Tukaj je 5 najboljših aplikacij za iPhone, ki vam bodo pomagale preživeti sezono prehlada in gripe

Gripa je nekaj, s čimer nas pestijo že generacije, in spopadanje z njo je lahko precej nadloga. Na srečo vam lahko te aplikacije za iPhone pomagajo poiskati hitro pomoč prek telefona in vam pomagajo pri poučevanju o prihajajočih simptomih.

Vendar ne pozabite, da niso nadomestilo za dejanskega zdravnika in se nanje ne smete zanašati za popolno ozdravitev.

1. Kinsa

Aplikacija z več funkcijami, ki vas vodijo skozi različne bolezni, je Kinsa ena najboljših medicinskih aplikacij v App Store. Aplikacija ima preprosto postavitev, ki je enostavna za uporabo za ljudi vseh starosti. V aplikaciji si lahko beležite, kako se počutite v določenih točkah dneva, in celo nastavite opomnike za vsa običajna zdravila, ki jih boste morda morali jemati.

Ustvarite lahko bazo vseh vaših zdravil po imenu in odmerku ter zabeležite bolezni, ki so vam bile diagnosticirane. Tako boste na vaši domači strani ustvarili organizirano časovnico, ki jo boste lahko uporabljali na poti.

Kinsa ima svoj termometer, ki ga lahko nastavite za beleženje temperature prek aplikacije. Vendar pa ni nujno, da termometer Kinsa vnesete svojo telesno temperaturo v aplikacijo. Vstavite ga lahko ročno, tehtnica pa vam bo povedala, ali imate vročino ali ne.

Preberi več: Najboljši termometri za dojenčke, otroke in odrasle

Kar naredi Kinso resnično posebno, je njena zmožnost, da v aplikaciji nastavite časovnice za vse vaše družinske člane hkrati. Za vse v družini lahko vodite ločene profile in dodate vse zgornje podatke. To je odlična lastnost, zlasti za starše, ki bi želeli spremljati zdravstvene kartoteke svojih otrok skozi čas.

Druga edinstvena lastnost je zmožnost aplikacije, da daje priporočila in napotke za nego, tako da veste, kdaj upoštevajte dodatne previdnostne ukrepe ali se posvetujte z zdravnikom – zagotovo priročen za vas in vaš telefon družina.

Prenesi:Kinsa (Prost)

2. Zdravnik na zahtevo

Pogosto je gripa dovolj problematična, da je nadloga, vendar ne spodbudi obiska pri zdravniku. Kako priročno bi bilo, če bi zdravnik prišel k tebi, medtem ko bi se ti namesto tega stisnil na kavču?

Prav za to je Doctor on Demand. Lahko se povežete iz oči v oči z licenciranim zdravnikom s certifikatom odbora po razumni ceni. To je enako kot obisk dejanskega zdravnika, le da je to mogoče storiti od koder koli in povsod s hitrim video klicem.

Aplikacija zagotavlja, da bo vsak zdravnik upošteval standardne postopke, vzel vašo anamnezo, opravil pregled in priporočil zdravljenje glede na vaše simptome. Zdravniki lahko dostopajo tudi do vaših vitalnih funkcij, temperature in krvnega tlaka prek integracije aplikacije z Apple HealthKit.

Povezano: Kako dodati svoje uradne zdravstvene kartoteke v aplikacijo Health za iPhone

Nimate zdravstvenega zavarovanja? To je vredu. Zdravnik na zahtevo ima zdravstvene delavce, ki delajo tudi brez zavarovanja. Če potrebujete zdravniško opombo za šolo ali službo, jo lahko dobite prek aplikacije. Zdravstveni delavci so na voljo 24 ur na dan in običajno delajo tudi ob vikendih in praznikih.

Prenesi:Zdravnik na zahtevo (Prost)

3. Naravna zdravila

Prehlad je nekaj, kar pogosto ne zahteva veliko zdravil ali podrobnih receptov, da bi ga preboleli. Če se boste kdaj želeli odločiti za naravno zdravilo kot alternativo zahodni medicini, vas bo ta aplikacija vodila v pravo smer.

