6 načinov, kako znova vzljubiti svoje delo

Ne glede na to, ali delate na daljavo ali v pisarni, je lažje občutiti izgorelost, ko boste delali isto stvar v prihodnjih letih.

Še vedno se morate udeleževati sestankov, soočiti se s svojim nadležnim sodelavcem ali morda ostati pozno, da dokončate nalogo pred rokom. Začne se preobremenjevati, zdi se, da se delo nikoli ne konča in čutiš, da bi kričal: "Nehal sem!"

Kaj pa, če bi ga lahko spremenili na bolje? Kaj pa, če bi lahko svoje delo vzljubili znova, tako kot v starih časih? Naslednji nasveti so lahko v pomoč.

1. Ugotovite, ali je to vaša služba ali vaš šef?

Preden se z zakoncem pogovorite o svojem odstopnem načrtu, ugotovite, ali je to delo, ki ga sovražite, ali vse težave povzroča vaš vodja?

Študije to kažejo vsak drugi posameznik je zapustil službo pobegniti od svojih menedžerjev in narediti bolje v svojem življenju. The drugi razlog je iskanje boljših nastopov ali priložnosti za rast drugje, in če je to vaš razlog, ste na pravi poti.

Če pa ugotovite, da je vaš podzavestni razlog za opustitev službe le vaš nadležni vodja, boste morda želeli premisliti. Naštejte njihove moteče značilnosti in ugotovite, ali lahko kaj storite glede tega. Ali ga lahko rešite s komunikacijo z njimi? Ali pa je to nekaj, o čemer bi se morda želeli pogovoriti s svojim kadrom?

Čeprav, če noben od njih ne deluje, razmislite o zamenjavi oddelkov in sodelovanju z drugimi ekipami. Pomagalo vam bo pri sprejemanju informirane odločitve o tem, ali zapuščate službo iz pravih razlogov ali še vedno obstaja upanje, da se stvari popravijo.

2. Naučite se nekaj novega

Če so razlog za odpoved zaposlitve dolgočasni projekti ali stagnirajoča poklicna rast, boste morda želeli delati na boljših projektih. Še posebej, če po prenehanju dela nimate načrta za izredne razmere, razen če iščete delo v konkurenčnih podjetjih.

Bolje bi bilo, da se sestanete s svojim vodjo, da bi podrobno razpravljali o tem vprašanju. Bodite pripravljeni predstaviti nove projektne ideje ali opisati drug tekoči projekt, pri katerem ste lahko v pomoč.

Poleg tega, če že leta delate na določenem oddelku, boste morda želeli okrepite svoje sposobnosti za novo vlogo, za katero si prizadevate. Različne spletne platforme, npr Coursera in Udemy ponujajo tečaje strokovnjakov o več temah. Če je potrebno, razmislite o vpisu v enega.

3. Dobro začnite dan

Ljudje, ki dobro začnejo svoj dan, so ves dan bolj produktivni.

Vendar vpliva na vas v obeh smereh. Če se dan začnete pritoževati, boste morda ves dan občutili enako razdraženost. Potem se boš vrnil domov in cvilil o tem, kako slab dan si imel v službi. In cikel se ponavlja, dokler niste prepričani, da sovražite svoje delo.

Čeprav je težko spremeniti način delovanja svojega dela, lahko to vedno storite nekaj, kar te osrečuje, zadovoljen in navdušen. Lahko je karkoli: osebni ustvarjalni projekt, na katerem želite delati, zanimiva naloga, ki jo lahko predstavite svojemu šefu, hobi, s katerim se želite večno ukvarjati, ali morda stranski hiter, ki ga želite preizkusiti.

Ta novi stranski projekt je lahko vaš vir navdiha, da vsako jutro zapustite posteljo.

4. Ponovno organizirajte svoj delovni prostor

Ne morete spremeniti dejstva, da morate v svojem delovnem prostoru preživeti 40 ur na teden. In če boš do konca življenja gledal na iste stvari in si priznal osnovno človeško naravo, ti bo dolgčas.

Zato ga pogosto menjajte, da ohranite tok. Naslednji nasveti so lahko v pomoč.

Razporedite žice

Prva stvar, ki jo lahko storite, je, da preuredite vse žice in ustvarite kaos v vaši pisarni in glavi. Prepričajte se, da so vsi razpleteni in ne bodo več vzrok za vaše frustracije.

