5 razlogov, zakaj sovražite delo na daljavo in kako ga izboljšati

Delo na daljavo se morda na prvi pogled zdi čudovita priložnost. Vendar pa boste po nekaj mesecih, ko ta novost izzveni, morda ugotovili, da obstaja več pomembnih pomanjkljivosti tega delovnega modela, zaradi katerih bi vas lahko sovražili.

V tem članku bomo raziskali nekaj večjih težav, s katerimi bi se lahko soočil oddaljeni delavec, in rešitve, ki vam bodo pomagale kar najbolje izkoristiti vaše delovne izkušnje na daljavo.

1. Hrepenite po družbenih interakcijah

Osamljenost je ena od glavnih pomanjkljivosti, ki jo boste morda morali premagati pri delu na daljavo. To še posebej velja, če niste vajeni delati sami ves dan.

Med delom v pisarni se lahko obrnete na svojega kolega za hitro vprašanje ali pa naključno naletite na nekoga na hodniku, da se lahko pogovarjate. Toda to ni mogoče za delavce na daljavo. Tukaj je nekaj rešitev:

• Čeprav v vašem domu ne morete imeti teh fizičnih srečanj s kolegi, lahko uporabite tehnologijo za ustvarite virtualni hladilnik vode.
• Ostanite povezani s svojimi sodelavci prek komunikacijskih orodij, kot so
  instagram viewer
  Ohlapnost. Lahko greste še dlje z dodajanjem zabavnih integracij Slack, kot je križci in krožci, Ledolomilci, oz ChessBot, če jih naštejem le nekaj.
• Ostanite povezani s prijatelji in družino tako, da jih pokličete ali jim pošljete SMS, kadar koli imate priložnost. Tako se boste počutili bolj povezani z ljudmi, ki so vam pomembni.
• Če si želite vzeti osvežujoč oddih od dela, lahko začeti virtualno knjigo klub za izmenjavo idej in izkušenj z drugimi ljubitelji knjig.
• Vključite se v spletne skupnosti. Obstaja veliko spletnih skupnosti, kjer se lahko povežete s podobno mislečimi ljudmi. Pridružite se forumu, klepetalnici ali skupini v družabnih medijih, povezani z vašimi hobiji ali interesi.
• Ne ostanite ves čas v hiši. Tudi če gre samo za hiter sprehod okoli bloka, vam lahko na svežem zraku pomaga, da se boste počutili bolj povezani z zunanjim svetom.

2. Delaš non-stop

Mnogi ljudje, ki delajo od doma, se pogosto borijo z ohranjanjem dobrega ravnovesja med delom in zasebnim življenjem. To je zato, ker je mejo med obema zlahka zabrisati, še posebej, če je vaše delovno mesto v dnevni sobi, spalnici ali na dlani.

Obstaja tista skušnjava/pričakovanje, da se odzovete na vsako obvestilo članov ekipe, zaradi česar delate dlje časa. Vendar pa je ključnega pomena najti ravnovesje, saj lahko škoduje vašemu duševnemu zdravju in produktivnosti. Tukaj je nekaj rešitev:

• Zavežite se, da boste določili in se držali določenega delovnega časa. Ko imate nastavljen urnik, je lažje ostati na pravi poti in se izogibati prevelikemu delu. Poskusite razporediti svoj delovni čas tako, da ustreza času, ko ste najbolj produktivni. Uporabljate lahko aplikacije za upravljanje časa/sledenje, kot je Clockify oz Pravočasno.
• Vzemite si redne odmore, da se telo in um sprostita ter izboljšate osredotočenost. Vstanite in se premikajte po svoji zgradbi, sprehodite se zunaj ali pa se samo nekaj minut usedite in se sprostite. Vrnili se boste osveženi, polni energije in pripravljeni, da se znova lotite svojega dela.
• Če ste preobremenjeni, je delegiranje nalog odličen način, da poenostavite delovno obremenitev in odstranite pritisk s sebe.
• Odklopite se tako, da začasno ustavite obvestila o delu, ko končate za dan.