Aplikacija ima zdravila za številne bolezni, vključno s prehladom ali gripo. Primeri naravnih zdravil vključujejo zeliščni čaj, matične tinkture in glicerinski macerat.

Naravna zdravila so izjemna tudi za izobraževalne namene. Izvedete lahko o različnih vrstah rastlin, sadja in eteričnih olj ter njihovih prednostih ter o ciljnih zdravilih za določene bolezni. Preberete lahko tudi najnovejše novice iz sveta znanosti, ki so pomembne za življenjski slog, prehrano in zdravje. Poleg tega ima aplikacija številne priročne nasvete in trike, ki vam bodo pomagali premagati prehlad.

V iskalni vrstici aplikacije lahko iščete zdrave recepte, kupujete njihove izdelke, jim dodajate zaznamke zdravila, na katera se boste morda želeli vrniti, in dodajte tiste, ki so vam všeč, na zavihek priljubljenih za hitro in enostaven dostop.

Prenesi:Naravna zdravila (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)

4. Lysol Germ-Cast

Čeprav je gripa pogosto relativno neškodljiva, se širi kot požar. Večina ljudi bi se raje držala stran od nekoga z gripo, da bi se izognili stiku in ohranili zdravje.

Lysol Germ-Cast vam omogoča spremljanje širjenja bolezni po ZDA. Po zemljevidu se lahko pomikate, da si ogledate stopnje bolezni in pregledate dnevne rezultate. Dodate lahko tudi lokacijo za družinskega člana in spremljate tudi njegovo okolico.

Preberi več: Pomembne medicinske aplikacije za pomoč pri obvladovanju pandemije

Poleg tega dobite nasvete, dnevne nasvete, članke in kontrolne sezname, ki vam bodo pomagali zaščititi svojo družino pred širjenjem mikrobov. Prav tako imate možnost nakupovanja izdelkov Lysol.

Poskrbite za varnost tako, da sledite regijam z visoko boleznijo na zemljevidu Lysol, ko je to potrebno.

Prenesi:Lysol Germ-Cast (Prost)

5. Aplikacija za telesno temperaturo za vročino

Preverite svojo temperaturo prek mobilne naprave? Je to sploh možno? S to aplikacijo je.

Če natančno sledite navodilom, je aplikacija zasnovana za oceno vaše telesne temperature v stopinjah Celzija ali Fahrenheita. Najbolje bi bilo, da se spomnite, da vrednosti ne bodo povsem točne, vendar lahko zagotovijo dovolj razpona, da nakazujejo, ali imate zvišano telesno temperaturo.

Za natančne rezultate lahko z aplikacijo povežete termometer Bluetooth. Aplikacija ima tudi možnosti za elektronske in živosrebrne termometre, poleg sebe pa lahko spremljate temperature za vse svoje družinske člane.

Če se vam zdi, da se soočate s hudim primerom gripe, lahko dodate tudi vrednosti ravni kisika v krvi, srčnega utripa in dihanja. Do rezultatov za vse vrednosti, ki jih vstavite v aplikacijo, lahko dostopate v obliki izčrpnega grafa.

Prenesi:Aplikacija za telesno temperaturo za vročino (Brezplačno, na voljo je naročnina)

Obvladovanje gripe je s temi aplikacijami veliko lažje

Ta velik izbor aplikacij vam omogoča, da se prek video klica posvetujete z zdravnikom, preverite svojo temperaturo, nastavite opomnike za zdravila, spoznajte svoje simptome in bodite pozorni na regije, ki so zelo razširjene bolezni.

So priročne funkcije, ki vam pomagajo pri preprečevanju, obvladovanju in premagovanju gripe. Vendar še vedno niso nadomestilo za strokovno znanje dejanskega zdravnika.

6 mobilnih aplikacij, ki vam pomagajo pri obvladovanju alergij na hrano

Ali imate intoleranco na hrano ali alergije? Te aplikacije za Android in iOS vam bodo pomagale varneje jesti in nakupovati.

Preberite Naprej

O avtorju