Kakšna kolesa in trenerke lahko uporabljate z Zwiftom?

Dolga leta je bilo kolesarjenje v zaprtih prostorih na sobnem kolesu ali trenažerju zagotovljen študij v dolgčas. Zdaj pa je zaradi interaktivnih aplikacij, kot je Zwift, vožnja s kolesom doma bolj kot igranje video igre.

Za uporabo tega orodja za virtualno usposabljanje pa potrebujete pravo nastavitev. Tukaj si oglejte različna kolesa in športne copate, ki jih lahko združite z Zwiftom, da začnete raziskovati Watopio v trenutku.

Kako uporabljati aplikacijo Zwift

Med vadbo s kolesarjenjem v zaprtih prostorih, Zwift se odziva na vaše kolo ali pametni trenažer v realnem času. Poganjajte hitreje, da gledate, kako vaš avatar pomika skozi virtualne tečaje, medtem ko dirkate z drugimi igralci z vsega sveta.

Zwift spremeni vadbo v zaprtih prostorih v izkušnjo video iger, skupaj s povečanji in prilagodljivimi avatarji. Ko je združena s pametnim kolesom ali trenažerjem, aplikacija Zwift ponuja tudi informacije o vaši hitrosti, kadenci, moči in skoraj vseh drugih meritvah, ki so pomembne za kolesarje.

Interaktivna komponenta pomeni, da začutite težavnost vsakega vzpona v hrib, saj je pedaliranje z naklonom težje.

Podatki Zwift se lahko združijo tudi z vašo aplikacijo Apple Health, tako da se ves ta trud zabeleži.

V aplikaciji lahko obiščete resnične rekreacije mest po vsem svetu in raziskujete domišljijski svet aplikacije, Watopia. (Samo pazi na dinozavre.)

Katera kolesa delujejo z Zwiftom?

Zwift lahko združite s številnimi vrstami trenažerjev in sobnih sobnih koles. Na splošno se novejši pametni trenerji in pametna kolesa običajno dobro igrajo z aplikacijo. Desetletja staro sobno kolo, ki visi po vaši garaži, pa ne bo zagotovilo enake interaktivne izkušnje vožnje.

Kaj pa tip resničnega kolesa, ki ga nataknete na trenažer? Večinoma z aplikacijo dobro delujejo cestna, triatlonska, hibridna in gorska kolesa, glede na Stran združljivosti z Zwiftom.

Idealna so cestna kolesa s pnevmatikami 700c. Aplikacija ne bo delovala tako dobro s pnevmatikami, manjšimi od 20 palcev ali večjimi od 27x1 1/4 palcev.

Kolesarski čevlji, ki so združeni z Zwiftom

Če se želite v notranjosti voziti s svojim običajnim kolesom, potem so športne copate prava izbira. Večina pametnih trenažerjev dobro deluje z Zwiftom, kar vam omogoča, da v realnem času dobite povratne informacije o moči pedaliranja. Vendar pa je na voljo veliko različnih vrst kolesarskih trenažerjev in vsaka bo nekoliko drugače vplivala na vašo izkušnjo z Zwiftom.

Sinhronizacija trenerjev z direktnim pogonom z Zwiftom

Z odstranitvijo zadnjega kolesa in neposredno povezavo s kaseto, trenažer z direktnim pogonom zagotavlja natančne odčitke glede vaše izhodne moči. Poleg tega prihrani obrabo vaše zadnje pnevmatike.

Trenerji z direktnim pogonom so ponavadi dražji od tistih na kolesih, pri čemer več modelov presega 1000 $.

Dobra novica je, da se večina trenažerjev z neposredno vožnjo brezhibno poveže z aplikacijo Zwift. Poleg nekaj modelov, kot je Jetblack WhisperDrive, ki zahteva ločen merilnik moči za uporabo z Zwiftom, bo večina trenerjev z neposrednim pogonom lahko delala z Zwiftom takoj iz škatle.

Uporaba Smart Wheel-On trenerke in Zwift

Kot pove že ime, trenažerji na kolesih delujejo z obstoječo zadnjo pnevmatiko vašega kolesa. Ti so ponavadi cenovno ugodnejši od trenažerjev z direktnim pogonom, čeprav lahko ob pogosti uporabi povzročijo obrabo vaše zadnje pnevmatike.

