5 aplikacij za sledenje plavalnih vadb

Plavanje je odlična vadba in hkrati dobro poznan šport. Če uživate v plavanju in ne želite najeti trenerja za tečaje, razmislite o uporabi aplikacij za plavanje. Ker je plavanje bolj zapleteno kot druge vadbe, boste potrebovali ustrezno vodenje.

V vsakem primeru je iskanje najboljših plavalnih aplikacij dolgočasno. Če iščete aplikacije za spremljanje vaše plavalne vadbe, smo pripravili seznam takšnih aplikacij. Tukaj so najboljše plavalne aplikacije, ki smo jih našli.

Najboljše plavalne aplikacije, ki jih lahko preizkusite

Na voljo je veliko aplikacij za Android za Android in iOS. Če imate uro Apple Watch ali pametno uro z WearOS, lahko spremljate plavanje z njihovimi vgrajenimi aplikacijami.

Apple Watch ima vadbo, aplikacija Health pa vam omogoča spremljanje napredka. Nekatere od spodaj omenjenih aplikacij podpirajo WearOS in Apple Watch.

1. MySwimPro

Ko gre za plavalne aplikacije, z MySwimPro ne morete zgrešiti. Popoln je tako za začetnike kot za profesionalne plavalce. Na voljo je z več kazalniki, kot so razdalja, tempo, čas in številni drugi, ki vam pomagajo pri treningu.

Če imate Garmin ali Apple Watch, lahko spremljate statistiko kar na zapestju. Če uporabljate napravo Android, lahko podatke zabeležite s Stravo. Poleg tega aplikacija omogoča sledenje vsakemu bazenu in plavanju v odprti vodi, ki ga izvajate. Pokaže vam tudi, kje so najbližji bazeni v vašem mestu.

Aplikacija ponuja različne programe za treniranje plavanja, kot so začetni, močni, dirkalni, plavalni treningi na odprtih vodah, prilagojeni vašemu tipu plavanja. MySwimPro vsak dan ponuja nove vadbe, ki vam pomagajo izboljšati svoje plavalne sposobnosti.

V razumnem obsegu je brezplačen, toda za odklepanje plavalnih načrtov in podrobne analitike boste morali pridobiti naročnino MySwimPro ELITE. Letno članstvo ELITE odklene osebni coaching 1-na-1.

Prenesi: MySwimPro za Android | iOS (Potrebna je naročnina, na voljo je brezplačen preizkus)

2. Trener plavanja

Ne glede na to, ali iščete dosledne načrte vadbe ali prilagodljive načrte, ki ustrezajo vašemu urniku, bi morala biti vaša izbira Swim Coach. Ta aplikacija ima minimalen in preprost vmesnik. Vendar to ne pomeni, da nima funkcij.

Aplikacija Swim Coach ponuja raznolike in prilagojene vadbe za izboljšanje plavanja v skladu z vašimi zahtevami. Izbirate lahko med več kot 40 vadbami za plavalce in triatlonce. Obstajajo številne vaje, ki vas bodo vključevale več kot le plavalni krogi. Omogoča tudi sledenje in beleženje svojih dejavnosti kot dnevnik.

Povezano: Aplikacije za socialno vadbo za vadbo s prijatelji in skupno doseganje ciljev v fitnesu

Izbirate lahko med štirimi načini vadbe – Allround, tehnika, dihanje in vzdržljivost. Glede na vašo izbiro boste dobili prilagojene vaje za vaše potrebe. Swim Coach ponuja Gold načrt, ki odklene več vadb, vam omogoča izbiro vadbene opreme, samodejno izračuna vašo kritično hitrost plavanja in še več.

Prenesi: plavalni trener za Android | iOS (Brezplačno, na voljo je naročnina)

3. Plavati gor

SwimUp je ena najboljših plavalnih aplikacij, ki so trenutno na voljo. Njegov čudovit vmesnik omogoča enostavno uporabo. Kljub čudovitemu dizajnu ima še vedno veliko funkcij.

