Ko ne dobite službe, ki jo želite, je lahko težko nadaljevati. Na začetku se vam lahko zdi, da niste dovolj dobri ali da ne boste nikoli našli druge službe.
K sreči, čeprav je to lahko zahtevna izkušnja, lahko naredite veliko stvari, da se premaknete naprej, potem ko ste zavrnjeni iz službe. V tem članku bomo razpravljali o nekaterih idejah, ki vam bodo pomagale premagati razočaranje in začeti iskati naslednjo priložnost.
1. Vzemite si nekaj časa za sprostitev
Po zavrnitvi si vzemite nekaj časa zase. Postopek prijave na delovno mesto je lahko fizično in čustveno naporen. V nekaterih primerih je lahko tudi nekoliko razčloveško. Ko ne dobite službe, ki jo želite, si vzemite trenutek, da si razbistrite glavo, preden naredite naslednji korak.
Platforme za pretakanje, kot so YouTube, Netflix in Hulu, ponujajo široko paleto vsebin, ki vam lahko pomagajo odvrniti misli od stvari. Druga možnost je, da najdete tudi odlične aplikacije za sprostitev, razbremenitev in jasnost.
2. Pogovorite se z nekom o tem, kako se počutite
Zavrnitev zaposlitve je lahko moteča, še posebej, če ste zelo trdo delali na postopku prijave. Če je težko premagati, se lahko pogovorite z nekom o tem, kako se počutite – s prijateljem, družinskim članom ali celo s terapevtom.
Če odkrito in pošteno govorite o tem, kaj se je zgodilo, vam lahko pomaga obdelati zavrnitev, jo postaviti v perspektivo in nadaljevati. Poleg pogovora s prijatelji in družino se lahko poskusite pogovoriti tudi s terapevtom ali svetovalcem, da dobite nepristransko perspektivo.
Če je zapuščanje hiše zahtevno, jih je več aplikacije za zdravljenje in svetovanje, ki so na voljo na spletu. Odvisno od tega, kako se počutite, ima vsaka aplikacija svoje področje osredotočanja, ki ga lahko upoštevate.
V nekaterih aplikacijah se lahko pridružite skupinam za podporo pri iskanju zaposlitve za ljudi, ki so imeli podobne izkušnje. To je lahko odličen način za spoznavanje novih ljudi, izmenjavo izkušenj in nasvete drugih.
Vendar pa je še vedno priporočljivo, da se po možnosti srečate s strokovnjakom za duševno zdravje. Če doživljate stvari, kot so nespečnost, tesnoba ali misli o samopoškodovanju, vam lahko predpišejo zdravila za pomoč pri obvladovanju simptomov. S strokovnjakom ob sebi vam ni treba slepo preučevati svoje izkušnje.
3. Okrepite svoje sposobnosti
V nekaterih primerih ne dobite službe, ker vam manjka določen nabor veščin, za katere vodje zaposlovanja menijo, da so potrebni za to vlogo. Na srečo obstaja veliko načinov za izboljšanje svojih veščin po zavrnitvi zaposlitve.
Povezano: Spletna mesta za iskanje in iskanje najboljšega množičnega odprtega spletnega tečaja (MOOC) za vas
Svoje veščine lahko na primer izboljšate na spletu z brezplačnimi ali plačanimi tečaji, ki dajejo certifikate, ki jih lahko dodate v svoj življenjepis. Poleg tega lahko svoje veščine izboljšate tudi brez povezave z obiskovanjem delavnic ali seminarjev.
4. Poskusite s samostojnim opravljanjem
Samostojno delo vam lahko pomaga izboljšati svoje veščine, saj vam daje priložnost, da preizkusite nove stvari. Prav tako vam lahko pomaga pri izdelavi življenjepisa, tako da pokažete, da ste pripravljeni sprejeti nove izzive. Samostojno delo je v mnogih pogledih odličen poligon za učenje samostojnega, oddaljenega in poklicnega dela.
Čeprav morda ni vaš cilj biti samostojni podjetnik, lahko poskusite to pomagati katapultirati vašo poslovno kariero. Poleg možnosti, da se učite od drugih ljudi, vam lahko samostojno delo pomaga zgraditi svoj portfelj, izboljšati svoje veščine in pokazati potencialnim delodajalcem, da ste sposobni opravljati odlično delo.
Če ne veste, kje začeti, jih je veliko spletna mesta za iskanje priložnosti za samostojne delo.
5. Posodobite svoj življenjepis
Danes mnoga podjetja uporabljajo programsko opremo za pregledovanje, da bi lahko razčlenili življenjepise, preden si jih ogledajo. Da se izognete rezanju, preden človek vidi vaš profil, upoštevajte nekaj nasvetov:
- Uporabite standardne in berljive pisave, kot sta Arial ali Times New Roman.
