Ali lahko aplikacija Prihodnost vaš iPhone spremeni v vašega osebnega trenerja fitnesa?

Predstavljajte si to: niste v mestu, zato odprete prilagojeno vadbo joge, ki jo je izbral vaš osebno izbrani trener, ki je zasnovan samo za vas. Po začetku vadbe niste prepričani, ali je obrazec pravilen, zato pošljite videoposnetek osebnemu trenerju za navodila. Ko končate, na Apple Watchu preverite svoj napredek, ki podrobno opisuje vaše cilje, statistiko in dosežke v fitnesu.

Sliši se kot nekaj iz futurističnega znanstvenofantastičnega filma, kajne? No, cilj aplikacije za osebno usposabljanje Future je, da na ta način napreduje v prihodnost in revolucionira osebno usposabljanje.

Toda ali aplikacija izpolnjuje pričakovanja? Tukaj smo ugotovili.

Kaj je prihodnost in kako deluje?

Aplikacija Future združuje tehnologijo in telesno pripravljenost, tako da vam na dlani ponudi osebnega trenerja.

Ko prenesete aplikacijo, boste morali izpolniti vprašalnik o svojem življenjskem slogu in ciljih fitnesa. Vaši odgovori bodo pomagali, da vam Future priporoči ustreznega trenerja, vendar je odvisno od vas, koga boste izbrali.

Prenesi: Prihodnost za iOS (149 USD/mesec)

Izbrani trener bo oblikoval tedenske načrte usposabljanja glede na vaše individualne cilje in potrebe. Prilagojeni načrti treningov upoštevajo fitnes opremo, do katere imate dostop, in vrste fitnes dejavnosti, ki jih uživate.

Povezano: Brezplačne vadbe brez opreme za fit kadar koli in kjer koli

Za tiste, ki potrebujejo dodaten odmerek motivacije, imate tudi neomejeno komunikacijo s svojim trenerjem, ki vas bo spodbudil in motiviral, pa tudi avdio in video napotke o vaši vadbe.

Apple Watch lahko po pošti dobite tudi za majhen polog, če ga še nimate. Aplikacija je integrirana z Apple HealthKit in Apple Watch, tako da lahko preprosto spremljate svoj napredek v fitnesu. Spremlja uporabne statistične podatke, kot so srčni utrip, porabljene kalorije in čas, porabljen za vadbo. S sledenjem tem podrobnostim boste odgovorni za svoje fitnes cilje in zagotovili, da ne lažete svojemu trenerju.

Povezano: Najboljše aplikacije za fitnes in vadbo Apple Watch

Spletni osebni trenerji vs. Osebni trenerji

Osebni trenerji so odlični za vodenje in spodbudo. Vendar ima večina ljudi dostop do svojih osebnih trenerjev le, če so fizično ob njih. Z Future vas lahko vaš trener nenehno preverja. Njihova razpoložljivost je omejena le z internetno povezavo.

Vsak teden bo vaš trener prihodnosti oblikoval načrt usposabljanja po meri, ki bo temeljil na vašem urniku, fitnes ciljih in opremi, do katere imate dostop. Če se vaš urnik spremeni, lahko prosite tudi svojega trenerja za prihodnost, da prilagodi vašo vadbo. Oblikuje lahko tudi osebni trener prilagojeni načrti vadbe zate. Če pa morate prestaviti vadbo, vam osebni trener ne more prilagoditi vašega načrta vadbe.

Aplikacija Future ponuja tudi odlično rešitev za ljudi, ki so stalno na poti. Če pogosto potujete in imate dostop do osebnega trenerja, s katerim ste vzpostavili odnos in dobro ve, da so vaši cilji in sposobnosti v fitnesu boljši, kot da vsakič, ko iščete novega premakni.

Povezano: Najboljše aplikacije za vadbo telesne teže za fitnes kjer koli

Vaš trener prihodnosti vas bo tudi proaktivno prijavil, da vas motivira in zagotovi, da sledite svojemu prilagojenemu načrtu usposabljanja. Osebni trenerji se običajno ne prijavijo, ko so njihove stranke odsotne.

Osebno osebni trenerji še vedno svetijo. Osebni trenerji vam lahko takoj dajo navodila za odpravo slabe drže in oblike. Z aplikacijo Prihodnost morajo uporabniki svojemu trenerju poslati videoposnetek za povratno informacijo in smernice glede njihove drže in oblike. Ne veste, če trenirate nepravilno, razen če svojemu trenerju proaktivno pošljete video.

Je prihodnja fitnes aplikacija vredna vašega časa?

Aplikacija Prihodnost je inovativna rešitev za ljudi, ki potrebujejo motivacijo in pogost dostop do osebnega trenerja. Aplikacija ne pušča nobenih podrobnosti nedotaknjenih in ponuja profesionalnega osebnega trenerja, ki počne skoraj vse, kar bi osebni osebni trener, in še več.

Teh 7 mobilnih aplikacij vas bo spodbudilo k vadbi

Se želite fit, vendar se borite z motivacijo za to? Te aplikacije in igre za Android in iOS naredijo usposabljanje veliko bolj zabavno.

Preberite Naprej

O avtorju