Zamenjajte narekovaje

Sčasoma se prioritete spremenijo. Prav tako tudi vaši cilji in viri navdiha. Torej, naredi očitno. Poiščite svojo novo spodbudo in zamenjajte vsako dolgočasno stvar okoli sebe z nečim, kar bo razvedrilo vaš um.

Znebite se nepotrebnih dokumentov in datotek

Očistite svoj delovni prostor. resno! Ne glede na to, ali imate kopice datotek na namizju ali okoli sebe v pisarni, povečujejo vaš stres in neposredno vplivajo na vaše duševno zdravje.

Adobe Scan je odlično orodje za skeniranje, ki vam lahko pomaga, da se znebite vseh fizičnih datotek. Preprosto jih skenirajte s programsko opremo in jih vse naložite v računalnik. Dalo vam bo več prostora in dalo čiste vibracije.

Kasneje jih lahko uredite v oblaku ali uporabite Razvrsti mojo škatlo spletno aplikacijo, da ostanejo organizirani.

Postavite svoje nove cilje na steno

Končno si zastavite nove cilje. Prilepite jih na stene in ohranite zagon.

Povezano: Najboljša orodja za izboljšanje ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem

5. Gojite in ohranjajte pozitiven odnos

Vse ima dve plati: tisto, ki ti privabi nasmeh na obraz, in tisto, zaradi katere želiš sovražiti. Enako velja za vaše delo. Ne glede na to, kako se trenutno počutite, vam mora biti nekaj všeč. To je razlog, da ste to sploh začeli početi.

Torej, namesto da bi sedeli v pisarni z namrščenim čelom in odrivali svoje sodelavce, razmislite o ohranjanju pozitivnega odnosa.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo.

Spoprijateljite se s sodelavci

Zahvalite se svojim sodelavcem vsakič, ko vam pomagajo. Spoznajte jih zunaj službe, se pogovorite z njimi, če se udeležujejo istih zabav kot vi, ali pa skupaj opravljate kakšne druge dejavnosti. Lahko se veliko spremeni.

Vzemite si učinkovite odmore

Namesto brskanja po družbenih omrežjih razmislite o pogovoru z nekom, branju knjige, v kateri uživate, poslušanju glasbe ali jesti nekaj zdravega.

Povezano: Kako si vzeti učinkovit obnovitveni odmor

Ne nosite dela domov s seboj

Nehajte razglabljati o tem, kaj je vaš šef rekel na sestanku, kako vaša nova stranka želi spremembo projekta v zadnjem trenutku ali kar koli, kar je povezano z delom. Pustite jih vse v svoji pisarni, ko zapustite mizo.

V svojem osebnem času morate v celoti uživati. Sčasoma se bo vaše življenje nehalo vrteti okoli dela v vaši pisarni.

Upravljajte svojo delovno obremenitev

Če se ukvarjate s preveliko obremenitvijo in to ovira vašo boljšo uspešnost, razmislite o tem, da se o tem pogovorite s svojim vodjem.

Obstajati mora določena količina dela, ki vam je bila obljubljena na začetku vaše službe. Ugotovite, ali trenutna delovna obremenitev presega ta znesek. Če je odgovor pritrdilen, prosite svojega vodjo, naj to prenese na nekoga drugega ali podaljša roke. Lahko ti pomaga pravilno upravljajte svojo delovno obremenitev in povečajte svojo produktivnost.

6. Vzemite si odmor od vsega

Končno, če trenutno nič od tega ni smiselno, ste morda kljub vsemu na robu izgorelosti. Ampak to je v redu. Vsi se občasno počutimo tako.

Najboljše, kar lahko storite, je v tem primeru, da si vzamete odmor od dela. Razmislite o tem, da greste na dopust ali si vzamete nekaj prostih dni, da se sprostite in se oddaljite od stresa, ki ga povzroča vaše delo.

Če trenutno nobena od njih ni mogoča, lahko še vedno izkoristite vikend, da prekinete vse, kar je povezano z vašimi pisarniškimi dolžnostmi, in se odpravite nekam, kjer se lepo sprostite.

Možno je ljubiti svoje delo

Uživati ​​morate v delu, ki ga opravljate večino svojega življenja. Zato sprejmite te ukrepe, da zagotovite, da se bo to zgodilo in da boste imeli radi svoje delo.

Konec koncev je to le služba, ki ne bi smela ustvarjati kaosa v celotnem življenju.

Kako biti učinkovitejši in produktivnejši med delom od doma

Bodite učinkovitejši, ko delate v novem običajnem okolju z vsebino o produktivnosti, organizaciji, upravljanju časa in več

Preberite Naprej

O avtorju