- Držite se velikosti besedila 12 točk.
- Uporabite običajen razmik med vrsticami besedila.
- Omejite uporabo grafike in barv.
- Izogibajte se uporabi tabel ali grafikonov.
- Shranite življenjepis kot datoteko PDF.
- Uporabite točke, da navedete svoje odgovornosti in dosežke.
Poleg tega je dobro, da redno posodabljate svoj življenjepis, da odraža vaše trenutne sposobnosti in izkušnje. Če imate proračun, razmislite tudi o sodelovanju s profesionalnim piscem življenjepisov, ki vam bo pomagal izstopati od konkurence.
5. Pojdi v mreženje
Eden najboljših načinov za iskanje zaposlitve je mreženje, zato se začnite obrniti na ljudi, ki jih poznate, ki delajo v panogi ali področju, ki vas zanima. Medtem ko ste se prej lahko udeležili osebnih dogodkov ali seminarjev, da bi spoznali ljudi, je zdaj na voljo veliko načinov za to na spletu.
Za povezovanje s strokovnjaki na svojem področju lahko na primer uporabite platforme družbenih medijev, kot so LinkedIn, Twitter in Facebook. Skoraj vedno obstajajo spletne skupine in forumi, povezani z vašo industrijo ali poklicnimi interesi, na skoraj vseh platformah družbenih medijev.
Lahko pa iščete tudi spletne dnevnike in članke, ki so jih napisali strokovnjaki na vašem področju, in pustite premišljene komentarje. Ali pa se udeležite spletnih seminarjev in virtualnih konferenc, da se učite od vodilnih strokovnjakov v svoji panogi.
Če se počutite pogumni, se lahko povežete tudi z ljudmi, ki jih poznate in delajo v podjetjih, ki vas zanimajo. Vprašajte jih za notranje informacije, priporočilo ali nasvet, kako priti do vrat.
6. Bodite pozorni na nova delovna mesta
V nekaterih primerih je iskanje zaposlitve odvisno od časa. Če podjetje želi takoj izpolniti vlogo, lahko najame prvo osebo, ki preveri vsa polja, tudi če ni nujno najboljša za to delo. S tem je vedno dobro biti eden prvih, ki se prijavi na novo odprto vlogo.
Uporabite iskalnike in oglasne deske, da poiščete odprta delovna mesta v podjetjih, ki vas zanimajo. Raziščite spletno stran podjetja in preberite opise delovnih mest, da ugotovite, ali bi bili primerni. Pravzaprav se lahko prijavite tudi na e-novice podjetij, ki vas zanimajo, in jih spremljate na družbenih omrežjih.
Nazadnje lahko nastavite obvestila o zaposlitvi za priljubljena spletna mesta. Če je mogoče, lahko spremljate tudi menedžerje zaposlovanja na spletnih mestih, kot je LinkedIn, da veste, ali bo delovno mesto odprto.
Pojdite naprej s pozitivno miselnostjo
Če ste bili zavrnjeni na delovnem mestu, je verjetno zato, ker niste bili najboljši kandidat, se niste prijavili ob pravem času ali niste bili usposobljeni za to vlogo. Ker je zavrnitev težka izkušnja, je v redu, da si pred naslednjo prijavo vzamete čas za počitek, okrevanje in ponovno združevanje.
Ko ste pripravljeni, si vzemite nekaj časa in razmislite o tem, kaj je morda šlo narobe, in se poskusite učiti iz svojih napak. Upamo, da vam bodo ti nasveti pomagali napredovati po zavrnitvi zaposlitve. Ne pozabite, da obstaja veliko drugih priložnosti! S pozitivno miselnostjo lahko najdete popolno službo zase, če le ne obupate.
Kot delavec na daljavo je pomembno ustvariti produktivno delovno okolje, v katerem se počutite udobno. Tukaj je nekaj nasvetov za pomoč.
Preberite Naprej
- Delo in kariera
- Nasveti za delo
- Zaposlitev/nasveti za kariero
- Iskanje zaposlitve

Quina je mlajši urednik za zabavo, stalni adrenalinski odvisnik in ljubitelj vseh tehnologij. V glavnem ima sedež v jugovzhodni Aziji in je diplomirala iz informacijskega oblikovanja.
Naročite se na naše novice
Pridružite se našemu glasilu za tehnične nasvete, ocene, brezplačne e-knjige in ekskluzivne ponudbe!
Kliknite tukaj, da se naročite