3. Prekomerna Zoom srečanja

Čeprav vam lahko srečanja Zoom pomagajo ostati povezani s sodelavci in opraviti naloge, so lahko tudi moteča in preobremenjujoča ter vodijo do Zoom utrujenost. Tukaj je nekaj rešitev:

• Poskusite načrtovati srečanja Zoom vnaprej, kadar koli je to mogoče. To vam bo omogočilo, da se izognete nepričakovanemu klicu in se boste psihično in čustveno pripravili nanj.
• Če vas sestanek ali videoklic v Zoomu preveč moti, se ne bojte vprašati sogovornika, ali bi lahko govorili kdaj drugič.
• Ko sodelujete v videoklicih, uporabite slušalke ali slušalke. To bo pomagalo zmanjšati hrup v ozadju in zagotoviti, da bo vaš glas jasen za osebo na drugi strani, s čimer boste zmanjšali čas, porabljen na vsakem srečanju.
• Vzvod asinhrona komunikacija za zmanjšanje motenj in povečanje produktivnosti.

4. Nenehne motnje in prekinitve

Vaš dom je verjetno gojišče motenj in motenj, zato je lahko ustvarjanje delovnega prostora velik izziv.

Ukvarjati se morate s svojimi otroki, ko se vrnejo iz šole, vašimi hišnimi ljubljenčki, ki se sprehajajo naokoli, ali vašim delovnim prostorom, ko je vaša spalnica, prostor za prehranjevanje in prostor za igre. Tukaj je nekaj rešitev:

• Postavite nekaj osnovnih pravil zase in za svoje družinske člane o tem, kdaj je v redu govoriti ali prekinjati.
• Bistveno je ustvariti določen delovni prostor, da se osredotočite na svoje delo brez motenj. To je lahko ločena soba v vaši hiši ali celo samo neuporabljen kotiček. Iskanje načinov za reproduciranje vaše pisarne doma je lahko koristno, na primer z dodajanjem okvirjev za slike, namiznih/talnih rastlin ali akademskih/delovnih nagrad.
• Razčistite svoj delovni prostor in odstranite predmete, ki so lahko vir motenj.
• Izkoristite orodja za produktivnost, kot so Svoboda, RescueTime, oz gozd.

5. Izgorelost pri delu od doma

Delo od doma ima vsekakor svoje prednosti, vendar je lahko tudi stresna izkušnja. Izgorelost pri delu od doma je kumulativni učinek izzivov, ki smo jih omenili zgoraj.

To se zgodi, ko se nenehno počutite izčrpani, tesnobni, nimate motivacije, imate glavobole ali imate težave s spanjem. Tukaj je nekaj rešitev:

• Učinkovit izhod za izgorelost pri delu od doma je meditacija. Če ne veste, kako začeti, lahko uporabite digitalne rešitve, kot so Umirjen, Insight Timer, oz Prostor za glavo.
• Ko je le mogoče, si vzemite odmor od dela in se osredotočite na svoje hobije.
• Poskusite telovaditi vsak dan in dovolj spati.
• Vsak dan vadite hvaležnost, da se osredotočite na dobre stvari v svojem življenju in delu. Pridobite aplikacijo, kot je Dnevnik zapisati, za kaj si hvaležen, da si povrneš motivacijo in povrneš bolj pozitivno miselnost.

Izboljšajte svojo delovno izkušnjo in produktivnost na daljavo

Vsekakor je nekaj pisarniških dejavnosti, ki jih boste zamudili in jih ne boste mogli ponoviti doma, na primer drgnjenje s kolegi. Ne glede na to, ali ste novi pri delu na daljavo ali že več let, obstajajo stvari, ki jih lahko izboljšate in izboljšate.

Zgornje rešitve bi morale pomagati pri najpogostejših težavah z delom na daljavo ter narediti vašo izkušnjo bolj prijetno in uspešno.

7 najboljših aplikacij za produktivnost za podporo vaši oddaljeni ekipi

Ker se več ekip preusmeri na delo na daljavo, je lahko iskanje pravih orodij za produktivnost težko. Tukaj je nekaj najboljših!

Preberite Naprej

O avtorju