4 plezalne aplikacije za Android Vse nove plezalce bi morali preveriti

Torej ste pravkar odkrili plezanje - čestitke in dobrodošli v povsem novem svetu zabave in bolečine! Šale na stran, plezanje je razburljiv šport za vse starosti in je odličen način za izboljšanje vaše splošne kondicije in moči celega telesa.

Medtem ko plezanje ni nujno konkurenčno, je zasvojenost in kmalu vas bo srbelo dokončati težje in težje smeri.

Kot v vsakem športu, če se resnično želite izboljšati, boste morali vložiti nekaj ur in začeti z nekakšnim treningom. Ne glede na to, ali ste šele začeli z balvanskim plezanjem, plezanjem po vrvi ali plezanjem po vodi, bi vam morale te štiri aplikacije za Android pomagati tako na steni kot zunaj nje.

Ali potrebujete aplikacije za izboljšanje plezanja?

Preden nadaljujemo, se moramo spomniti, da je kot plezalec začetnik najboljši način za izboljšanje preprosto plezanje. Pravzaprav bodo mnogi izkušeni plezalci odvrnili začetnike od usposabljanja, saj jih je veliko lažje dobiti poškodovan, ko se vaše telo še ni navadilo na obremenitve in napetosti, da se potegnete navzgor a zid.

Recimo, da si želite pospešiti izboljšanje in se počutite pripravljeni, da se svojega usposabljanja lotite resneje. V tem primeru, dokler ste previdni in se zavedate svojih sposobnosti, ni razloga, da ne bi začeli vključevati dodatnih vadb in treningov s prsti v svojo plezalno rutino.

Brez odlašanja so tukaj štiri aplikacije, ki vam bodo dramatično pomagale izboljšati vaše plezanje.

1. Crimpd

Crimpd je odlična aplikacija za usposabljanje za plezalce začetnike. Brezplačna različica aplikacije vsebuje na desetine vadb na plezalni steni in izven nje, ki vam pomagajo izboljšati vsa področja vašega plezanja. Treningi so razdeljeni v štiri ključne sklope: vzdržljivost, vzdržljivost moči, moč in moč ter kondicijo.

S programom Crimpd vam ni treba skrbeti zaradi zapletenega plezalnega jezika, saj je vsaka vadba strokovno razložena, tiste, ki zahtevajo več pojasnil, pa vsebujejo tudi videoposnetke.

Ko končate vadbo, jo boste imeli možnost prijaviti v aplikacijo, ki se bo nato dodala v zgodovino vadbe in vam omogoči, da v analitiki vidite razčlenitev svojega usposabljanja razdelek.

Medtem ko na Crimpdu lahko izbirate med množico brezplačnih vadb, če želite sestaviti svoj načrt usposabljanja po meri, boste morali nadgraditi na Crimpd+ za mesečno plačilo okoli 15 USD.

Prenesi:Crimpd (Brezplačno, naročnina na voljo)

2. MyClimb

MyClimb je še ena odlična aplikacija za začetnike in izkušene plezalce. Tako kot Crimpd tudi aplikacija vsebuje ogromno fantastičnih vadb, vendar jo loči možnost beleženja vzponov in spremljanja vašega napredka. Sledenje vzponom je odličen način, da vidite, kako daleč ste prišli, in je lahko v pomoč, ko poskušate skočiti na novo stopnjo težavnosti.

Ko nastavite svoj profil v aplikaciji MyClimb, lahko ustvarite tudi cilje po meri, če pa želite plezati s prijatelji ali se počutite kot del skupnosti, obstajajo virtualnih globalnih izzivov, pri katerih lahko sodelujete.

Tako kot Crimpd so tudi vaje v aplikaciji MyClimb temeljito razložene, mnogi pa imajo tudi priročne videoposnetke, s katerimi lahko zagotovite, da boste vsako potezo naredili pravilno.

Če se znajdete obtičali na določeni poti ali balvanskem problemu ali bi to želeli poklicni plezalec vam pomaga izboljšati tehniko, nato pa vas aplikacija lahko poveže tudi s številnimi plezalnimi trenerji za malega pristojbino.

Prenesi:MyClimb (Prost)

3. BoulderFIT

Če sta Crimpd in MyClimb za vas malo preveč in želite le preprosto aplikacijo, ki vam lahko pomaga pri ustvarjanju in spremljanju vadb na prstni plošči, potem je lahko BoulderFIT aplikacija za vas.

BoulderFIT je v bistvu a prilagodljiv časovni interval, ki olajša ustvarjanje lastnih vadb na viseči plošči. Ko nastavite in začnete z vadbo, se aplikacija spremeni v vizualni časovnik z animiranim ozadjem. Piše ali vibrira, da vam pomaga slediti, ali morate viseti ali počivati.

Če se nagibate k temu, da se držite istih vaj na viseči plošči, se jim lahko raje vračate znova in znova.

Medtem ko BoulderFIT morda ne ponuja enake količine vadb kot Crimpd ali MyClimb, je preprostost pogosto najboljša pri obešanju.

Edina glavna pomanjkljivost BoulderFIT-a za plezalce začetnike je, da ne vsebuje nobene vnaprej naložene obešalne plošče vadbe in zato zahteva vsaj nekaj znanja o hangboardingu, da lahko varno nastavite in uporabljate časovnik pravilno.

Prenesi:BoulderFIT (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)

4. Pretvornik stopnic plezanja

Nazadnje, če se vam zdijo plezalne stopnje zmedene, potem niste sami. Plezanje v različnih državah je ocenjeno v različnih sistemih ocenjevanja. Zaradi tega je težko spremljati svoj napredek ali oceniti, kako težak je vzpon, če sistem ocenjevanja ni tak, na katerega ste navajeni.

Tudi v isti državi lahko plezalne telovadnice uporabljajo različne sisteme ocenjevanja, v tem primeru vam bo pretvornik ocen na telefonu olajšal življenje.

S to aplikacijo Pretvornik stopnic za plezanje lahko prilagodite svojo domačo stran tako, da prikazuje želene ocene pretvoriti, nato pa preprosto prilagodite oceno, ki jo poznate, in vse ostale ocene se bodo spremenile temu primerno.

Prenesi:Pretvornik stopnic plezanja (Prost)

Med vzpenjanjem naj bo telefon varen

Višine in mobilni telefoni se pogosto ne mešajo. Če boste s seboj vzeli telefon za plezanje, ga pustite varno na tleh ali pa ga varno pritrdite na svojo osebo. Medtem ko ima večina balvanskih telovadnic lepe mehke preproge, na katere lahko pristane vaš mobilni telefon, morda ne bodo dovolj za shranjevanje vaše naprave, če nato pristanete na njej.

Upamo, da se boste pri plezanju zabavali!

Top 5 Kegelovih aplikacij za vadbo za Android

Te aplikacije za Android vam omogočajo hiter in enostaven način za krepitev mišic medeničnega dna.

Preberite Naprej

O avtorju