Nekateri pametni modeli trenerk na kolesih, kot sta Saris Magnus ali Elite Rampa, se bodo takoj združili z aplikacijo Zwift. Druge možnosti, vključno s Tacx Blue Matic, lahko delujejo z aplikacijo, če ji dodate senzorje hitrosti ali kadence.

Ko gre za copate na kolesih, obstaja veliko izbire, združljivost pa lahko preverite tako, da se obrnete na Tabela združljivosti trenerjev Zwift ali se obrnete na podjetje.

Združite klasične športne copate z Zwiftom

Pametni trenerji dobijo veliko pozornosti v svetu virtualnega treninga, vendar si njihovi klasični kolegi še vedno zaslužijo nekaj spoštovanja. Tradicionalni kolesarski trenažer se pogosto povsem mehanske naprave zanaša na trenje zaradi tekočine ali magnetov, da zagotovi odpornost kolesarja v zaprtih prostorih.

Klasične copate so ponavadi tudi najbolj dostopna možnost. Pravzaprav je rabljene trenažerje za tekočine včasih mogoče najti za manj kot 100 $ na eBayu in podobnih spletnih mestih. Z nekaj manjšimi spremembami lahko klasični trener deluje tudi z Zwiftom, čeprav morda ne boste dobili popolne interaktivne izkušnje aplikacije.

Na svoj klasični trenažer boste morali priključiti merilnik moči, da bo lahko komuniciral z aplikacijo Zwift. Merilniki moči merijo moč v vatih in lahko ponudi koristne podatke o usposabljanju za kolesarje.

Uporaba trenerk na rolerjih z Zwiftom

Trenažerji na rolerjih niso za slabovidne. Za obvladovanje potrebujejo odlično ravnotežje in pogosto precej vaje. Vendar pa ponujajo drugačno izkušnjo jahanja v zaprtih prostorih v primerjavi s tipičnim trenerjem.

Te copate se lahko kombinirajo tudi z Zwiftom. Na primer, Elite Real E-motion B+ ponuja interaktivne zmogljivosti merjenja upora in moči, zaradi katerih je doživetje Zwift zabavno.

Notranja vadbena kolesa, ki podpirajo Zwift

Čeprav je Zwift na splošno zasnovan za združevanje s kolesarskimi trenažerji, lahko aplikacijo izvajajo tudi različna samostojna sobna kolesa. Pravzaprav so nekatera sodobna pametna kolesa za zaprte prostore, kot sta Wahoo KICKR Bike in Wattbike Atom, certificirana Zwift in pripravljena za uporabo aplikacije v celoti.

Glede na vaš tip sobnega kolesa boste morda morali dodati merilnik moči, da dobite popolnoma interaktivno nastavitev Zwifta.

Ali kolo Peloton deluje z Zwiftom?

Se sprašujete o priljubljenih Sobno kolo Peloton, ki že ima močne sledilce? Na žalost še ni uradnega, preprostega načina za zagon aplikacije Zwift na kolesu Peloton.

Nekatere poprodajne naprave želijo združiti obe platformi. Za večino uporabnikov pa je zagon Zwifta na lastni napravi preprostejša možnost.

Sinhroniziranje podatkov Zwift z Apple Health

Poskrbite, da boste prejeli zasluge za vse svoje delo v Zwiftu, tako da ga sinhronizirate z Apple Health. Če želite sinhronizirati svoje podatke, prenesite in odprite aplikacijo Zwift na vašem iPhoneu.

Ko zahteva zdravstveni dostop, dovolite aplikaciji Zwift, da posodobi podatke o vašem Aktivna energija, Kolesarska razdalja, in vadbe za Apple Health.

Če želite še enkrat preveriti, odprite aplikacijo Zdravje in se pomaknite na zavihek Kolesarska razdalja pod Dejavnost. Zaslon kolesarske razdalje mora prikazati aplikacijo Zwift kot vir podatkov.

Vozite naprej z Zwiftom

Ne manjka kombinacij strojne opreme, ki lahko poganjajo aplikacijo Zwift. Ne glede na to, ali uporabljate samostojno sobno kolo, cestno kolo na trenažerju na kolesih ali trenažer z neposrednim pogonom, se lahko v hipu pridružite številnim drugim kolesarjem v Watopiji.

Peloton Bike: Ali je vredno razglasitve?

Peloton ima kult privržencev, saj je na tisoče sijajnih potrditev življenj spremenjenih na bolje na načine, ki jih prej ni bilo mogoče doseči.

Preberite Naprej

O avtorju