplote in vlage.

Slušalke v ušesih so zagotovo lahkejše, manj opazne in bolj priročne za potovanje. Toda njihova bližina ušesnega kanala predstavlja tveganje.

Najboljše, kar lahko storite, je, da svoje naprave čistite, da jih ne delite z drugimi in poskrbite, da si vzamete dovolj odmorov, da lahko vaše uho diha. Če uporabljate par slušalk za telovadnico, jih po tem očistite in pustite, da se ušesa posušijo, preden jih vstavite nazaj.

Težava je v tem, da slušalk ali slušalk ne uporabljate vsak dan – tveganje se poveča, če jih uporabljate ves dan, ne da bi jih očistili ali dali ušesa oddiha.

Uporabite svoje slušalke pametno

Ker vse več blagovnih znamk lansira zvočne naprave, ki so namenjene hibridnemu delu in celodnevni uporabi, ne pozabite, da tako kot pri večini drugih pripomočkov vaše telo običajno potrebuje odmor.

Zavedajte se tveganja prekomerne uporabe slušalk in poskrbite, da bo vaš par čepkov čist, da zmanjšate to tveganje.

Ali je virtualna resničnost slaba za vaše oči?

Preberite Naprej

O avtorju