Za začetek imate štiri načine plavanja – wellness, tehniko, masters in triatlon. Ko uporabljate aplikacijo, bo algoritem spremljal vaš napredek in povratne informacije ter ustvaril prilagojen načrt. Več ko plavate, bolj prilagojeni so vaši načrti treninga. Na voljo je tudi na Apple Watch, žal pa ne WearOS.

Za izboljšanje znanja plavanja lahko uporabite tudi digitalno knjižnico SwimUp. Obstajajo teoretični opisi različnih stilov plavanja, kratki in informativni videoposnetki za vsako vajo ter podrobni opisi. SwimUp ponuja mesečni naročniški načrt, ki odklene več funkcij.

Prenesi: SwimUp za Android | iOS (Potrebna je naročnina, na voljo je brezplačen preizkus)

4. Swim.com

Ko gre za plavanje, ne smete zamuditi Swim.com. To je neprofitna aplikacija, ki jo je ustvaril US Masters Swimming in je namenjena vsem plavalcem. Če se ne ukvarjate s številnimi funkcijami in želite le nekaj za spremljanje vaših vadb, potem je to aplikacija za vas.

Aplikacija ponuja vse vadbe, ki jih potrebujete za razvoj svojih plavalnih veščin, saj plavanje zahteva veliko vaje. Poleg tega lahko vaje urejate tudi po svojih željah. Najprej se boste morali registrirati, vendar ne bo trajalo predolgo.

Povezano: Brezplačni generatorji vadbe in vadbe za boljše rutine

Svojo statistiko lahko delite tudi s prijatelji, če želite. Lahko vas tudi opomni, da greste v bazen, če pozabite. S to aplikacijo lahko tekmujete z drugimi profesionalnimi plavalci in si ogledate njihovo statistiko, da ostanete motivirani. Razen tega je ta aplikacija za plavanje popolnoma brezplačna in enostavna za uporabo.

Prenesi: Swim.com za Android | iOS (Prost)

5. Strava

Strava je ena najboljših aplikacij za sledenje vadbi za tekače, kolesarje in celo plavalce. Strava ima postavitev, ki je enostavna za uporabo, zaradi česar je preprosta za uporabo na kateri koli platformi. Vaš telefon spremeni v sofisticiran sledilnik, ki vam omogoča spremljanje svoje uspešnosti.

Poleg tega ta aplikacija spremlja in analizira ključne statistične podatke, kot so razdalja, hitrost, nadmorska višina in še veliko več. Lahko izzivate druge in tekmujete z njimi, da izboljšate sebe. Svojo uspešnost lahko primerjate tudi s prijatelji, tako da preverite lestvico najboljših.

Povezano: Kako nastaviti Stravo in snemati svoje sprehode

Strava ponuja široko paleto vadb, vključno s pohodništvom, CrossFitom, kajakom, plezanjem in še veliko več. S Stravo lahko spremljate svojo uspešnost na kateri koli platformi in celo na Apple Watch in WearOS. Če se naročite na Strava Premium, lahko ustvarite prilagojen načrt vadbe.

Prenesi: Strava za Android | iOS (Brezplačno, na voljo je naročnina)

Preprosto spremljajte svoj napredek pri plavanju s temi aplikacijami

Na nobeni platformi ni veliko plavalnih aplikacij. Čeprav so omejene, lahko še vedno najdete nekaj fantastičnih aplikacij za plavanje. Zgornje aplikacije naredijo več kot samo štetje krogov v vašem plavalnem delu. Ne glede na to, ali se pripravljate na triatlon ali se želite razgibati s kardio vadbo, vam bodo te aplikacije pomagale.

Aplikacije na tem seznamu so na voljo tudi na Apple Watch, nekatere pa so na voljo celo na pametnih urah Android. Torej, če imate pametno uro, lahko preprosto spremljate svojo učinkovitost in z njo telovadite.

5 najboljših plavalnih brezžičnih slušalk ali ušesnih čepkov

Če želite med plavanjem poslušati glasbo, boste potrebovali komplet najboljših plavalnih slušalk, ki so danes na voljo.

Preberite Naprej

O avtorju